Тема такая, у меня 10 кг лишнего веса. Ни меньше точно, а можно даже и 12 сбросить. Но я откладываю на потом всё. У меня есть определенный план, ПП, добавки витамины, абонемент имеется уже в фитнес зал, поход к парикмахеру, на массаж. Но это всё на урвоне планирования. Каждый день я начиню и думаю , вот поем еще сегодня всё что хочу, поленюсь.. А потом быстро приду в форму. Это тянется неск месяцев. Вещи заказываю на 2 размера меньше. Как мотивацию. Скольок летних вещей у меня, а к лету я так и не постройнела. Как начать, где эта кнопка «старт»?)

Нет желания следить за собой и приводить фигуру в норму - 114 ответов на форуме Woman.ru (6452981)

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:40

#101

Гость

во-во. вся суть таких мужчинок.
таким надо говорить - типо а посоветуй хорошего остеопата или врача. а то не могу в зал пойти, пока вправления не сделаю.
вообще, зал опасен.
тут женщина писала, что осталась инвалидом - позвоночник надорвала в зале.
тут конечно же гуру зала будут орать, что она неправильно делала и неправильный тренер был. но они то точно всё правильно делают и сами те самые правильные тренеры.

>позвоночник надорвала в зале

Люди бывает падают дома в ванной и откисают.

Надо ванные комнаты запретить, да, тупое животное?

И да, надо брать профессиональных тренеров, заниматься с нужными весами и обследоваться регулярно. Ну если не хочется быть инвалидом, конечно.

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:40

#102

Belle marquise

Проблема в том, что я ненавижу силовые нагрузки :(( меня хватает на пару дней и я сдаюсь. Мне ближе что-то попроще: велосипед, прогулки, эллипсоид, плавание... Раньше на велике каталась час утром, час вечером - тоже быстро худела. Сейчас из-за переезда не катаюсь, так как нет здесь улиц подходящих, машины везде и дороги убитые.

от силовых вы просто тумбочкой станете коренастой

от зала стройными не становятся. если только женщина от природы не тощая астеничка, которой ни полтона, ни наращивание мышц просто не грозит.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:41

#103

Гость

боооже, от зала реально тупеют?
речь о гормонах была, а не о лишнем весе. мужопа отрицает существование гормонов и говорит что у 8 миллирда людей одинаковые организмы. а гормоны - это типо отмазка.

Всё так. И пруфов обратного, у тебя, тупое животное, нет.

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:42

#104

Aнтон Силуанов

Собачий кал, успокойся.

уёббищще, так ты и вреда от АС не признаешь. как ты можешь вообще что то говорить о женском организме. завали своё туххлое еббало.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:42

#105

Гость

от силовых вы просто тумбочкой станете коренастой

от зала стройными не становятся. если только женщина от природы не тощая астеничка, которой ни полтона, ни наращивание мышц просто не грозит.

Ого, вот это шизофантазии.

Как женщине стать тумбочкой коренастой без тестостерона? Слушаю внимательно.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:43

#106

Гость

уёббищще, так ты и вреда от АС не признаешь. как ты можешь вообще что то говорить о женском организме. завали своё туххлое еббало.

А зачем мне признавать твою шизофрению, собачий кал?

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:44

#107

Aнтон Силуанов

Всё так. И пруфов обратного, у тебя, тупое животное, нет.

сказало чучело, которое называет сфинктер, прямую кишку, оба клапана желудочно-кишечного тракта - просто "дыркой в жоппе". и считает, что от елозенья члена в прямой кишке у женщины - не будет никакого вреда. пиззди больше, чмошшник.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:45

#108

Гость

уёббищще, так ты и вреда от АС не признаешь. как ты можешь вообще что то говорить о женском организме. завали своё туххлое еббало.

И совсем непонятно, зачем тебе, тoлстуxа нелепая, волноваться на тему АС в твоей жизни. Тебе никто не предложит даже.

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:46

#109

Aнтон Силуанов

И совсем непонятно, зачем тебе, тoлстуxа нелепая, волноваться на тему АС в твоей жизни. Тебе никто не предложит даже.

оооо, а надо быть стройняшкой. чтоб мужик еще и бонусом сфинктер этой стройняшке порвал.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:46

#110

Гость

сказало чучело, которое называет сфинктер, прямую кишку, оба клапана желудочно-кишечного тракта - просто "дыркой в жоппе". и считает, что от елозенья члена в прямой кишке у женщины - не будет никакого вреда. пиззди больше, чмошшник.

Какая же жесткая у тебя фиксация на анусе, собачий кал, невероятно.

Таких тупых животных тут редко встретишь, конечно.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

Сегодня, 15:47

#111

Гость

оооо, а надо быть стройняшкой. чтоб мужик еще и бонусом сфинктер этой стройняшке порвал.

Тебе даже быть стройняшкой не грозит, не плачь.

Живи, как живешь и побыстрее откисни, спасибо.

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:47

#112

Aнтон Силуанов

Какая же жесткая у тебя фиксация на анусе, собачий кал, невероятно.

Таких тупых животных тут редко встретишь, конечно.

ну зато у тебя никакой фиксации на анатомии нет. зато сколько вони и учений жизни от тебя тут, безграмотный чмошшник.

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:48

#113

Aнтон Силуанов

Тебе даже быть стройняшкой не грозит, не плачь.

Живи, как живешь и побыстрее откисни, спасибо.

мне то да.
а что на счет стройняшек? им бонусом мужик сфинктер порвет.
ты меня отсутствием рваного сфинктера пугаешь? 😂

Гость

[1025309378]

Сегодня, 15:52

#114

девачки, все слышали?
быстрее стройнеем, чтоб мужчинки нам предлагали "впопку" и потом со сломанным сфинктером ходить. вот это мотивация🥰

Нет желания следить за собой и приводить фигуру в норму

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции