Надоели безграмотные, тема про лишний вес.

да, автор очень грамотная, вместо чая-кофе - вода, а то в чае и кофе столько калорий, зашибись, да, автор? или у тебя чай с куском сахара заваривается, а кофе только "три в одном" в пакетиках видала?

Я тоже вегетарианка, ненавижу мясо, рыбу, соленое,жареное, жирное, острое, закрутки, всё вредное ненавижу( мне повезло!), кроме сладкого. Я очень полная.

Значит много едите. Кстати, многие верующие мясоеды бросают пост как раз по причине что во время поста на веганской пище начинают стремительно набирать вес. Мясо то оно сытное, и маленького кусочка достаточно для насыщения.

Всем привет! Я знаю людей,которые едят все ,что съедобно, курят,пьют, а их вес и кожа остаются идеальными. Но таких счастливчиков-очень мало. Я вешу немного, ношу размер XS. В этом весе я наиболее энергичная, хотя если и толстею,то на 5 кг и не больше. Спортом занимаюсь, о питании все знаю. Иногда слышу от людей полных :"Хорошо тебе , ты не толстеешь", о тренировках, об ограничении калорий эти люди слышать не хотят. Об отказе от множества продуктов (я пью воду вместо чая и кофе) тоже не хотят. А есть худые люди, которые жрут все подрят,так вот такие говорят :" Это все глупости про калории,их не нужно считать.Если родился тощим-ешь хоть тонну,а ты загоняешься по поводу питания и тренировок".Хотя у этих людей есть худоба,но мыщцы дряблые,живот висящий и грудь тоже.Почему желающие похудеть продолжают жрать все подряд жалуются на генетику, а отказаться от чая ,сахара и макарон не могут?Фигура-это труд,ежедневный,а качественное тело без спортзала НЕВОЗМОЖНО( худая корова еще не газель).Все хотят быть стройными и подтянутыми,но при этом лежать на диване и жрать все подрят.

Автор, вот у Вас спортивная фигура и ПП. Вам от этого счастливее жить? Если глянуть на Ваш пост, то и нифига.Вот и ответ. Вы можете сидеть всю жизнь на овсянке с овощами, иметь суперпресс... и больше ничего. Я даже не про мужиков, если Вы понимаете. И оно Вам надо? Когда Вы, м.б., повзрослеете наконец, ибо процесс взросления, увы, от возраста мало зависит, то поймете, что человек д.б. счастлив. Остальное только прилагательные.

Женщинам нужны танцы и худ. Гимнастика, а не спортзал. В спортзале реально только плечи пловчихи накачаешь и мускулистые ноги.

Вы, наверное, в зале никогда не были :-). Занимаюсь второй год в очень интенсивном режиме, 4-5 раз в неделю + строго слежу за питанием. Не заметила у себя ни ''плеч пловчихи'', ни других каких-то ужасов. Да, есть рельеф, но это красиво. Мужчины делают комплименты постоянно. Да, у меня ''неженственный'' с точки зрения некоторых барышень живот - пресс ''в кубиках'' (кубы видны в напряженном состоянии, а так только слегка), но это намного лучше, чем ''женственный животик'', особенно когда надеваешь обтягивающие джинсы или платье и вся эта ''женственность'' свисает по бокам :-). И ''женственные'' ножки в целлюлите из под мини-юбочки :-). И ''женственные'' ручки с обвислыми подмышечками в маечке с коротеньким рукавчиком :-). Это так мило и сексуально :-)

Чтобы стать мужеподобной,нужно заниматься спортом на профессиональном уровне,включая фармацевтику. Кардио и силовые три раза в неделю по часу ну никак не сделают из вас мужика.Никак. Такие глупости люди пишут, с таким презрением к тем,кто помимо семьи,карьеры и трэвэл следит на своим видом и здоровьем.

40-45 кг при росте 165-это отсутствие месячных и смерть практически (((

Девы,а как вы относитесь к многочисленной пропаганде и проектам "они прекрасны,ведь они -матери", где безобразные туши представлены (чаще всего в черно-белом решении,чтобы не травмировать психику) такими вот Мадоннами, с детьми.Они же родили ( 3, 6, 12,20 лет назад) и они прекрасны-втирают нам. Дети-это удобное прикрытие ,чтобы раскабанеть и не останавливаться.

да, автор очень грамотная, вместо чая-кофе - вода, а то в чае и кофе столько калорий, зашибись, да, автор? или у тебя чай с куском сахара заваривается, а кофе только "три в одном" в пакетиках видала?

Разделяйте вес, массу жира, массу костей. Не пишите ерунду, 165 это низкий рот, возможно, мелкие кости ,тонкие запястья .Почему -то при активном образе жизни ,питании при росте 170 и вее 46 кг у меня ничего не пропало в 18 лет. Чтобы стать анорексиком,нужно очень постараться,очень, и то не факт,что получится (это люди с нарушенной психикой ).А месячные и любые болезни по-женски не всегда зависят от веса.Уж от мышечной массы точно нет.

нужна помощь плизы! 4 недели не ем после 6,занимаюсь 3 раза в неделю спортом,налажено питание!вес: скинуто 2 и все.........

Вы, наверное, в зале никогда не были :-). Занимаюсь второй год в очень интенсивном режиме, 4-5 раз в неделю + строго слежу за питанием. Не заметила у себя ни ''плеч пловчихи'', ни других каких-то ужасов. Да, есть рельеф, но это красиво. Мужчины делают комплименты постоянно. Да, у меня ''неженственный'' с точки зрения некоторых барышень живот - пресс ''в кубиках'' (кубы видны в напряженном состоянии, а так только слегка), но это намного лучше, чем ''женственный животик'', особенно когда надеваешь обтягивающие джинсы или платье и вся эта ''женственность'' свисает по бокам :-). И ''женственные'' ножки в целлюлите из под мини-юбочки :-). И ''женственные'' ручки с обвислыми подмышечками в маечке с коротеньким рукавчиком :-). Это так мило и сексуально :-)

занимайся-занимайся дальше. чем интенсивнее-тем лучше. через пару лет все врачи будут твои.

занимайся-занимайся дальше. чем интенсивнее-тем лучше. через пару лет все врачи будут твои.

занимайся-занимайся дальше. чем интенсивнее-тем лучше. через пару лет все врачи будут твои.

Прошла через это. Накачала гипертонию. Она у меня появилась в 20 с небольшим. В 45 проверяли состояние сосудов удивились, сказали что сосуды как у 90летней старушки, сразу видно гипертоника с огромным стажем. От постоянного недоедания и изнурительных тренировок был сильно снижен иммунитет, практически не вылезала из простуд. Не было времени на восстановление, боялась потерять форму и начинала заниматься едва сойдет температура. В итоге получила осложнение - аутоимунное заболевание, которое лечится исключительно преднизолоном. От него из 50 кг за несколько месяцев превратилась в 80 кг. И получила полный запрет на спорт. Теперь вот такая красивая и живу.

Автор, мы поняли что вам тяжело живется. Вы злая, агрессивная и голодная. Какие нибудь еще интересы в вашей жизни есть, кроме калорий и спортзала? Книги читаете?)

Прошла через это. Накачала гипертонию. Она у меня появилась в 20 с небольшим. В 45 проверяли состояние сосудов удивились, сказали что сосуды как у 90летней старушки, сразу видно гипертоника с огромным стажем. От постоянного недоедания и изнурительных тренировок был сильно снижен иммунитет, практически не вылезала из простуд. Не было времени на восстановление, боялась потерять форму и начинала заниматься едва сойдет температура. В итоге получила осложнение - аутоимунное заболевание, которое лечится исключительно преднизолоном. От него из 50 кг за несколько месяцев превратилась в 80 кг. И получила полный запрет на спорт. Теперь вот такая красивая и живу.

Ага, читает... подряТ это она из книг почерпнула, особенно порадовало название ветки НАДОЕЛИ БЕЗГРАМОТНЫЕ. Зато в спортзале скачет, думает, что в полтинник у нее шкура не обвиснет и морщин не будет. Зная здешние нравы, сразу оговорюсь,что лишнего веса у меня нет и я никому не завидую))))))))))))))))))))))))

Знаете, автор, вот у меня такая генетика. Мне, чтобы быть 40-го размера, надо ничего не есть и заниматься высокоинтенсивной тренировкой минимум час в день (той, которая для колледжа бодибилдинга была сделана, для профи спортсменов). Я это всё проходила - была 40-го размера, голодная, не могла учиться, т к строчки текста в учебниках плыли от голода. А если я просто занималась пробежками, спортом для удовольствия и сидела на правильном питании, то был размер 46, М. А если пускаю всё на самотёк, то 48, но не больше. Надоело париться уже по поводу фигуры, тем более, что со стороны мамы вся родня стройная, хотя голодовками и убойными тренировками, как я, там никто не занимался. Меня они всегда гнобили за фигуру, хотя двоюродная сестра лежала перед теликом и ела конфеты, и не толстела. У неё и сейчас двое детей, а выглядит она как нерожавшая, размер 42 в её 35 лет. Так что, генетический фактор тоже имеет место быть. Так что, генетика, автор, у тебя неплохая, если на ПП и непрофессиональных тренировках бы имеешь такой размер.

вы больны)))

Прошла через это. Накачала гипертонию. Она у меня появилась в 20 с небольшим. В 45 проверяли состояние сосудов удивились, сказали что сосуды как у 90летней старушки, сразу видно гипертоника с огромным стажем. От постоянного недоедания и изнурительных тренировок был сильно снижен иммунитет, практически не вылезала из простуд. Не было времени на восстановление, боялась потерять форму и начинала заниматься едва сойдет температура. В итоге получила осложнение - аутоимунное заболевание, которое лечится исключительно преднизолоном. От него из 50 кг за несколько месяцев превратилась в 80 кг. И получила полный запрет на спорт. Теперь вот такая красивая и живу.

Заставь ДУРАКА Богу молиться, весь лоб расшибет DDD