У моей дочки 171см. набрала в локдаун до 60кг. Я ей подарила русского спаниэля, требующего длительных интенсивных прогулок. Сбросила 6кг 😜.
Она юная, наверное? Мне 30 уже почти - одной нагрузки мало. Я и так тренируюсь каждый день, кроме субботы и воскресенья. Но это скорее для тонуса мышц, а не для похудения.
Гость
[3314485988]
#59
Yanayana
Она юная, наверное? Мне 30 уже почти - одной нагрузки мало. Я и так тренируюсь каждый день, кроме субботы и воскресенья. Но это скорее для тонуса мышц, а не для похудения.
Как раз не юная! Ей 40!!! Но 5км в день с охотничьей собакой достаточная нагрузка для поддержания формы. Правда для похудения я ее посадила на низкоуглеводную диету на те два месяца, что гостила у нее😉. Теперь вес держится на достигнутом уровне, несмотря на бутерброд утром ( она ОЧЕНЬ любит) и посиделки с коллегами за бокалом пива по четвергам.
Гость
[2023579515]
#61
Гость
В обед кушал каре ягненка, к нему пюре из горошка и салат из помидоров и красного лука. Суп харчо. И клубничный чизкейк. Все это запил бокалом темного пенного. Что на ужин ещё не решил.
в рестике
Гость
[1514508815]
#62
Гость
Настоящее вкусное мороженое, как было раньше. Но сейчас все невкусные.
коровка из кореновки вкусная
Гость
[1514508815]
#63
Гость
А я мне нравиться сливочный рожок с клубничным джемом,не помню кто производитель,но очень вкусное.
наверное, коровка из кореновки, мне тоже он нравится
Гость
[1514508815]
#64
Гость
Хочу картошки жареной с жирной селёдкой и солёным помидором и свежим черным хлебом.
😵😋
Гость
[1514508815]
#65
Жена обеспечуна
И стопка водочки
это лишнее
Гость
[1514508815]
#66
Гость
ничего не хочется, поголодала бы дня 4-5
зачем?
Гость
[1514508815]
#67
Гость
А гречка тут причем? Это типа диета такая? Странные вы всё-таки создания...
а у тебя какая "не странная" диета?
Гость
[1514508815]
#68
Гость
Чтобы пихаря найти.
для этого вовсе не обязательно быть худой
Гость
[1514508815]
#69
Гость
Слова Кушать в русском языке применяется по отношению к недееспособным ( маленькие дети, сумасшедшие
Да, ешь только гречку и воду. А что? С небольшого веса худеть тяжело, но к лету надо быть в идеальной форме!
а зимой можно не в идеальной?
Гость
[1514508815]
#71
Yanayana
У меня питание правильное, просто хочу именно к лету скинуть. Если к зиме вернусь к 53-54 кг с ростом 170 это будет некритично. Это мой обычный вес - он сам по себе держится.
3-4 кг -это незаметная разница, нет смысла худеть из-за 3-х кг
Гость
[1514508815]
#72
Гость
Сообщение было удалено
а причем тут национальность? ты фашист?
Гость
[1514508815]
#73
Гость
Сообщение было удалено
Но ты используешь русский язык. Тебе объяснили правила языка (неродного тебе). Ты не понял? почему? у тебя умственная отсталость?
Гость
[2761096517]
#76
Yanayana
Хочу весть ровно 50 кг к лету. Остался 1 кг! 🙌
Проще стейки есть, чем гречей давиться.
nastyazv
[4212402016]
#79
Пушистика🍓🍓🍓
Гость
[1514508815]
#85
Гость
Сообщение было удалено
Нахою место занято попк0й твоей мамки.
Гость
[1514508815]
#86
Гость
Сообщение было удалено
Съэпись уже отсюда, туп0е мраз0тное психопатное быдл0.
Гость
[1514508815]
#87
Гость
может, он такой и есть...
Не, не "может". Точно. Сумасшедший.
Гость
[1514508815]
#88
Гость
А гречка тут причем? Это типа диета такая? Странные вы всё-таки создания...
странно - это когда ПСИХОПАТ называет кого-то странными...
Нет. Я кушаю то что хочу. Жизнь у меня одна и прожить я ее собрался хорошо и вкусно.
Гость
[2002128185]
#95
Гость
может, он такой и есть...
А может все гораздо проще, ты и второй сабж из рода быдлятина обыкновенная? Не посещала тебя такая мысль, моль картавая? Хотя о чем это я, мысли тебя не посещают, в отличае от ман-давошек.
Гость
[2002128185]
#96
Гость
а причем тут национальность? ты фашист?
Спргсо у своего постельного друга.
Гость
[2002128185]
#97
Гость
Но ты используешь русский язык. Тебе объяснили правила языка (неродного тебе). Ты не понял? почему? у тебя умственная отсталость?
Я у кого-то прошу объяснить мне правило которого нет? Нахой пошло животное.
Гость
[27041670]
#99
Гость
чипсы картофельные, только такие как раньше были, а не химозные нынешние
во вкусвилл такие можно взять
Гость
[4272198782]
#100
Хочу... Свежее сало на ржаном хлебе с чесноком и едрёным помидором "черри". Чтобы потом целовать этим любимую везде.🤣 Тогда точно никто не будет клеиться.😆
Гость
[2447725810]
#101
Вкусное мне к сожалению нельзя(( А так бы с удовольствием съела роллтон,бургер,картошку фри,роллы какие-нибудь запечённые с майонезным соусом. Но уже который год ем только гадость в виде капусты,салатов и овощных супов-котлет.
Гость
[1406580003]
#102
Гость
В обед кушал каре ягненка, к нему пюре из горошка и салат из помидоров и красного лука. Суп харчо. И клубничный чизкейк. Все это запил бокалом темного пенного. Что на ужин ещё не решил.
У меня питание правильное, просто хочу именно к лету скинуть. Если к зиме вернусь к 53-54 кг с ростом 170 это будет некритично. Это мой обычный вес - он сам по себе держится.
да у вас уже нехватка веса
Гость
[2002128185]
#106
Гость
Салата из помидора поел с горохом, а пафоса-то
Пафос ты где увидело, чудище. Был вопрос, я дал ответ.
Гость
[454423136]
#107
Сыр камамбер из рекламы выше🤣 свежие устрицы и охлаждённый брют 🥂
Гость
[3914462999]
#108
Фаршированный перец , а перед этим кусок торта вкусного с клубникой в кондитерской
Гость
[3914462999]
#109
Гость
да у вас уже нехватка веса
Если она тонкокостная то у нее лишние кило . У меня 170 и вес 50 кг, грудь 3 и попа есть и очень тонкая талия