Дорогие девочки, всем привет)
Сегодня я поняла , что так продолжаться не может! Начинаю худеть !
Кто со мной ?
Давайте худеть вместе )
Предлогаю создать группу, помогать , поддерживать , мотивировать друг друга.
Который раз ты пытаешся худеть? Думаешь на этот раз получится.
извините за такой вопрос, но только в весе 100кг вы поняли, что так продолжаться не может? а до этого? все устраивало??? вы с детства имеете лишний вес?
Главное не срывайтесь и не останавливайтесь на полпути
Не мучайте себя и питайтесь сбалансировано.
Я когда то весила 70 кг, вроде не много, но всё же меня не устраивало.
Обязательно выполняйте лишь одно условие - все углеводы до 14-00 на завтрак даже можно пирожное себе позволить, вечером только мясо и овощи, молочка без сахара.
Как итог минус 15 кг за 8 месяцев у меня. У вас пойдёт быстрее, так как масса больше и расход калорий больше.
Я хоть и прошла этот пусть, но вам желаю успехов.
Большой вес - это не только некрасиво, но и вредно для сосудов и сердца.
Вы её ещё в зад поцелуйте. Спрашивают её. До ста кг дотянула теперь может буду а может и не буду худеть я не знаю. Что бы завтра в шесть утра на улице в спортивном костюме была как хочишь. Бегать надо, иначе всё. Это не обсуждается даже.
Вы её ещё в зад поцелуйте. Спрашивают её. До ста кг дотянула теперь может буду а может и не буду худеть я не знаю. Что бы завтра в шесть утра на улице в спортивном костюме была как хочишь. Бегать надо, иначе всё. Это не обсуждается даже.
Да ладно, ну запустилась девчонка, с кем не бывает. Щас побегает, попрыгает, поест нормально и поменьше станет.
Да ладно, ну запустилась девчонка, с кем не бывает. Щас побегает, попрыгает, поест нормально и поменьше станет.
Запуталась она. Надо же выпутыватся.
Который раз ты пытаешся худеть? Думаешь на этот раз получится.
Это моя первая попытка !
извините за такой вопрос, но только в весе 100кг вы поняли, что так продолжаться не может? а до этого? все устраивало??? вы с детства имеете лишний вес?
До этого я и не замечала что все так плохо ...
Поправилась за пол года .
Набрала 37 кг
Главное не срывайтесь и не останавливайтесь на полпути
Спасибо) Не сорвусь )
Вы её ещё в зад поцелуйте. Спрашивают её. До ста кг дотянула теперь может буду а может и не буду худеть я не знаю. Что бы завтра в шесть утра на улице в спортивном костюме была как хочишь. Бегать надо, иначе всё. Это не обсуждается даже.
какое бегать со 100 кг????
Вы что вобще Уже??????
Это пинзец суставам, сердцу...
Советники, ***...
Бассейн максимум
Не мучайте себя и питайтесь сбалансировано.
Я когда то весила 70 кг, вроде не много, но всё же меня не устраивало.
Обязательно выполняйте лишь одно условие - все углеводы до 14-00 на завтрак даже можно пирожное себе позволить, вечером только мясо и овощи, молочка без сахара.
Как итог минус 15 кг за 8 месяцев у меня. У вас пойдёт быстрее, так как масса больше и расход калорий больше.
Я хоть и прошла этот пусть, но вам желаю успехов.
Большой вес - это не только некрасиво, но и вредно для сосудов и сердца.
На мой вес наверное больше повлияли гормональные таблетки .
Я работаю сутки через сутки .
Кушаю как все мои коллеги , раз ,два раза в сутки . На выходных сплю как убитая )
В любом случае, спасибо !
Сколько я уже людей видел у которых одним днём все заканчивалось.
Вы её ещё в зад поцелуйте. Спрашивают её. До ста кг дотянула теперь может буду а может и не буду худеть я не знаю. Что бы завтра в шесть утра на улице в спортивном костюме была как хочишь. Бегать надо, иначе всё. Это не обсуждается даже.
Если вы не такой (ая) жирная, ленивая тварь как я , прошу , пройдите мимо .
Я не нуждаюсь в вашей помощи и тем более в советах ! и не обязательно так агрессивно реагировать.
Я просто ищу людей , с которыми не будет скучно худеть !
Не верится мне что то что первая попытка.
Это уже ваши проблемы.
Невозможно вот просто так набрать 37 кг. Это надо жрать как слон.
Ладно, не буду тогда вашему ботаническому сообществу мешать. Вы только можите сидеть и обсуждать пол года что 1кг сбросили. У вас кишка у всех тонка. А здесь нужны действия ну вам этого не понять не когда. Бассейн, ходьба, и прогулка с своей собачкой белая такая с завитушками которая, вот на все что вы способны.
Сколько я уже людей видел у которых одним днём все заканчивалось.
Не сравнивайте меня со своим окружением!
Невозможно вот просто так набрать 37 кг. Это надо жрать как слон.
Так думают недалёкие люди вроде вас !
Если бы я их нажрала , я так бы и написала !
Ладно, не буду тогда вашему ботаническому сообществу мешать. Вы только можите сидеть и обсуждать пол года что 1кг сбросили. У вас кишка у всех тонка. А здесь нужны действия ну вам этого не понять не когда. Бассейн, ходьба, и прогулка с своей собачкой белая такая с завитушками которая, вот на все что вы способны.
С чего вы взяли что все люди одинаково ленивые ? "Вы "- это кто ?
Почему вы так уверены в том , что я слабая или ленивая ?
Если вас окружают такие люди , это уже ваша вина !
Счастья вам и добра !
Не сравнивайте меня со своим окружением!
У меня не в окружение толстых.
Так думают недалёкие люди вроде вас ! Если бы я их нажрала , я так бы и написала !
Вы ошибаетесь, я оочень склонна к полноте. жирею, как Вы бы сказали с воздуха. Поэтому слежу за собой ЖЕСТКО. Когда начала пить ОК, аппетит увеличился и я стала ещё жестче следить. Не бывают 37 кг из воздуха. Либо вы первая во вселенной). посмотрите по ТЛС - "Я вещу 300 кг", там поголовно все полнеют от воздуха). но когда их сажают на диету махом худеют)
С чего вы взяли что все люди одинаково ленивые ? "Вы "- это кто ?
Почему вы так уверены в том , что я слабая или ленивая ?
Если вас окружают такие люди , это уже ваша вина !
Счастья вам и добра !
Попытки худеть были. Не ври. Не может быть что бы не было их.
У меня не в окружение толстых.
Тогда не нойте , что повидали много "таких" людей .
А у меня в окружении нет недовольных своей жизнью , несчастных и агрессивных людей !
Вам стоит установить на телефон приложение , например фас секрет. Там посщитают вам норму калорий, легко вести дневник. Очень многие там худеют правильно, не срываясь и не сидя на минимуме, позволяя себя сладкое в пределах РСК. И поддерживают девочки хорошо.
Удачи! Все получится!
Попытки худеть были. Не ври. Не может быть что бы не было их.
Да вы что ? Были разве ? Интересно почему я не помню ? Ты ясновидящий ? Не ври говорит ... *** какой-то...
Тогда не нойте , что повидали много "таких" людей .
А у меня в окружении нет недовольных своей жизнью , несчастных и агрессивных людей !
Я говорил "таких" которые одним днём все заканчивали. Не надо искажать мои слова. Худые тоже 90% хотят бегать но и у них желание пропадает. Что уж говорить о тяжелом весе.
Вы ошибаетесь, я оочень склонна к полноте. жирею, как Вы бы сказали с воздуха. Поэтому слежу за собой ЖЕСТКО. Когда начала пить ОК, аппетит увеличился и я стала ещё жестче следить. Не бывают 37 кг из воздуха. Либо вы первая во вселенной). посмотрите по ТЛС - "Я вещу 300 кг", там поголовно все полнеют от воздуха). но когда их сажают на диету махом худеют)
Я и не говорила что с воздуха !
А вы умница !
Девчонки поддерживают по сети. Вы что совсем уже спятили? Она бегит вес сбрасывает а те из телефона кричат быстрей быстрей. Это какая то жестокая тренировка.
Вам стоит установить на телефон приложение , например фас секрет. Там посщитают вам норму калорий, легко вести дневник. Очень многие там худеют правильно, не срываясь и не сидя на минимуме, позволяя себя сладкое в пределах РСК. И поддерживают девочки хорошо.
Удачи! Все получится!
Огромное спасибо за ответ по теме .
Насчёт сладкого не знаю, я не люблю сахар ,вообще не покупаю , меня от сладкого тошнит .
Я больше люблю , ну например пиво крепкое ))
Да вы что ? Были разве ? Интересно почему я не помню ? Ты ясновидящий ? Не ври говорит ... *** какой-то...
Я же знаю что ты врёшь и худеть ты не собераешся. Хочешь только на словах. Видишь как ты сопротевляешся похудению.
Я же знаю что ты врёшь и худеть ты не собераешся. Хочешь только на словах. Видишь как ты сопротевляешся похудению.
Откуда тебе знать ???? Откуда ??? Всезнайка *** !
Еды палы, ты ещё пиво пьёшь. Худеть трудней придётся тогда. Надо от бухла отказаться сначала а потом худеть.
Еды палы, ты ещё пиво пьёшь. Худеть трудней придётся тогда. Надо от бухла отказаться сначала а потом худеть.
Вот это другое дело.
Это , да !
Надо перестать пить .
Откуда тебе знать ???? Откуда ??? Всезнайка *** !
Оно же видно. Что здесь знать. Послушай, возьмись за своё здоровье. Это не шутки.
Существо под ником Носорог,у тебя с головой давно проблемы ?Или первая весна на *** давит.
Вот это другое дело.
Это , да !
Надо перестать пить .
Первым делом причём. Иначе не как.
Оно же видно. Что здесь знать. Послушай, возьмись за своё здоровье. Это не шутки.
Да , здоровье нужно беречь ! В этом ты прав )
А в остальном - НЕТ !
Первым делом причём. Иначе не как.
Вот ты не пьешь ? Вообще ?
Как не пить то ?
Особенно , когда вокруг полно таких как ТЫ )
Существо под ником Носорог,у тебя с головой давно проблемы ?Или первая весна на *** давит.
Вот - вот ) до***ся до меня ппц какой-то) пАмАгитИ )))
Да , здоровье нужно беречь ! В этом ты прав )
А в остальном - НЕТ !
Я вомногом прав. Я знаю что я говорю. А ты боишся посмотреть правде в глаза. В этом твоя ошибка и заключается. Ты и хочишь худеть и страх перед трудной дорогой тебя тормозит.
Существо под ником Носорог,у тебя с головой давно проблемы ?Или первая весна на *** давит.
С головой у тебя проблемы.
Вот ты не пьешь ? Вообще ?
Как не пить то ?
Особенно , когда вокруг полно таких как ТЫ )
Мне не надо пить алкашка мне это не нужно. Это ты с бутылками ходиш всю жизнь.
Я вомногом прав. Я знаю что я говорю. А ты боишся посмотреть правде в глаза. В этом твоя ошибка и заключается. Ты и хочишь худеть и страх перед трудной дорогой тебя тормозит.
Ты про меня ни черта не знаешь ,чтоб делать такие выводы, вот что я хочу те объяснить !
Я ничего и никого не боюсь !
Я просто ищу себе подобных , вот и все !
Ты про меня ни черта не знаешь ,чтоб делать такие выводы, вот что я хочу те объяснить !
Я ничего и никого не боюсь !
Я просто ищу себе подобных , вот и все !
Понятно вообщем.