Как отучить родителей (в особенности отца) лезть в моё личное пространство?

Доброго времени суток уважаемые форумчане, нужно мнение большинства, помогите разобраться. Ситуация такая: мне уже исполнилось 18 полных лет, учусь в техникуме на 2 курсе, в общем-то с учёбой всё нормально, не отличница, но и не в последних рядах 😊. С мамой отношения у меня прекрасные, с отцом в принципе тоже, но есть одно большое НО! Он очень любит лезть туда куда ему не следует. Часто выговаривает мне за то, какой контент я смотрю У СЕБЯ В ТЕЛЕФОНЕ ( если что я не смотрю видео для взрослых и тому подобное), любитель выговаривать мне за мои переписки с кем-либо если записываю голосовое, а он это слышит ( уже стараюсь при нём ни с кем не общаться), просто обожает меня "троллить" по поводу и без, что очень раздражает 🤬. Отец мой сам по себе человек жестокий, деспотичный ( бывший военный, пенсионер) 26 лет отданные армии конечно сказались на его характере. Я пыталась с ним поговорить, много раз, но он отделывается от меня лишь двумя фразами: "не неси ***" и "замолчи пожалуйста" если честно, я в отчаянии, помогите пожалуйста, дайте дельный совет, прошу 🙏