Какой вес выглядит красиво при росте 164?

Я при росте 172 вешу 57 и считаю себя очень толстой.Нормастетик

я занимаюсь спортом более 20 лет мне 33 сейчас рост 163 вес 62 фигура идеальная)

я занимаюсь спортом более 20 лет мне 33 сейчас рост 163 вес 62 фигура идеальная)

Здраствуйте! какой у вас рост? и можетели вы пристать свое фото? спасибо

Очень прошу покажите мне фото как выглядит женшина с ростом 165+ и с весом 65+

можете написать мне по почте wugo@mail.ru

***** такое ощущение, что на вумене сидят либо астеники либо закомплексованные анорексички! я при росте 165 вешу 58 и выгляжу так же, как 54-55 килограммовые девушки, которые спортом занимались только на уроках физры! когда я жрала все подряд и весила 63 никто не говорил что я полная. Да, упитанной я была. Но не толстой *****! Если вы не видите фото человека не надо его оскорблять и заставлять худеть/толстеть

Мне 14 при росте 165 вешу 62 считаю что очень много мои пораметры 104/72/93

У меня например рост 165 вес 56 я знаю это много для меня максимум для меня должно быть 50 но не смотри на весы смотри на фигуру.Может у тебя при таком весе фигура красивая.Так что посмотри на себя и не наедайся,чтобы потолстеть.

при росте 163 вешу 64 норма не худая не толстая

При росте 164 см и регулярных тренировках вес 59,30. Не толстая совсем даже. Мышцы тяжелее жира. Даже если у вас 50 посмотрите, что это...

Эта формула существует только в твоем больном воображении, хрюша.

для роста 164 см идеальный вес 52-57 кг и 15-19% жира.
для фигуры главное не вес, у процент жира. чем он больше, тем ты страшнее.

параметры у всех разные и зависят они от телосложения. у всех людей разное сложение тела. не бывают людей одинакового телосложения. главное это процент жира. он не должен быть больше 19%.
если он больше, то ты жирная.

у каждого человека разные пропорции тела, даже если рост и вес одинаковый. У кого-то в живот откладывается больше кг, нежели в ягодицы, у кого-то наоборот.

Мой рост 164 см а вес 53.И мне бы хотелось похудеть на 4 кг.Потому что мой параметр 85 66 90

10 лет назад ещё в школе мой вес был 60 кг, фигура была отменная, грудь и попа имелись, талия тонкая, никакого живота. спустя 10 лет после оконочания вес 58, фигура отвратительная, попа висит, руки пополнели сильно, ноги очень утяжеляют мой небольшой верх. Так что, от вес мало что показывает...

Мне нет ещё 18, вешу 58 при 165. Собой ужасно не довольна. Хочу до 52 сбросить, но мать говорит "организм не сформировался, блабла" Но не скажу что очень толстая. Главное себе нравиться :)

164-110=54 вот ваш вес + - пару кг на ваше усмотрение как вам комфортно у меня тоже 164 после родов очень поправилась и вот мечтаю сбросить до 60 мне комфортнее этот вес

я о отомже 50 кг в самый раз

56 --мне нравится..оставлю так.Перевнсилась

Перевзвесилась:)

Значит 13 летний человек тоже должен с таким ростом 53,54 кг весить?

Мой рост 164 и вес 40, мне 12 лет, выгляжу не как анорексичка, а как нормальная стройная девочка

Ну это естественно. Что мышечная масса присутвует.но думаю тут про обычных дам говорят и в любом случае 164 и 80 кг с упругой кожей и натренированными мышцами по-моему Рэмбо🤣

Ой блин сколько людей столько и мыслей. 164 вес 60 спор любитель, но роды и так далее. В общем не спортивная обычная 44-46 размер грудь 75 обем 2 размер талия норма. Попа отличная ножки норма при весе 60. При весе 58 кг ножки модели)идеал☺️💃🏻💃🏻💃🏻Как то так)

При весе 43-47 нормально будет выглядеть)

Спасибо тебе❤️

Кожа да кости

Ну у меня обычное телосложение, рост такой же и для меня идеально - это 57-60 кило. Вот только после родов у меня вес 70+. Долго пыталась похудеть - на диетах сидела, занималась фитнесом, но особо без толку. Зато как редуксин форте подключила, то дело пошло - вес на спад, сейчас 66 уже, надеюсь до НГ стану снова стройняшкой))

бред, вы полная, я столько весила и это было ужасно

я тоже считаю это идеальный вес для такого роста

Тоже самое(

😬я при этом посте 46 вешу....

Сама задаюсь таким вопросом, дума если стремится к идеалу, то 54кг. У меня рост 164 вес 57кг, думаю худеть. По сути не толстая, но цифра на весах пугает..

А не могли подсказать, я при росте 164см и весе 58 кг, а иногда даже и 60 кг весы показывают. Вроде не толстая пресс виден жир не висит (если только на ногах чуток) . Начала заниматься интенсивно спортом (2 раза в день по 40-50 мин) , но результатов пока не вижу. Вот вы на своём опыте через сколько времени увидели результат с физ нагрузкам?

Вы совсем что-ли? При росте 164см весить меньше 50 - это недобор! Если не понимаете можете посмотреть ИМТ (индекс массы тела)

У меня рост 164, а вес 62 мне кажется лично для меня это уже много.

Нет, нормальный вес при таком росте составляет от 49 кг, хотя я сама 164 см и вес 45-46кг

широкая кость оруууууу

Я тоже так как похудет незнаю

у меня при указанном росте вес 62- выгляжу норм, но ОЧЕНЬ хочу похудеть хотя бы до 55- 58)) При этом врач говорит, что мне нельзя и не надо худеть!

для девушек формула вес=рост-110

Я после родов также весила(и это уже скинув парочку кг)-долго,не могла похудеть. Вина- пару шт.батона на завтрак и даже пару кусочков сырокопченой либо 1 сосиска и вес стоял,при чем что я не ела вечером. Нужно полностью отказать от любого хлеба, мучного, гарниров(я вообще от всех откащалась,но можно ост.гречку), меньше соли. Сахар можно в коые,но без него пончтно,что еще лучше. Кушаю теперь и утром и вечером не по 5 раз,как советуют по чуть чуть и чаще(я так не могу),а именно 2 раза кушаю и только курицу, мясо запеченое с нарещанными огурцами либо помтдорами, круглые хлебцы(1-2шт) обычные без конкретных вкусов и добавок. Воду пью,как обычно,когда организм хочет- он говорит,а не я вливаю в себя насильно. Мне лишние отеки не нужны. И вот так-начала сбрасывать,но все равно были стопы на 64 кг, на 63кг и теперь на 62кг. Т.е. длительное время 1 кг только сбрасывался в моменте и потом также снова. До 64кг с таким питанием похудела чуть ли не за 3 дня. Не жалеть денег на курицу утром вместо бутербродов и будет счастье. Но курица пустовата,есть потом начинает хотеться быстрее.

Ну еще самое глааное-высыпаться! И ложиться после 23 или хотя бы 00. Но у нас так не получается,т.е.есть вопросы с ребенком

Спорт вас спасет ,а именно силовые тренировки

У меня такие же параметры сейчас: 164/58-59 кг. Хочу 52-53 кг. В юности было 58-60. В 25-43 лет вес 51-53 кг. А после 44-х очень медленно уходит и быстро набирается🥲