Мне 36 лет, рост 162, мой вес???

49-52

55 - 62

У меня тоже 162 и мне 36 через 4 мес... Вес 50-51, мне комфортно

Если рожали, то 53-55 норм.

Мне 41 год рост 161см вешу 53-54кг.Чувствую себя комфортно.

120 кг

Надо отнять 100 от роста - будет вес.

Не 100 а 110,а то колобок получается.

52 - идеальный, выше 55 жиртрест

А зачем Вам? А сколько у Вас?

Очень тонкое запястье. Рост - 110, скорее всего, для Вас много.

Такой мелкий рост, кг 45 наверное, 47. Не знаю, я 168 см, если жирнее 52х - уже отстой.

Мне 35 лет, рост 162, двое детей, вес 52 кги чувствую себя комфортно.

угу, сзади пионерка, спереди пенсионерка.

Я рожала один раз, но это было 100 лет назад) Всю жизнь вес был 49-51кг. Недавно стала замечать, что вроде поправилась. Взвесилась - 53 кг. Вот и думаю, с возрастом должна быть прибавка или нет. Мне вроде бы комфортно, единственное что - одежда стала тесновата. Посмотрела инфу в инете - все как-то противоречиво.

Для астеника вообще-то 115.

Так это вам только зеркало подскажет ))) Если все подтянуто, жир нигде не висит - даже не заморачивайтесь.

52. Ну, все же знают эту формулу, только для чего-то спрашивают.

а причем тут возраст?))

Эта формула справедлива ТОЛЬКО для нормостеников. К коим автор не относится.

вообще автору не 18,не очень выглядят женщины с таким весом 36 лет

Да при чём здесь формула? Сейчас рассчитывают вес жировой ,и костной и мышечной массы( в фитнес- центре у нас на кушетку ложишься, прицепляют к тебе что-то соединённое с компом,и результат готов.Мне сказали,что моя норма от 51 до 54, рост 164 астеник, 43 года, но просчитав мышечно-костную массу, сказали,что лучше 50-53

Или же переводит жир в мышцы и пусть вес растёт

Как минус 115 для астеников? Вот я при 156 см вешу в среднем 46 кг и все считают меня худой и советуют поправиться. По этим подсчетам я должна весить 40 кг?

у терапевта спросите.

Вы ниже среднего роста. Для девушки-астеника ростом 165 вес 50 кг более чем нормально.

А кстати, у вас что, нет глаз и своего мнения? Почему вы ориентируетесь на чужое?

Вы шутите? Где вы видели терапевтов нынче, которые компетенты в подобных вопросах?????

Я и не ориентируюсь...Просто поражаюсь, что здесь все, кто выше меня в 2 раза, тоже весят 45 кг)

50-52

168 тоже низкий рост, нормальный от 170

62 килограмма

50-53

можете вычислить индекс массы тела самостоятельно https://bodykey.ru/public/bmi

вы все больны на голову