Привет!
Расскажу как я готовлю (как раз сегодня жарила, как всегда клево).
Пол килограмма фарша (куринного). Белый батон (булка, где то треть батона, корку снять), мелко порезанный поджареный лук (4 средние головки), три яйца (они не твердят котлеты!), соли...
Вкусно получается! Рекомендую.
Сегодня будем варить, жарить, а главное-кушать! Итак, что полезно, а что нет?
На создание сего поста меня побудила недавняя дискуссия о жарке котлет. Чего я только там не прочла! И "хлеб-дрянь" (неслыханное кощунство!), и булка "вредно", и яйца "вредно"...Жареный лук (обязательная компонента котлет) типа вобще не допустимо...
Итак, многие женщины готовы питаться черт знает чем, важно, чтоб "было полезно".
А специалисты-кто? Во первых, они ежегодно меняют свое мнение (нет ничего смешнее перевертышей-хамелеонов). Во вторых-они отрабатывают то, что заплатили им пищевые промышленники. В третьих, они не верят в самого лучшего специалиста-в человеческий организм!
Если Тебе хочется сладкого-значит в то время оно Тебе ПОЛЕЗНО.
Я иногда утром пью 2 чашки кофе, третьей не хочу. Значит, моему организму еще чашка кофе было бы во вред.
А вот сегодня утром выпила 3 чашки кофе, и захотела четвертую. Значит, СЕГОДНЯ КОФЕ МНЕ ПОЛЕЗНО было.
ОРГАНИЗМ САМ ЗНАЕТ, ЧТО ЕМУ ПОЛЕЗНО (того желает), И ЧТО ЕМУ ВРЕДНО (то он отторгает). Хочешь фри-картофель. Значит, он Тебе нынче полезен. Манная каша ни в какую "не лезет"? Не кушай ни ложки, она Тебе нынче во вред. Через неделю может будет иначе.
Организм генетически здорового человека- как часики!
Ну а, например, алкоголики генетически не здоровы (алкоголизм не приобретается, а является следствием генетических пороков), и к ним выше сказанное примеримо далеко не всегда .
А разные там диетологи.... Сегодня у них так, завтра эдак....
СПРОСИ У СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ОН СКАЖЕТ!