Дряблое тело
У меня с самого детства очень дряблая кожа и мышцы, сейчас ситуация стала просто катастрофической. Все висит, как у бабки, даже грудь 2-го размера и та как тряпка стала. Тело иначе как желе или кисель и не назовешь. Помогите советом, что с этим можно сделать?
Нелюфер
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
86 ответов
Последний —
Перейти
selen
Светлана
Сообщение было удалено
с желатином и холодцом согласна. а вот как быть,если ты вегетарианец??все такие умные....смотрю
Ирина
selen
Сообщение было удалено
а если ты вегетарианец, то иди лечи голову
selen
Ирина
Сообщение было удалено
Ирина,я во-первых дама, старше Вас наверное. Я не больная,и вегетарианка. Лечитесь сами от ХАМСТВА! НЕ помогут ВАм ничего из того,что все здесь написали!
selen
Вегетарианцы,люди осознанно страдающие и принимающие боль наших братьев меньших. судить человека за обвисшие мышцы-это ничтожество души . мы,люди-*****-паразиты живущие за счет других! поняли? думаю,нет и никогда не поймете!!
Лола
Если дряблые мышцы, то спорт. а если кожа, как в моем случае, советую пройти курс массажа лпг в салоне свит эпил, мне очень помогло. советую этот салон, потому что до этого проходила подобный курс в другом салоне, не было такого эффекта. нашла хорошего мастера
Карина
Супер студия, я там прошла курс спа)и для кожи отлично, подтянулось тело и просто супер релакс:)каких эмоций и наслаждения стоит одно шоколадное обёртывание)советую, результат реально того стоит;)
Гость
Миастения - это генетическое заболевание. Генетику изменить нельзя. Для улучшения потомства найдите очень крепкого физически мужчину для родолжения рода.
Алтуша
Радуга
Сообщение было удалено
А как это связано и что делать? И начто все эти пункты указывают ???
Приз
Троль молодец!!!поддерживаю!сплошное нытье!
Гость
Радуга
Сообщение было удалено
Прям с меня списали ((
Наталья
Сходите к генетику, проверьтесь на дисплазию соединительной ткани: синдром элерса-данлоса. Очень похожая клиника.
Гость
ежьте мясо, яйца, авокадо, овощи и фрукты, орешки всякие, но НЕ печеные, а сырые. Ходите плавать, на массаж, на иглотерапию. делайте пилинг тела, растирайте кожу мочалкой, мажьте гидратирующими кремами. А самое главное - пейте 2-3 литра воды, потому как не только Ваше йкоже, но и Вашим органам не хватает воды и они у Вса в таком же плачевном состоянии. Наше тело состоит на 70% из воды. Если не хотите раньше времени в ящик сыграть - делайте то, что я Вам посоветовала. Иначе пишите завещание
Мне сказала нефролог, не нужно упираться водой просто так, только по мере необходимости, а кому лучше знать чем не этому врачу!
Гость
Нехватка коллагена,возможно,гормональный дисбаланс-= слабость соединительной ткани. Нет ли у вас еще и близорукости? Если есть,сколько миопий? Нет ли варикозного расширения вен ? Кожа лица- какая? Возможно склонная к жирности и расширенным порам?
Кожа такая же, не ких вен, пор и т д, а это скорее наследство.
Гость
Все такие замечательные советы дали. Правильные. Вопрос в том ко всем ли они применимы????
У меня и в 15 лет было мягкое тело, плоские ягодицы книзу и мягкая грудь.
Лет с 20 я "вечный новичок" в фитнесе: в тренажерку всегда как в первый раз и непостоянно. С 25 лет раз в год массаж. Иногда делала обертывания в салоне. Дома самомассаж и скрабирование кожи. Подобие правильного питания (срывы неминуемы).
Я, конечно, объективно себя оцениваю в зеркале и не обращаю внимание на слова: ты отлично выглядишь для своих лет и не загоняйся.
Сегодня я пошла к массажисту и сразу же первый вопрос меня убил: вы худели перед праздником?
я: неееееет.
он: дряблая кожа как у людей, которые скинули большой вес.
Сказать, что я была сражена наповпл, значит ничего не сказать. Это было как приговор.
Вдобавок он сказал, что отсутствует мышечный тонус. Это после двух то лет регулярного хождения на фитнес. Я отжимаюсь больше мужика.
Так что правильные советы, замечательные. Но для всех ли????
Я смотрю на своих подруг и вижу, что ***-холодец у меня одной((((
У меня и в 15 лет было мягкое тело, плоские ягодицы книзу и мягкая грудь.
Лет с 20 я "вечный новичок" в фитнесе: в тренажерку всегда как в первый раз и непостоянно. С 25 лет раз в год массаж. Иногда делала обертывания в салоне. Дома самомассаж и скрабирование кожи. Подобие правильного питания (срывы неминуемы).
Я, конечно, объективно себя оцениваю в зеркале и не обращаю внимание на слова: ты отлично выглядишь для своих лет и не загоняйся.
Сегодня я пошла к массажисту и сразу же первый вопрос меня убил: вы худели перед праздником?
я: неееееет.
он: дряблая кожа как у людей, которые скинули большой вес.
Сказать, что я была сражена наповпл, значит ничего не сказать. Это было как приговор.
Вдобавок он сказал, что отсутствует мышечный тонус. Это после двух то лет регулярного хождения на фитнес. Я отжимаюсь больше мужика.
Так что правильные советы, замечательные. Но для всех ли????
Я смотрю на своих подруг и вижу, что ***-холодец у меня одной((((
Печально, у меня от ваших слов руки уже опустились.
Гость
Нехватка коллагена,возможно,гормональный дисбаланс-= слабость соединительной ткани. Нет ли у вас еще и близорукости? Если есть,сколько миопий? Нет ли варикозного расширения вен ? Кожа лица- какая? Возможно склонная к жирности и расширенным порам?
Как меня описали,прям с детсва такая,что делать куда бежать
Лилия
Автор в терминологии скорее всего ошиблась. Дряблая кожа- это когда защипнул кожу, а она долго не расправляется, а не тело как тесто. У автора просто строение тела типичное славянское: белая кожа, мягкость, легкая отечность. С таким строением ничего не сделать. Можно навсегда рот на замок закрыть и поселиться в спортзале , но сильного эффекта это не даст, однако жить вообще не захочется. Что делать... Питание соблюдать, вредности лопать не каждый день, умеренный спорт, выбрать романтический стиль в одежде и не парить себе мозг. Ну если уж очень хочется, нанести автозагар. Загорелая кожа смотрится упругой.
Гость
1. Конечно же питание пересмотрите свой рацион. В интернете есть список продуктов и рецепты для приготовления полезных блюд, болезных для вас.
2. Режим! Старайтесь во время ложиться и вставать! Высыпаться! и Ещё раз Высыпаться!!! Как наладить сон и режим, так же можно найти информацию в интернете!
3. Алкоголь...естественно избавиться от него совсем может не каждый. Всё равно по праздникам, мы хоть не много, но выпиваем! Старайтесь не пить слишком крепкий (особенно мужские напитки)...Сухое белое или красное вино, менее калорийное!
4. Курение - ДЕВУШКИ да и Парни!!! Давайте будем стараться - избавляться от этой вредной привычки!
5. Контрастный душ по утра! А ещё можно купить насадку на душ массажную (я такую купила за 500 р) с тремя видами массажного режима...!
6. Пена, соль для ванной - с добавлением масле! Выбирайте те средства которые содержат персиковое, миндальное, виноградное масло...и прочее (те масла и добавления которые подтягивают, питают кожу). Принимайте 1-2 раза в неделю ванны (с такими средствами)...минут 20 такой ванны, затем массаж душем...И затем наносим увлажняющие, питающее масло для тело (я наношу миндальное).
6. Скрабы для тела - тоже на пользу. Особенно приготовленные в домашних условиях!
7. Отжимание, приседание, растяжка, занятия с гантелями - вообщем все те упражнения которые возможно делать дома самим!!!
И тело будет супер! Без всяких там посещений спец. залов и массажистов!
Массажи можно делать дома самим...на тех местах куда так сказать руки достает! Или с помощью массажеров - доступных по деньгам!
2. Режим! Старайтесь во время ложиться и вставать! Высыпаться! и Ещё раз Высыпаться!!! Как наладить сон и режим, так же можно найти информацию в интернете!
3. Алкоголь...естественно избавиться от него совсем может не каждый. Всё равно по праздникам, мы хоть не много, но выпиваем! Старайтесь не пить слишком крепкий (особенно мужские напитки)...Сухое белое или красное вино, менее калорийное!
4. Курение - ДЕВУШКИ да и Парни!!! Давайте будем стараться - избавляться от этой вредной привычки!
5. Контрастный душ по утра! А ещё можно купить насадку на душ массажную (я такую купила за 500 р) с тремя видами массажного режима...!
6. Пена, соль для ванной - с добавлением масле! Выбирайте те средства которые содержат персиковое, миндальное, виноградное масло...и прочее (те масла и добавления которые подтягивают, питают кожу). Принимайте 1-2 раза в неделю ванны (с такими средствами)...минут 20 такой ванны, затем массаж душем...И затем наносим увлажняющие, питающее масло для тело (я наношу миндальное).
6. Скрабы для тела - тоже на пользу. Особенно приготовленные в домашних условиях!
7. Отжимание, приседание, растяжка, занятия с гантелями - вообщем все те упражнения которые возможно делать дома самим!!!
И тело будет супер! Без всяких там посещений спец. залов и массажистов!
Массажи можно делать дома самим...на тех местах куда так сказать руки достает! Или с помощью массажеров - доступных по деньгам!
Поняла,что многое зависит от настроения.у меня лицо опускается,если я впадаю в уныние.это гипотонус мышц .от стресса сразу тонус падает.потому и просто спорт не помогает.надо поднимать дух свой.смотреть комедии,слушать музыку,танцы самое то,что нужно
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Гость
Все такие замечательные советы дали. Правильные. Вопрос в том ко всем ли они применимы????
У меня и в 15 лет было мягкое тело, плоские ягодицы книзу и мягкая грудь.
Лет с 20 я "вечный новичок" в фитнесе: в тренажерку всегда как в первый раз и непостоянно. С 25 лет раз в год массаж. Иногда делала обертывания в салоне. Дома самомассаж и скрабирование кожи. Подобие правильного питания (срывы неминуемы).
Я, конечно, объективно себя оцениваю в зеркале и не обращаю внимание на слова: ты отлично выглядишь для своих лет и не загоняйся.
Сегодня я пошла к массажисту и сразу же первый вопрос меня убил: вы худели перед праздником?
я: неееееет.
он: дряблая кожа как у людей, которые скинули большой вес.
Сказать, что я была сражена наповпл, значит ничего не сказать. Это было как приговор.
Вдобавок он сказал, что отсутствует мышечный тонус. Это после двух то лет регулярного хождения на фитнес. Я отжимаюсь больше мужика.
Так что правильные советы, замечательные. Но для всех ли????
Я смотрю на своих подруг и вижу, что ***-холодец у меня одной((((
У меня и в 15 лет было мягкое тело, плоские ягодицы книзу и мягкая грудь.
Лет с 20 я "вечный новичок" в фитнесе: в тренажерку всегда как в первый раз и непостоянно. С 25 лет раз в год массаж. Иногда делала обертывания в салоне. Дома самомассаж и скрабирование кожи. Подобие правильного питания (срывы неминуемы).
Я, конечно, объективно себя оцениваю в зеркале и не обращаю внимание на слова: ты отлично выглядишь для своих лет и не загоняйся.
Сегодня я пошла к массажисту и сразу же первый вопрос меня убил: вы худели перед праздником?
я: неееееет.
он: дряблая кожа как у людей, которые скинули большой вес.
Сказать, что я была сражена наповпл, значит ничего не сказать. Это было как приговор.
Вдобавок он сказал, что отсутствует мышечный тонус. Это после двух то лет регулярного хождения на фитнес. Я отжимаюсь больше мужика.
Так что правильные советы, замечательные. Но для всех ли????
Я смотрю на своих подруг и вижу, что ***-холодец у меня одной((((
И как вы решили проблему ,если не секрет?
Гость
У меня с молодости такое. Уже в 20 с лишним фигура дряблая была. Худела. Ничего не ела. Голодала, падала в обмороки, но ничего не менялось. Занималась танцами, спортом, бегала по 6 км каждое утро. Стало получше, но не существенно. Всегда была в весе 55-56 кг при рыхлом теле. Как-то удалось похудеть до 52, было классно. Но не смогла держать такой вес. Сейчас вешу 56-57. Тело рыхлое. На спорте всю жизнь. Так что это гены.
Гость
Гость
У меня с детства дряблая кожа и варикоз. Брыли на лице были еще подростком, огромная варикозная вена на бедре появилась еще лет в 10. Всю жизнь худая, вес на 10 кг ниже нормы, не набирается - рост 186 вес 64. Чувствую себя хорошо, никаких ограничений не чувствую (сейчас 28,5 лет). Спортом профессионально занималась с 6 лет (художественная гимнастика 2 взрослый разряд) до 19 (легкая атлетика, бег, 1 взрослый разряд) Никак не помогло. Растяжки с 15 лет. Брыли только увеличиваются, из за этого у лица расплывшийся овал как у толстой женщины, при моем то весе. С 18 лет на фото выгляжу на 40 если снять вблизи. В жизни мне говорят, что выгляжу на свой возраст, но я то вижу фото. Овал лица все портит прям. Если скотчем подклеить кожу назад - лицо меняется кардинально, просто на 200 процентов. Но читала, что от этого может еще сильнее провиснуть. А, и еще забыла: нависшее веко всю жизнь с детства, которое с 20 лет вообще без коллагена, как тряпочка лежит. И еще ко всему сами глаза маленькие и ассиметричные, нос большой, и кожа плохая с 15 лет на лице и спине/плечах. И зубы кривые для полного счастья)) вот мало мне было роста, природа надо мной подшутила) Без тоналки на фото вообще выгляжу как выродок. С тоналкой лицо просто на 40. В этом году еще и кожа по всему телу стала дряблая, при повортах собирается в мелкие складки на боках. На видео кстати лицо с тоналкой еще норм и не плохо, но видео я не верю. Не знаю, жизнь/боль. Зрение, кстати, 100%ное всю жизнь, и по здоровью все ок в остальном. Мать и бабушка по матери всегда лет на 10 моложе своего возраста выглядели, матери до сих пор никто не дает ее возраст. И с кожей проблем у них не было никогда, дв и вес нормальный был. Не знаю откуда это у меня. Просто адище
Гость
Насчет защипывания кожи, то прошлым летом ко всему добавилось и то, что если морщусь на солнце- то межбровка краснеет ужасно выглядит как трещина и не расправляется еще долго. Если сильно улыбаться то носогубки тоже как тонкие трещины и не расправляются еще долго, но хоть не краснеют. Улыбаюсь я мало, но из за того , что на щеках как и на всем лице кожа нависшая, то создается эффект глубоких носогубок (тоже с 18 лет, даже фото сохранились). Так и живем. Но в виде трещин появились только с лета. Ужасно видеть свое старение, когда ощущаешь себя на 18.
Гость
Автор, даю дельный совет так как сама этим страдала( ужасная дряблость кожи,особенно ягодицы и бёдра (как холодец), всю жизнь была худой,на диетах не сидела.
Так вот,я просто обажаю за собой ухаживать начиная с кончиков волос заканчивая пятками на ногах!Дряблости стерпеть не могла((
Подтянуть и укрепить мышцы всего тела поможет только аквааэробика! Запомните, если решились заниматся аквааэробикой то занятия 3 раза в неделю для дряблой кожи нехватит! Первые 3 месяца хотя бы 5 раз в неделю, занятия идут 40-45 минут, после 3-х месяцев можно перейти и на 2 раза в неделю для поддержания формы. Если предложат глубокий бассейн или маленький то выбирайте глубокий! Там нагрузки больше,не бойтесь мышцы болеть не будут,то что плавать не умеете тоже не страшно там дают специальные жилеты.
Я не похудела (на момент занятий была худой) но тело очень сильно подтянулось,стала упругой и гладкой) мышцы окрепли,тело стало более рельефным.
Так вот,я просто обажаю за собой ухаживать начиная с кончиков волос заканчивая пятками на ногах!Дряблости стерпеть не могла((
Подтянуть и укрепить мышцы всего тела поможет только аквааэробика! Запомните, если решились заниматся аквааэробикой то занятия 3 раза в неделю для дряблой кожи нехватит! Первые 3 месяца хотя бы 5 раз в неделю, занятия идут 40-45 минут, после 3-х месяцев можно перейти и на 2 раза в неделю для поддержания формы. Если предложат глубокий бассейн или маленький то выбирайте глубокий! Там нагрузки больше,не бойтесь мышцы болеть не будут,то что плавать не умеете тоже не страшно там дают специальные жилеты.
Я не похудела (на момент занятий была худой) но тело очень сильно подтянулось,стала упругой и гладкой) мышцы окрепли,тело стало более рельефным.
Дряблая кожа это проблема всех худышек, моя мама в солидном весе вся натянута как струна. А я тощая и дряблая
Я тоже подтянула все акваэробикой. Тут другого выхода нет, не просто плавание, а именно аэробика. Ну и белок. Много рыбы и мяса. Без белка фиг там.
Я тоже подтянула все акваэробикой. Тут другого выхода нет, не просто плавание, а именно аэробика. Ну и белок. Много рыбы и мяса. Без белка фиг там.
Гость
Девочки, чего я только не пробовала, Вы бы знали, от дряблости кожи
А помогло?
1 яичный белок, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку глицерина тщательно перемешайте ложкой. Наносим на лицо и дряблые участки тела, через 3 месяца будет не узнать тело и кожу. Плюс массаж сухой щеткой.
А помогло?
1 яичный белок, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку глицерина тщательно перемешайте ложкой. Наносим на лицо и дряблые участки тела, через 3 месяца будет не узнать тело и кожу. Плюс массаж сухой щеткой.
Форум: Тело
Всего: 59 167 тем
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Как ухаживаете за пяточками?9 ответов
- Сколько обхват бёдер?Нет ответов
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд100 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Как ухаживаете за пяточками?9 ответов
- Половой орган9 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Сухая кожа5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема