А у вас есть любимые отрывки из стихотворений - 2

Жить, Дарья, сытой! И воображать, что процесс постройнения идёт полным ходом)

Всем привет.

Elle, я марафет сегодня наводила уже в очень быстром темпе. Мейкапиться в машине в темпе "очень быстро, Жакоб..Фортиссимо, мама миа!" - тот еще спорт.

Чот я думала, что уже пятница сегодня))

Как там ботильоны? Черные - это всегда классные.Я сегодня тоже в каких-то даже не гадах..как раз замшевых..цвкт называется "коньяк". С каблуками - но все равно "беговые")

Посылку" из лесов" надоть выслать вам с витаминами..или все ж заедете когда. Это было б прям супер пати!😍

Привет хозяину ветки)

Приглашение надо!

Подремать для начала
На сытый желудок
Как жабы из Дюймовочки. Мультика

Это, Д., уже челлендж), хотя при должной тренированности всё проходит легко и непринужденно. Главное тушью в глаз не ткнуть)
У меня тоже пятничное ощущение. Обманчивое.
Ботильоны в полном порядке👌 Коньячный цвет - это 🔥🔥🔥

Высылай для промоакции! Распробуем, приедем, будешь нам, как Карлсон, экскурсии по крышам проводить.

Можно, но не выйдет. А как же имитация бурной деятельности?!

А не надо имитировать
Искоренять такую гадскую привычку следует
Беспощадно

Приходится иногда, что поделать.

Ложь во благо не станет правдой!
Симулянтки

Клипец заценил. Тебя узнал сразу: заманила мужика, голову заморочила, завалила, просочувствовалась, оживила. И так по кругу, пка не окочурится, бедолага. Ты что, биографию свою опубликовала? :)

У тебя теперь тоже есть свой гимн и основа герба: Подошла. Пнула. Убежала.

Это могло бы быть причиной, поэтому сказал. У мозга функция сохранить доверенную ему тушку как можно дольше. Поэтому и откладывает запасы на животы и прочие прелести. А вдруг голодное время? Вот тебе и закрома. Диеты не работают. Сначала на переработку идет то, что легко добыть. Первые кг 10 - это вообще вода, которая была в жировых клетках. А потом мышцы. До жира добраться тяжелее всего, потому что резервы на черный день. В итоге ничего хорошего. Кг возвращаются и ведут друзей. Страдает мускулатура. И так каждый раз. Поэтому становится труднее и труднее похудеть. Плюс с возрастом замедляется метаболизм. Такие дела, дорогуши. :)

Лежи в сторону Финляндии активно. Шевели чем-нибудь. Нет, пальцами ног не считается. Дай сюда сало с хлебом! Вот тебе витамины и антиоксиданты. Не противься.
https://postimg.cc/qh6CZP1M

где ты фрукты и овощи берешь нормальные? в магазинах у них нет вкуса и запаха, все собирают зелеными хранят в холодильниках и перед продажей прогоняют через обработку газами чтобы придать товарный вид

только яблоки нормальные.

Краду в лесах во время пробежек вприпрыжку с собачонкой. Она примерно одной весовой категории. Она сильнее.
У нас то же самое. Пластиковые ягоды.
Вот тебе еще перекус: зрелый банан, пять-шесть миндалин, вода. Миксер.

А апельсины, мандарины? Я бы не сказала, что у нас всё так плохо. Зависит больше от конкретной сети супермаркетов. Вот, с сезонными фруктами - сливами, персиками - бывают часто проблемы (привозят недозрелыми), их поэтому лучше брать у южных торговцев. Помидоры и огурцы часто позорненькие, это да. Но я в магазинах обычно черри беру, они получше, или в садово-огородный сезон у бабушек своё выращенное покупаю.

да сейчас не поймешь свежие апельсины и мандарины или тоже с прошлого года в холодиьнике лежали - сухие внутри и горьковатые на вкус

помидоры и огурцы водянистые и бесвкусные

Я стараюсь по сезону есть. Сезон клубники: обожрался так, что чуть не лопнул. Что не сожрал, заморозил. Помидоры на зиму: огонек, хреновина, маринованные, ассорти. Все сам, все сам. Жона только ботильоны на прогулку выводит и марафет наводит. То же самое с баклажанами, кабачками, перцами и прочей лабудой. Нашел поляну с щавелем, нахапал, рассовал по банкам. Буду щи варить. Люблю. По-другому не получается.

Яблоки круглый год терпимые. Скучаю по Holsteiner Cox. Здесь их не видел.

А сейчас начался сезон цитрусовых. Покупаю апельсины, красные апельсины и satsuma oranges, они самые сочные, кисло-сладкие и без косточек. Гранаты. Хурма.

Катя, если интересно, напиши, какие фрукты-овощи любишь. Я буду знать, какие рецепты скинуть.

Планк не советую. Здесь, смотри, совсем простые упражнения:
https://m.youtube.com/watch?v=9ov6MhveLgM
Про "несколько дней" бесстыдно врет.

Жричёдали... А дали пусто!
На улице холодный ветер слезу вышибает. И даже с больной фантазией Африку не визуализируешь. Дддоббброе уттттро! И так радостно, что на ходу в пояснице не стучит, можно мчать хоть на двух, хоть на четырех конечностях, согреваясь в стремительном движении)

Бодрящего вам с утра. Просыпайтесь!

https://youtu.be/XN-VXFlNu1Y

Ещё одна неделька на излёте. Так и пенсия незаметно подберётся.
С добрым!

Josh Groban - Per te
https://youtu.be/9aAUtMuVyDw

Я тебя честно ждал. :)

Помидоры, оливки, маслины, кукуруза, тунец, паста, масло оливковое/подсолнечное (если душа просит), можно базилик/орегано/тимьян/розмарин (опять-таки, если душа требует).
Можно взять с собой на работу.

Не для меня:
https://postimg.cc/V0wknd0c

Для меня:
https://postimg.cc/Bt56scRZ

Доброе утро!

А почему планку не советуешь? Считается ведь, что это универсальное упражнение, все группы мышц укрепляет, глубокие в том числе.

Дарья, спалось ли тебе сладко, спалось ли тебе крепко? Кашмары не мучали?

Это работа со своим весом. Тебе советую. Кто хочет похудеть, худеет до своего веса, а потом упражняется. Но это мое личное мнение.

Сладко спалось, но мало, ещё хочу. Кошмары позорно дезертировали, всё твоими молитвами.

Тогда буду смиренно стоят в планке. Правда, я в ней дольше полуторы минут не выстаиваю, но этого, вроде бы, достаточно, если правильно стоять.
Для своего веса мне всё-таки пару кг надо убрать. Но если булки с конфетами не трескать, они сами уйдут.

Круто!!! Вылетаю к тебе) Тунец люблююю)

Зато меня сегодня цельную ноченьку кошмары истязали. Мафия за мной охотилась. Всё моё окружение покрошила, включая родных и близких. Такие фантасмогории во времени и пространстве вытворяла..)

Уже легла в правильную сторону? ;)

Легла. Жду ответ на объявлении на прокат ковра-самолёта по умеренной цене. Ягоды и фрукты своим многоцветьем сманили меня.

Терзают меня сомнения не беспричинно, Дарья.
Забавляешься печенками и конфетками на ночь? Подозреваю. Доказательств не имею. Старшенькая вся в тебя: кремень. Взяток не берет.

Интересно. Меня вчера чуть киллер не застрелил, которого сестра организовала. Плохая у нас карма, Натаха. Некоторые, не буду указывать пальцем, храпят сном праведников.

Грибов надо употреблять меньше))
А то Дали и Гауди тоже грибами, наверное, баловались. С их-то фантасмагориями) Но они эти фантасмагории хотя бы монетизировали)

Шутки шутками, но иногда у меня конкретные сны выстреливают. Не образами, которые нужно разгадывать. Ночью приснится, а утром уже перед фактом стою. Никакого шанса уклониться)

На ночь нет. Ладно, очень редко. В течение дня - да, поддерживаю стратегические запасы на пузе на случай голодного года😂 Уже устыдилась.

Идем с нами летом по лесам бегать. Тебе традиционно понравится. Новые группы мышщ поработают, которые к ходьбе еще не привыкли.
Ты в детстве по деревьям и через заборы лазила?
https://postimg.cc/dLLxGvrh

За последние пару недель ни-ни! Травокурением и виножорством тоже не занималась. Новостей не смотрела. Вас не читала)

Ну всё чо, дон Карлеоне где-то бродит в переулке.

КОрлеоне, тьфу

😂 Молодец. Организм надо поддерживать.

Конечно лазила! Меня ж на всё лето в деревню отправляли с отрядом таких же беспризорников) Помнится, даже над навозной кучей зависла, в новой юбке-плиссе... Я же недавно писала,

Что вспомнила юность. Полезла на сложное дерево. И тут осознала фатальность затеи. Еле как скоряжилась. На руках подтягиваться очень тяжело.

Не. Этот из завиральных. Я снова была супергероем, проходящим сквозь стены и летающим. Но, как ни странно, сон вымотал.

Новостей не смотрела. Вас не читала)

:) Возможно, я тоже не читал. Пойду солить сало и думать думы.

Вам всем хорошего дня. Не важно, что холодно, красоту сохраните до 100 лет. 🌻

с добрым утром!

продолжаем кулинарную тему - тыквенный супец - https://m.youtube.com/watch?v=QbbeieVjT0E

вот еще одна дама утверждает что выглядит на 10-15 лет моложе

https://www.woman.ru/relations/medley4/thread/5513025/

Непутятишна)) а не залетала ли ты ко мне?))) И проверила ли ты двери и стены дома?
Чот рано я проснулась сегодня.

Мне снилась какая-то дама, рассказывающая мне об истории города Ярославля. ( 🤔😁😄 как? С чего?)) ) это прям лекция-лекция была.)

В задумчивости. То ли пора в Ярославль ( надо ток понять почему, то ли - в отпуск)

Всем чудесного утра любимого дня недели ( мАвО)

Картинка неприличная ( лексика) предупреждение)

https://postimg.cc/dhC44xVp

Почитала... Если выглядит гораздо моложе имеемого, то откуда комплекс??? И что это за "потеряла свежесть"? Ппц...