80 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте.То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональную зависимость от прошлого партнёра. Когда была сильная привязанность и при этом предательство или боль, мозг продолжает «переваривать» эти события. Воспоминания о страсти, первых свиданиях и идеальных моментах одновременно вызывают тоску и гнев.
Важно сначала признать свои чувства. Гнев, обида, ностальгия и тоска - это нормально. Не нужно пытаться сразу забыть или подавить эмоции, важно их проживать и выражать, чтобы они не держались внутри.
Полезно разделять прошлое и настоящее. Событие с его возвращением к бывшей - это факт, который вы не могли изменить. Его слёзы и признания теперь не отменяют того, что произошло. Если пытаться доделать прошлое в голове, мысли будут постоянно возвращаться.
Эмоциональное отпускание помогает мозгу освободиться. Записывайте все свои мысли и чувства, можно делать это в дневник. Символическое прощание, например письмо, которое не отправляется, помогает внутренне отпустить привязанность. Фокусируйтесь на настоящей жизни через спорт, хобби и новые впечатления, чтобы мозг переключался с воспоминаний на реальные события.
Когда появляются навязчивые мысли о нём, попробуйте их просто заметить и мягко перевести внимание на текущие дела. Можно использовать дыхательные техники или небольшие упражнения на внимание, чтобы разорвать цикл постоянного обдумывания.
Осознание предательства как факта помогает снять иллюзию того, что прошлое можно исправить или вернуть. Это важно для внутреннего спокойствия и для того, чтобы перестать держать ситуацию в фокусе. Если что пишите, вместе разберемся с вашей болью
Важно сначала признать свои чувства. Гнев, обида, ностальгия и тоска - это нормально. Не нужно пытаться сразу забыть или подавить эмоции, важно их проживать и выражать, чтобы они не держались внутри.
Полезно разделять прошлое и настоящее. Событие с его возвращением к бывшей - это факт, который вы не могли изменить. Его слёзы и признания теперь не отменяют того, что произошло. Если пытаться доделать прошлое в голове, мысли будут постоянно возвращаться.
Эмоциональное отпускание помогает мозгу освободиться. Записывайте все свои мысли и чувства, можно делать это в дневник. Символическое прощание, например письмо, которое не отправляется, помогает внутренне отпустить привязанность. Фокусируйтесь на настоящей жизни через спорт, хобби и новые впечатления, чтобы мозг переключался с воспоминаний на реальные события.
Когда появляются навязчивые мысли о нём, попробуйте их просто заметить и мягко перевести внимание на текущие дела. Можно использовать дыхательные техники или небольшие упражнения на внимание, чтобы разорвать цикл постоянного обдумывания.
Осознание предательства как факта помогает снять иллюзию того, что прошлое можно исправить или вернуть. Это важно для внутреннего спокойствия и для того, чтобы перестать держать ситуацию в фокусе. Если что пишите, вместе разберемся с вашей болью
Гость
Урок) У меня было так же и не раз, пристают старперы( Муж не раз колпаки им сбивал, он в этом плане просто молодец) 90 кг, накачанный кикбоксер.. бьет сразу в табло таким. Один раз шли мы из магазина, навстречу двое.. типа "смотри какая телка я бы вдул". Поставил пакеты, пара ударов и вдуватели тихо легли со сломаными носами))
Да он у вас не адекват. Бой нужно принимать равный. В табло он бьёт... да ему самому табло разобьют, будете вы его тогда любить если это сделают на ваших глазах?
Гость
Все люди разные. Для меня "закончилось" - означает "закончилось". Если Вам нравится сдирать корочки с ран, чтобы они кровили и не заживали - пожалуйста, это Ваш выбор. Многие так и делали. В детстве.
Удачи!
Удачи!
Гость
Конечно трушу. Я каждый день занят тем что тягаю гири и занимаюсь кроссом с этими гирями, мне некогда бить морду такому как ты. А в свободное время я занимаюсь спортом.
Ты не из москвы. это раз) Ты старый, лет 50 точно-это два. Ты хилый-это три. И самое главное ты-ты Трус. Таких надо уничтожать а не бить, как крыс травить.
Помню конечно, но у меня с ними не когда не было отношений, и не спал я с ними, жаль конечно, но не хватило смелости, хотя у меня и так не было шанса, так что всё нормально.
Гость
О, да. Малолетним ccыкyxaм как раз и рассуждать о прошедшей жизни, любви, которой больше не будет никогда, они же уже почти всю жизнь прожили, всё повидали и могут советовать всем остальным.
лень проверять всю переписку. И устанавливать личность старой ссыкухи, которая мне пишет, что ЛУЧШЕ меня самой знает, что в моей жизни было стоящего и как мне об этом думать, как заценивать.
Сутулая ты песя, мимокрокодил беспардонный, раздавай свои три копейки личного мнения другим на бедность. А у меня свои личные сбережения, твоего не надо.
Проработай себя, вырасти в зрелого человека, а потом уже и желание делать некстати замечания взрослым, как им стоит любить или не любить пройдет. Это не совет, песя, это инструкция, как стать человеком.
Сутулая ты песя, мимокрокодил беспардонный, раздавай свои три копейки личного мнения другим на бедность. А у меня свои личные сбережения, твоего не надо.
Проработай себя, вырасти в зрелого человека, а потом уже и желание делать некстати замечания взрослым, как им стоит любить или не любить пройдет. Это не совет, песя, это инструкция, как стать человеком.
Гость
Герои на войне - это не значит герои и настоящие мужчины в жизни. Он может быть отличным воином, но при этом быть уголовником, ограбившем бабушку, или жадным, или абьюзером или бл.ядуном и т.д.
Для войны и для отношений с женщинами в мирной жизни нужны совершенно разные качества
Для войны и для отношений с женщинами в мирной жизни нужны совершенно разные качества
Гость
Я никогда никого не любила по-настоящему
Гость
Ну тут вот же: "Ситуация дурацкая была и с его стороны для меня не простительная."
Выходит, сама накосячила...
Выходит, сама накосячила...
Накосячил он. Он ушел к другой. Нужно не то что на помойке, а на дне Марианской впадины себя найти, чтобы простить такое.
Когда ваш партнер/партнерша уйдет к бывшей/бывшему, то обратно примите с радостью?
Когда ваш партнер/партнерша уйдет к бывшей/бывшему, то обратно примите с радостью?
Гость
1) Вы скучаете не по нему, а по своим чувствам и несбывшимся надеждам, которые питали в отношении него.
2) Уверена тогда вы были молоды, вам хочется вернуться в прошлое, чтобы снова стать моложе и вести себя иначе (не только в отношениях с ним)
3) Вам счастья не принес бы человек, который, уже будучи с вами, пошел к бывшей со словами, что её любит. А потом пошел обратно к вам с теми же словами. Позвала бы бывшая - снова к ней. Позвала бы ещё какая прелестная особа - пошел бы к ней.
Такие мужчины НЕ меняются. Он ни вас, ни бывшую не любил в одинаковой мере. Просто метался с кем удобнее в быту, финансах и т.д. Любил он себя.
Вы строите в своей голове картины как всё могло бы быть. Вот он вернулся, стал совсем другим идеальным человеком, осознал все ошибки, носит вас на руках, белое платье, вечная жизнь вместе и т.д. Но это картинки из кино. В жизни не так. В жизни человек такой какой есть, можно изменить возраст, но суть останется прежняя. Не любил он вас, верен вам не был ни телом, ни душой. Смотрит соц.сети банально потому что никому такой лох печальный не нужен. Видит что у вас мужика нет и думает, что может однажды прибьётся к вам. У него таких «бывших» может быть ещё пятóк.
Повторю, даже если вы сойдётесь, то проблемы ваши это не решит. Только добавит. Не нужно проблемы из прошлого тащить в настоящее. Идите к психологу с этим.
2) Уверена тогда вы были молоды, вам хочется вернуться в прошлое, чтобы снова стать моложе и вести себя иначе (не только в отношениях с ним)
3) Вам счастья не принес бы человек, который, уже будучи с вами, пошел к бывшей со словами, что её любит. А потом пошел обратно к вам с теми же словами. Позвала бы бывшая - снова к ней. Позвала бы ещё какая прелестная особа - пошел бы к ней.
Такие мужчины НЕ меняются. Он ни вас, ни бывшую не любил в одинаковой мере. Просто метался с кем удобнее в быту, финансах и т.д. Любил он себя.
Вы строите в своей голове картины как всё могло бы быть. Вот он вернулся, стал совсем другим идеальным человеком, осознал все ошибки, носит вас на руках, белое платье, вечная жизнь вместе и т.д. Но это картинки из кино. В жизни не так. В жизни человек такой какой есть, можно изменить возраст, но суть останется прежняя. Не любил он вас, верен вам не был ни телом, ни душой. Смотрит соц.сети банально потому что никому такой лох печальный не нужен. Видит что у вас мужика нет и думает, что может однажды прибьётся к вам. У него таких «бывших» может быть ещё пятóк.
Повторю, даже если вы сойдётесь, то проблемы ваши это не решит. Только добавит. Не нужно проблемы из прошлого тащить в настоящее. Идите к психологу с этим.
Урок) У меня было так же и не раз, пристают старперы( Муж не раз колпаки им сбивал, он в этом плане просто молодец) 90 кг, накачанный кикбоксер.. бьет сразу в табло таким. Один раз шли мы из магазина, навстречу двое.. типа "смотри какая телка я бы вдул". Поставил пакеты, пара ударов и вдуватели тихо легли со сломаными носами))
Это было во сне )))
Урок) У меня было так же и не раз, пристают старперы( Муж не раз колпаки им сбивал, он в этом плане просто молодец) 90 кг, накачанный кикбоксер.. бьет сразу в табло таким. Один раз шли мы из магазина, навстречу двое.. типа "смотри какая телка я бы вдул". Поставил пакеты, пара ударов и вдуватели тихо легли со сломаными носами))
Ни один здравомыслящий мужчина не будет из за какой то легкомысленной фразы так подставлять себя. Они на него спокойно могли заяву написать…. И ходить вам по судам, и часы обязательных работ ему назначили бы. А если этого не произошло, то в следующий такой раз гарантированно ему это.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Враньё, от первой до последней буквы.
После первого подобного выкрутаса, поимел бы статью за нанесение телесных. Возможно, отделался бы условным.
После рецидива присел бы до 3-х лет.
Влажные фантазии о крутом мужике из сериала 🤥
После первого подобного выкрутаса, поимел бы статью за нанесение телесных. Возможно, отделался бы условным.
После рецидива присел бы до 3-х лет.
Влажные фантазии о крутом мужике из сериала 🤥
Сыкуха малолетняя фантазирует))) которая не знает законов ещё. Сколько хороших парней так присели за то , что ввязались в защиту девушек. там так реально помощь девушкам нужна была, а тут за какую то фразу…
Гость
Конечно, но не то чтобы любовь, не знаю что это было. Помешательство? Но сильные чувства.
Вспоминаю, потому что очень травмированный человек был, но притягательный, думала я его спасение и пр. Или я так себя спасала, в общем он был ходячее пособие по психологии. И интересно вспоминать себя с ним
Вспоминаю, потому что очень травмированный человек был, но притягательный, думала я его спасение и пр. Или я так себя спасала, в общем он был ходячее пособие по психологии. И интересно вспоминать себя с ним
Ассортимент наличности
Вспоминаю, хотя больше 10 лет прошло.
Никогда не повторялись такие чувства, увы.
Никогда не повторялись такие чувства, увы.
Непридуманные истории
Я не то, что вспоминаю, просто помню свою жизнь и тех кто в ней был. С кем-то расставалась сама, кто-то со мной. Иногда думаю почему так происходило, но без сожаления. Как-то даже согласилась встретиться с бывшим женихом, простила, что бросил, но поняла, что всегда будет оставлять меня одну в сложной ситуации, так и разошлись снова. Мужа не стало, не могу вернуть, чтобы жил, но в целом жизнь продолжается, хоть новых отношений больше не рассматриваю. Не верю, а может не желаю, чтобы был кто-то новый, потому что лучше чем было невозможно, а хуже - зачем
твою маму
Форум: Отношения
Всего: 522 923 темы
Новые темы за неделю: 712 тем
- Женщины, вы были счастливы пережить мужскую измену без потерь?3 ответа
- Отношения в пареНет ответов
- После какого возраста позорно быть одиноким человеком?42 ответа
- Любовница, изменница и потерпевшая. Кем быть легче?13 ответов
- Отношения5 ответов
- Отношения1 ответ
- Хочу отношений, но сама отталкиваю мужчин5 ответов
- Настоящая любовь7 ответов
- Про желание сделать предложение...27 ответов
- Совет женщине с 5 детьми после развода11 ответов
Популярные темы за неделю: 397 тем
- После какого возраста позорно быть одиноким человеком?42 ответа
- Любовница, изменница и потерпевшая. Кем быть легче?13 ответов
- Отношения5 ответов
- Хочу отношений, но сама отталкиваю мужчин5 ответов
- Женщины, вы были счастливы пережить мужскую измену без потерь?3 ответа
- Отношения1 ответ
- Отношения в пареНет ответов
Предыдущая тема
Ситуация дурацкая была и с его стороны для меня не простительная. Поссорились ,как часто бывает в отношениях, потом ,как по его признанию ,он сошёлся с бывшей .С ней ему якобы было легче .Потом через какое то время он звонил ,писал и говорил что её не любит ,не может меня забыть,он заплакал даже .Я не простила это .
Девушки ,но любовь была ,как в кино и я часто вспоминаю наше первое свидание ,то какая страсть была между нами ..Я просто до сих пор думаю ,что та проблема ,что вызвала ссору была решаема изначально и он поступил предательски .Знаю ,что следит за моей жизнью ,друзья говорят .