Найдите себе новое хобби, пробуйте разное, можете попробовать шитье/вязание/рисование, последнее очень расслабляет, запишитесь на какие-то мастер-классы. Там всегда собирается компания людей, с которыми можно поболтать (я ходила пару раз в подобные места, там даже уточняли мой возраст, чтобы направить меня в группу моих ровесников). Не лежите на месте, попробуйте что-то новое приготовить, заняться спортом тоже как вариант, еще и тело прокачаете, а там и молодой человек не за горами)
Тут писали про фильмы/сериалы - отличный вариант, но сильно в это не втягивайтесь, лучше меняйте "сферы деятельности": утром почитали, днем повязали, вечером кинцо посмотрели, например)
Если у вас нет отношений и нет друзей, как вы проводите выходные (ну или подруги есть, но все замужние и редко видитесь)? Ходите куда-то в одиночестве? Куда? Или что делаете?