Девушки должны проявлять инициативу

Ну вот, узнаю если в норме у меня сахар, то продолжу свой сладкий путь😌

Пирожки с разными начинками делайте. Бобовые, хумус для разнообразия. Я их не варю, мне лень, иногда открываю консервную баночку, ну вам 2 будут нужны🤭. От одной тарелки фасоли пару раз в неделю газов не будет, не бойтесь.

Не такие как сладкое. Во фруктах полезный сахар, а не белый переработанный.

За целый день с мясом, салатом мужчине вполне реально съесть.

Чтобы еще больше есть? Замкнутый круг.

Так он же похудел, где у него там растянутый желудок? Только тонкая талия, как в него даже столько котлет вмещается, это загадка.

Если в норме, а сладкий путь продолжить в том же духе, через несколько лет может аукнуться.

Пирожки уважаю только с мясом или с сыром👨🏻‍🍳

Я за 30 минут умудрялся😅

Чтобы сухо выглядеть и питаться вкусно💁🏻

Ну так не живот же, желудок🤭

Ну я таких проглотов как вы не встречала, уж извините😂 Или они все пузатые

Желудок в животе. Зачем вы стремитесь к такой худобе? Бегайте меньше тогда и не будете таким худым.

С меня все знакомые удивляются) Родные и друзья привыкли🙂

Мне хочется оставаться сухим, и не иметь жира,для мужчины это нормальное желание.

Вы просто не знаете, что спортсмены делают все фотки на вдохе и в удачной позе, чтоб выпрямить живот. А если расслабляют его, то он огромный как у беременной девушки на 6-7 месяце. Потому что не возможно есть, например, на 5-9 тысяч калорий каждый день и не иметь вздутия живота. У меня по утрам живот плоский, а к вечеру огромный, после всех приемов пищи и трех литров воды. Я знакома со многими девушками, занимающимися в зале регулярно, не с целью похудения, а именно ради набора мышц, так у них у всех желудок растянут, все с большими животами ходят. Лично видела, когда в раздевалке в спортзале переодевалась с девочками, и у девочек в коротких топах тоже видно большой живот.
Плоские животы у спортсменов- это просто красивая картинка, сделанная в удачной позе. Реальность другая.

Женщины хотят того же. Но экстремальная худоба не красит ни тех, ни других. Вот что бы сказали насчет девушки 180 см ростом и весом 45 кг?

Все четыре приема пищи или сколько там умудрялись за 30 минут слопать? Жесть 😱

Хотите сказать он втянул живот перед тем, как сфоткаться?🤣 Ну я как бы в жизни вижу людей с плоскими животами, в кино, видео, на Олимпиаде спортсмены бегут, ничего у них не трясется. Не для фото на несколько секунд трудно удержать живот в таком положении.

Да, втянул. Как и все спортсмены на массе.

Я уже думаю а не троллит ли он нас?

Ну, у меня не такой огромный.. хотя я плотно поел

Для фото легко удержать, если сделать глубокий вдох, задержать дыхание на минуту, подобрать удачную позу и сфоткаться.
Я больше говорю не про всех спортсменов, а именно про тех, кто качается и вынужден очень много есть. Не бывает от такого количества еды плоского живота, это физически невозможно.

Женщины это другое, им жир необходим, генетически так заложено

Не знаю тогда. Ты просто ешь всего 2 раза в день, а я ем 5 раз в день. Поэтому ни такой живот у тебя.

Нет, я про гречку😅

Могу так

Троллит разумеется. 5 тысяч калорий за 30 минут невозможно съесть- вырвет от такого количества, поджелудочная и печень потом спасибо скажут.

А ну подождем, пусть ответит, втянул или нет😂 Но там дело даже не в том, что живот плоский, у него талия очень тонкая, весь такой тонкий и звонкий, а ест в три горла. Я видела людей с плоскими животами, но как они питаются, конечно, не знаю, никогда бы не подумала, что как он. Всегда думала, что это генетика, плюс спорт, ну и ведрами не жрут все же.

Ааа , тогда ладно. Думала реально нас троллишь.

Ну вот видишь, все равно живот втягивается на вдохе. Пусть он у тебя не такой большой, когда расслабленный, но разница есть, хоть и небольшая.

Здесь как будто специально выпятили живот, типа смотрите не такой уж я и худой.

А он качается или только бегает и гуляет?

бегает в туалет и гуляет😂

Так вы не против девушки с жирком, с животиком?)

Судя по тому, что пишет- сейчас только гуляет и бегает. А когда весил 100, то качался.

Не, вообще когда я весил под сотку, у меня всегда была привычка втягивать живот, иначе бы он выпирал. Сейчас же втягиваю только если объелся и идти куда нибудь надо💁🏻

Ну вот живот снова исчез)

Ну так да, я надул немного его)

Ну хорошо. Я вообще не втягиваю свой, пусть выпирает. Да и парню моему нравится такой живот, он любит его тискать не меньше, чем плоский, а мне такое удовольствие доставляет 😍.

Для меня важен у женщины индекс талия бедра💁🏻

Ага, троллит и угорает. Да уж, я думала, что я люблю пожрать🤣

😂

Слушайте, ему 25, я в 25 ела только чипсы и пила колу и тоже выглядела как спортсменка ))

🤣

Главное чтобы лично вас все устраивало😊

Любите? А сколько едите ккал? А то для меня любовь пожрать- это где-то 7 тысяч, но не за раз, а за день, я не считала, но думаю, что так.

Я вообще то не шучу 😐

И много двигались😉

Да меня все устраивает в принципе. Вот когда я весила 54 кг(174 рост), то меня вообще живот не устраивал, т.к. была дисморфофобия и я себя в зеркале жирной видела. Сейчас смотрю на свои фотки тогда, а живот был очень худой. Вот это у меня были беды с башкой.