Нет, я почти плюнула на все,решила жить как живётся
Главное-столы ничего не болело, а там как получится
Вес стоит на месте, не снижается,но я ем каждый раз,как хочу есть,никаких ограничений
Решила сначала привести здоровье в порядок,потом вес
Вес надо гасить фитнесом,я так решила, но в рабочие дни часто нет сил после обеда, рано встаю, в 6 утра
На работу беру или вареное яйцо или кусок сыра , купила ещё пачку отрубей, тоже хорошо гасит голод,на работе грызу сижу их
Ждем красивых картинок и стихов)