Меня в детстве гнобили, а родители говорят,что сама виновата

Начиная ещё с детского сада у меня как-то не складывалось дружеских отношений со сверстниками, когда пошла в школу первые несколько лет тоже гнобили, я конечно посещала школьного психолога, потому что классному руководителю казалось,что это у меня с головой не в порядке, а иначе почему я дерусь, но это всего лишь была защитная реакция.Всегда заступалась за меня только мама, папа говорил просто забить, и тогда и даже по сей день он убеждён,что виновата я, если бы вела себя по-другому, никто бы и не гнобил.Я и так знала,что это неправда.
Сейчас мне 20 и я до сих пор не понимаю в чем моя вина, и есть ли она вообще, хотя я подозреваю ,что нет, ну а как может себя человек сразу ставить в коллективе, если он ребёнок. Временами понимаю,что трудно доверять людям, ищешь часто какой-то подвох .
Как быть в такой ситуации?Кто сталкивался с таким, расскажите пожалуйста, как справились с этим состоянием?