Почему я не могу отстоять границы, а вместо этого при любом разговоре начинаю рыдать?
Уехала от родителей жить в другой город,прошло примерно пол года я уже и забыла о том,что происходило дома Я приехала в гости была дома у мамы,мне мгновенно стало жалко свою сестру,потому что я представляю через ,что она может пройти в будущем, съездила к бабушке, но вообще не знала о чем с ней говорить, она тоже своеобразный человек Потом поехала к отцу домой(квартира бабушкина,она обещала ее передать мне по наследству,пока он там живёт),сделала это, так как у мамы дома кошка,а у меня аллергия В итоге он завёл разговор о том ,что у меня доля в маминой квартире,а я видимо его не так поняла и сказал "да я знаю ,что это моя квартира,а не твоя(речь шла про бабушкину,у бабушки если ,что еще дом в деревнеи она живет там,так,что я ничего не забираю и в принципене претендую,просто не хотела бы что б там был отец)" В итоге я уже чувствую, что у меня ком горле ,а он начинает спорить со мной,что это не моё, что дележку устраивать не надо и прямой наследник он и его сестра,я говорю ,что я не спорю с этим,но бабушка обещала мне и моей сестре,так как уже у всех есть по квартире. В итоге он перешёл на другие темы ,а я уже рыдала взахлёб не понимаю почему, но на это он ответил ,накидаю пару фраз из разговора (я все это время молчала не могла ничего сказать ,так как меня тупо трясло,кроме того,что мне жалко сестру) "чо ты реветь,хватит этого спектакля,мне было так тяжело,что я хотел умереть и пил я из-за того ,что твоя мать а.ела,что бы она уже просто ушла я расскидал эти бутылки,а ты ничего не понимаешь,вы все делаете из меня больного,когда я её повалил тогда,ты должна была подойти отпинать и подавить сверху,она такая же как и её мать ,ничем не помогает" что-то в этом духе И вопрос в чем,я просто не понимаю почему я не могу отстоять границы, а вместо этого при любом разговоре начинаю рыдать и вместо того что бы приехать домой радостной после поездки, я приехала разбитая,как-будто заново переживаю переезд с такими же чувствами,когда семья была против и я жила с ними #семья#родители#нуженсовет
Слезы от бессилия. Границы - это не какой то сферический конь в вакууме, это физическая, финансовая и моральная защищенность. Когда есть план, ресурсы, друзья, когда есть возможность физически или еще как ответить на прессинг, слез обычно нет. А когда нет чувства защищенности, слезы становятся защитным механизмом: если плакать, то может садист сжалится. Это даже не ваше решение, это решение вашей психики. Вы будете в таких ситуациях плакать, хотите вы того или нет. Поэтому просто примите, что у вас есть такая реакция на подобный стресс и просто его избегайте. Не везде и во всем нужно учиться становиться сильной, от каких то ситуаций и людей нужно просто себя изолировать. А если есть необходимость встретиться (юридические или финансовые вопросы, особенно с родственниками) - вы берете с собой людей, которые разбираются в этом лучше вас, то есть юристов, финансовых консультантов и тд.
Гость
[1609034040]
#4
Вы плохо понимаете что такое границы видимо..По мне так отстоять границы...--это вот с такой алкашней не общаться...и не верить обещаниям бабки...когда хату напишут, тогда и будет подарок...а пока что бред больных на голову
Гость
[4103815615]
#5
Я долго молчала. Просто жила как могла. Говорила себе, что надо быть сильной. Что это всё — «период», «пройдёт», «жизнь такая». А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать. Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.
Я приехала в гости была дома у мамы,мне мгновенно стало жалко свою сестру,потому что я представляю через ,что она может пройти в будущем, съездила к бабушке, но вообще не знала о чем с ней говорить, она тоже своеобразный человек
Потом поехала к отцу домой(квартира бабушкина,она обещала ее передать мне по наследству,пока он там живёт),сделала это, так как у мамы дома кошка,а у меня аллергия
В итоге он завёл разговор о том ,что у меня доля в маминой квартире,а я видимо его не так поняла и сказал "да я знаю ,что это моя квартира,а не твоя(речь шла про бабушкину,у бабушки если ,что еще дом в деревнеи она живет там,так,что я ничего не забираю и в принципене претендую,просто не хотела бы что б там был отец)"
В итоге я уже чувствую, что у меня ком горле ,а он начинает спорить со мной,что это не моё, что дележку устраивать не надо и прямой наследник он и его сестра,я говорю ,что я не спорю с этим,но бабушка обещала мне и моей сестре,так как уже у всех есть по квартире.
В итоге он перешёл на другие темы ,а я уже рыдала взахлёб не понимаю почему, но на это он ответил ,накидаю пару фраз из разговора (я все это время молчала не могла ничего сказать ,так как меня тупо трясло,кроме того,что мне жалко сестру) "чо ты реветь,хватит этого спектакля,мне было так тяжело,что я хотел умереть и пил я из-за того ,что твоя мать а.ела,что бы она уже просто ушла я расскидал эти бутылки,а ты ничего не понимаешь,вы все делаете из меня больного,когда я её повалил тогда,ты должна была подойти отпинать и подавить сверху,она такая же как и её мать ,ничем не помогает" что-то в этом духе
И вопрос в чем,я просто не понимаю почему я не могу отстоять границы, а вместо этого при любом разговоре начинаю рыдать и вместо того что бы приехать домой радостной после поездки, я приехала разбитая,как-будто заново переживаю переезд с такими же чувствами,когда семья была против и я жила с ними #семья #родители #нуженсовет