Автор, уж на что я секс люблю (с мужем всегда согласная на всё практически), но после ссоры - тоже мне ничего не надо. Даже если помирились, но если разговор был тяжелый - уже не до секса: мы можем, допустим, после ссоры погулять сходить, посидеть-выпить что-нить, но секса уже совсем не хочется. Так что я больше понимаю вашего мужа - это не наказание (почему вы так странно воспринимаете?) - просто не встаётся у него. Так что "ребяты, надо жить дружно" (с) - тогда и с сексом всё будет ок.
А качество секса - это совсем другой вопрос. Тут, конечно, надо что-то делать - над этим и думать надо.