Тут надо не только на это смотреть, нужно еще понять за счет чего этот вес: мыщцы или только жир, что по генетике, как со здоровьем при таком весе и кучу других вещей.
А если мы говорим про личное мнение, то для меня (рост такой же) самое оптимальное это от 50 до 55. В большем весе, мне бы было не комфортно.
Гость
[166428966]
#18
Кто ж знает, может вы - гора мышц и остовы к соревнованию культуристов? Если нет, то вы просто толстая.
Гость
[1509416631]
#19
А ты в зеркало сама не видишь свой размер XL?? Свои жирные ляхи,живот,толстые руки,отожравшуюся морду лица? Конечно,это нормально
Гость
[1535469852]
#20
гость
Это многовато, автор, похудейте до 67, будет нормуль.
при 168 вес 65 и мысли о том, куда бы деть эти 5))) Не предела совершенству или не любви к себе. Уважаемый автор, если Вы видите в зеркале то, что не нравится - зашиваем рот и начинаем заниматься собой. Вес это не только эстетика, это убитые поджелудочная, желчный, оплывшие жиром печень и почки. Короче, надо заниматься собой. Это не сложно и не дорого, если захотеть. Удачи! Нормальный вес при таком росте до 70, кажется. Так что однозначно - ИМТ превышен, нужно думать о здоровье.
Гость
[394312848]
#21
Главное как себя чувствуешь, здоровье. Если не мешает, то норм.
Ну не совсем хряк, но ***-свинуха точно. Такой вес от 55-60 простителен, ибо гормональная перестройка, а в молодости - жрёт много лишнего.
274712
[4109191981]
#24
Гость
Главное как себя чувствуешь, здоровье. Если не мешает, то норм.
Не может не мешать! Автор даже вопрос задает. Самое большее 58, а лучше 52 и размер одежды не более 46!
Гость
[2807333483]
#25
Если 50-60 лет, то нормально.
Saggitarius
[4154386057]
#26
Определенно избыточный, я вешу 54 при росте 165, у меня стройное подтянутое тело, и то я продолжаю работу над собой, колдую над рельефом живота...ну если вы в таком весе чувствуете себя хорошо, то смотрите сами, ведь если бы вы считали, что у вас норм вес, то такого вопроса бы не возникло, ведь так?)))
Не розтраюйтесь, и не думайте об этом. Если вам комфортно в этом весе, то все ок. Если вы занимаетесь спортом, тяжелея атлетика или что-то такое, то мишци тоже играют роль. Я с ростом 175 и вес 73) для меня это много если честно, но если вам комфортно то все ок)
Гость
[292363853]
#30
Гость
Вес приличный. А какие параметры при таком весе?
Я сначала стремительно начала набирать вес. А потом у меня стали появляться на шее акрохорды. Дерматолог сказала, что это нарушение обмена вешеств
Гость
[1357362499]
#31
Гость
Проверять на нарушение обмена веществ?!
А вы разве мало едите?
Гость
[292363853]
#32
274712
Не может не мешать! Автор даже вопрос задает. Самое большее 58, а лучше 52 и размер одежды не более 46!
Меня 52
Гость
[2071381095]
#33
20-25 кило надо с тебя соскрести, скоро развалишься, по сути на себе мешок цемента таскаешь.
Гостья
[252818563]
#34
Кот Бегемот
Норма Мужчины- рост минус 100 Женщины- рост минус 110
Давным-давно эта формула устарела! Надо считать индекс массы тела!
Принцесса Эльза
[3467884045]
#35
Нет, не нормально. Ты слишком тощая. Мущины не собаки на кости не бросаются! 108 было бы нормально.
307173
[293422470]
#36
Главное - как вы себя чувствуете, нравится ли вам, какие у вас показатели здоровья. По меднормам у вас избыточный вес, но еще не ожирение.
Не понимаю, что на вас так накинулись, с голодухи что ли))
Кстати, поборники здоровья, недавно буквально были публикации о том, что люди, в зрелости медленно набравшие небольшой лишний вес, живут дольше, чем стройные.
Автор, я 164 и 56 кг, вообще не худая, есть бока и ноги тяжеловаты. Было хорошо, когда весила 51 кг, стройная как лань
Точно такие же параметры..164 и 56, но я родила месяц назад , жлу, когда можно будет начать тренироваться опять..и вернуться к своему привычному состоянию. А то тяжеловато..
Гость
[1112001230]
#41
У вас 20 лищних кг. Это нормально? Возьмите гантели 20 кг и походите с ними хотя бы час, потом положите их на пол, тогда может поймете как легко и свободно вы будете себя чувствовать похудев
Это смотря сколько вам лет. Если 17. То и 50 много. Если 40, то до 70 похудеть немешало бы. Мне 32, я 173см и 63 вес. 5 кг лишних. Но я не унываю, скоро постройнею.
Гость
[796303391]
#43
307173
Eбa, ты что такое злобное?
Никто не злобный.Она спросила-ей люди и ответили.Быть жирным или нет - выбор каждого.
Гость
[4255840506]
#44
Извините, ну это, на мой взгляд, очень много. Это прям очень много даже с учетом "стандарта" того, что вес должен быть равен росту минус сто (хотя вес 67 тоже избыточный при росте 167). Я долгое время (это мой "природный вес", так скажем) весила 60 кг, моя мама тоже в свои 68 долгие годы стабильно весила и весит около шестидесяти. Это далеко не стройность, это средняя конституция, на мой взгляд. 65 я тоже одно время весила, это полнота, не критическая, но полнота. С Вашим ростом весить больше 70 кг, на мой взгляд, это очень много. А уж 78... это лишний вес, сто процентов. Вы какой размер одежды носите? Я бы посоветовала Вам для начала взять себя в руки и скинуть вес хотя бы до 70-65 и там посмотреть. То, что женщине может быть комфортно с весом 70 кг и Вашим ростом, возможно, если она далека от желания быть стройной и принимает свое тело. Но весить 80 кг с Вашим ростом... мне думается, это не очень здоровое явление
Гость
[3411267543]
#45
Дык откуда мы знаем процент вашей жировой прослойки? У Шварценеггера вон 188/95 было
307173
[293422470]
#46
Гость
Никто не злобный.Она спросила-ей люди и ответили.Быть жирным или нет - выбор каждого.
Можно в разной форме отвечать, без хамства
Гость
[3411267543]
#47
Гость
Никто не злобный.Она спросила-ей люди и ответили.Быть жирным или нет - выбор каждого.
Автор не сказал/а, что это жир
274712
[4109191981]
#48
Гость
Идти к эндокринологу, проверять обмен веществ?
99% Вы просто много едите! Больше, чем требуется Вам. Проведите тест. Утром записываете свой вес. Завтрак, обед как обычно, не нажираться конечно, при этом обед не позже 14.00., если завтракаете поздно; если рано, то в районе 12.00. Больше в этот день ничего не едите, совсем. Утром встаете, идете в туалет, после этого сразу на весы. В той же одежде, либо без нее, как взвешивались день назад. Если вес уменьшился на 700-1000 г, то никакой эндокринолог не нужен. Если остался на прежней отметке-Вам к эндокринологу, так как в этом случае все запущено. Уточните плиз, сколько Вам лет и когда Вы были последний раз на диете?
274712
[4109191981]
#49
Гость
Меня 52
52 это что? Размер одежды?
274712
[4109191981]
#50
307173
Главное - как вы себя чувствуете, нравится ли вам, какие у вас показатели здоровья. По меднормам у вас избыточный вес, но еще не ожирение.
Не понимаю, что на вас так накинулись, с голодухи что ли))
Кстати, поборники здоровья, недавно буквально были публикации о том, что люди, в зрелости медленно набравшие небольшой лишний вес, живут дольше, чем стройные.