Не могу похудеть
Автор
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 315 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
110 ответов
Последний —
Перейти
Злая Волшебница
Молочная железа состоит из жировой
и железистой ткани. У одних женщин жировая ткань преобладает над железистой, а у других, наоборот, больше железистой ткани.
До вас не доходит, что внутренне строение различно? Поэтому у женщин с одинаковой по остальным параметрам конституцией очень разный размер груди.
Поэтому операции есть. Для уменьшения груди. При низком общем весе. Не жира. Повторю. НЕ ЖИРА.
и железистой ткани. У одних женщин жировая ткань преобладает над железистой, а у других, наоборот, больше железистой ткани.
До вас не доходит, что внутренне строение различно? Поэтому у женщин с одинаковой по остальным параметрам конституцией очень разный размер груди.
Поэтому операции есть. Для уменьшения груди. При низком общем весе. Не жира. Повторю. НЕ ЖИРА.
Уже различно? Как же так? Вы мне доказывали, что размер груди от жира не зависит))
Гость
Размер груди при равных условиях зависит от железистой железы и генетики.
Поэтому при вашем и моем общем строении у вас груди нет, а у меня 4 размер. При малейшем поправлении у меня станет 5, , 6, 7. А у вас 2, 3 от силы.
Поэтому при вашем и моем общем строении у вас груди нет, а у меня 4 размер. При малейшем поправлении у меня станет 5, , 6, 7. А у вас 2, 3 от силы.
Злая Волшебница
Размер груди при равных условиях зависит от железистой железы и генетики.
Поэтому при вашем и моем общем строении у вас груди нет, а у меня 4 размер. При малейшем поправлении у меня станет 5, , 6, 7. А у вас 2, 3 от силы.
Поэтому при вашем и моем общем строении у вас груди нет, а у меня 4 размер. При малейшем поправлении у меня станет 5, , 6, 7. А у вас 2, 3 от силы.
Что и требовалось доказать. Значит грудь автора уменьшится, если она похудеет
Гость
Если из жира, то да. Если из железистой ткани, то на мизер.
О чем вам сразу писала. Вы своими глазами видели узи ее груди? Процентный состав знаете ? Если нет, то зачем вещаете о незнакомых вещах. Вы свой собственный знать не знаете.
О чем вам сразу писала. Вы своими глазами видели узи ее груди? Процентный состав знаете ? Если нет, то зачем вещаете о незнакомых вещах. Вы свой собственный знать не знаете.
Злая Волшебница
Если из жира, то да. Если из железистой ткани, то на мизер.
О чем вам сразу писала. Вы своими глазами видели узи ее груди? Процентный состав знаете ? Если нет, то зачем вещаете о незнакомых вещах. Вы свой собственный знать не знаете.
О чем вам сразу писала. Вы своими глазами видели узи ее груди? Процентный состав знаете ? Если нет, то зачем вещаете о незнакомых вещах. Вы свой собственный знать не знаете.
У неё есть лишний жир, значит жир есть и в груди, жир распространяется по всему телу. Ваша жизнь тоже округлилась с возрастом - жир
Гость
У неё есть лишний жир, значит жир есть и в груди, жир распространяется по всему телу. Ваша жизнь тоже округлилась с возрастом - жир
Моя грудь с набором общего веса поправилась на мизер . Так как изначально большая. При нулевом жире.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
Злая Волшебница
Моя грудь с набором общего веса поправилась на мизер . Так как изначально большая. При нулевом жире.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
Вы, ваша грудь, доказываете, что права я. Пополнела ваша грудь вместе с набором веса. И моя пополнеет так же, с набором веса. И автора грудь полнеет с набором веса. О чем вы спорите?
Злая Волшебница
Моя грудь с набором общего веса поправилась на мизер . Так как изначально большая. При нулевом жире.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
С DD , то есть Е до F мизер. Практически не заметный глазу.
Вы можете сколько угодно набирать вес, большой груди у вас не будет. В сравнении с общим весом. Так же как я могу скол УО угодно полнеть, но у меня не появится большая опа и голифе.
Повторюсь. Не лезьте в темы, где вы ноль.
Плюс строение тела, вы и автор яблоко, жир будет откладываться везде, но в первую очередь это живот, грудь, спина. У меня другое телосложение, я груша, у меня, в первую очередь, жир откладывается на бёдрах
Гость
Плюс строение тела, вы и автор яблоко, жир будет откладываться везде, но в первую очередь это живот, грудь, спина. У меня другое телосложение, я груша, у меня, в первую очередь, жир откладывается на бёдрах
Какое ещё яблоко. классические песочные часы. Со большой своей натуральной грудью, со всеми проблемами с этим связанными. Жир у меня откладывается везде равномерно. Вес норм, далеко до верхней нормы имт . Но грудь при этом 5-6 размер. При размере xs-s. Тонкая талия, Спина, ноги от колена.
Повторюсь в последний раз. Вы знаете состав груди автора? Какой конкретно . Вы хоть свой знаете ? Хотя я ваш и так могу сказать
Повторюсь в последний раз. Вы знаете состав груди автора? Какой конкретно . Вы хоть свой знаете ? Хотя я ваш и так могу сказать
Злая Волшебница
Какое ещё яблоко. классические песочные часы. Со большой своей натуральной грудью, со всеми проблемами с этим связанными. Жир у меня откладывается везде равномерно. Вес норм, далеко до верхней нормы имт . Но грудь при этом 5-6 размер. При размере xs-s. Тонкая талия, Спина, ноги от колена.
Повторюсь в последний раз. Вы знаете состав груди автора? Какой конкретно . Вы хоть свой знаете ? Хотя я ваш и так могу сказать
Повторюсь в последний раз. Вы знаете состав груди автора? Какой конкретно . Вы хоть свой знаете ? Хотя я ваш и так могу сказать
Я впм в последний раз отвечаю, у впс, у меня, у автопа в груди жир. Она толстеет, вы толстеете, я толстею - грудь толстеет, накапливается жир в области груди. У меня в меньшей степени, потому что я груша, у вас и у авиопа в большей степени, потому что вы и она, судя по всему, яблоко. Это нормально.
Гость
Я впм в последний раз отвечаю, у впс, у меня, у автопа в груди жир. Она толстеет, вы толстеете, я толстею - грудь толстеет, накапливается жир в области груди. У меня в меньшей степени, потому что я груша, у вас и у авиопа в большей степени, потому что вы и она, судя по всему, яблоко. Это нормально.
И я вам в последний раз. Вы не знаете строение, состав груди автора. С вашей все понятно. Автор писала, что когда было зудая у неё груди не было????
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
Гость
Я впм в последний раз отвечаю, у впс, у меня, у автопа в груди жир. Она толстеет, вы толстеете, я толстею - грудь толстеет, накапливается жир в области груди. У меня в меньшей степени, потому что я груша, у вас и у авиопа в большей степени, потому что вы и она, судя по всему, яблоко. Это нормально.
На послелогу. У меня в груди не жир. Об этом есть медицинские документы. Там четко и детально все описано. Из-за этого мамограмму тяжело сдавать. Жир просматривается легко. Железиво очень плотное , проблемы с обследованием.
Злая Волшебница
И я вам в последний раз. Вы не знаете строение, состав груди автора. С вашей все понятно. Автор писала, что когда было зудая у неё груди не было????
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
Пропорциональная грудь тоже может быть жирной. Модет быть большая грудь с жирои, модет ьыть небольшая грудь с жиром, просто он небольшой. Когда человек худеет, то худеет всё, в той или иной мере.
Людям могут делать операции по уменьшении груди, но когда люди, после операции, продолжают переедать, грудь будет расти
Людям могут делать операции по уменьшении груди, но когда люди, после операции, продолжают переедать, грудь будет расти
Гость
Пропорциональная грудь тоже может быть жирной. Модет быть большая грудь с жирои, модет ьыть небольшая грудь с жиром, просто он небольшой. Когда человек худеет, то худеет всё, в той или иной мере.
Людям могут делать операции по уменьшении груди, но когда люди, после операции, продолжают переедать, грудь будет расти
Людям могут делать операции по уменьшении груди, но когда люди, после операции, продолжают переедать, грудь будет расти
Вот для этого стоит изначально поинтересоваться строением груди автора.
Злая Волшебница
И я вам в последний раз. Вы не знаете строение, состав груди автора. С вашей все понятно. Автор писала, что когда было зудая у неё груди не было????
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
У неё по описанию грудь большая для ее веса. А не просто большая. Но пропорциональная.
Жирным людям делают операции по снижению общего веса. Людям с большой грудью делают специальные операции по уменьшению груди. НЕ ЖИРА. А по урезанию тканей тела, которые никогда не худеют. Которые иначе никак не убрать.
https://youtu.be/ZIaDMwIGHxY
На 59й минуте врач, делающий операцию по уменьшению груди, обьясняет, что там, где желтенькое, там жир. И видно, сколько жира (желтенького) есть в груди, есть под грудью, желтенькое на том куске груди, который он вырезал и выбросил
На 59й минуте врач, делающий операцию по уменьшению груди, обьясняет, что там, где желтенькое, там жир. И видно, сколько жира (желтенького) есть в груди, есть под грудью, желтенькое на том куске груди, который он вырезал и выбросил
Злая Волшебница
На послелогу. У меня в груди не жир. Об этом есть медицинские документы. Там четко и детально все описано. Из-за этого мамограмму тяжело сдавать. Жир просматривается легко. Железиво очень плотное , проблемы с обследованием.
У вас, как и у других женщин и некоторых мужчин, в груди есть в том числе и жир. Вы фото посмотрите груди, там жир всегда желтый и даже подписывают на схеме, где жир, где железы, где сосок
Злая Волшебница
Вы со мной спорите, утверждая, что в груди нет жира. У всех есть жир в груди, в той или иной степени. Грудь так устроена, что там есть жир. Не будет жира, грудь будет меньше. У пвтора и грудь и жир есть, значит жир есть в том числе и в груди
Гость
автор, а вы поправились недавно? почему решили худеть? у вас имт показывает что лишнего веса нет.
Вес как то постепенно начал набираться. Я до 20 лет была очень худой, после начал приходить вес. В итоге в 23 вес был 70кг. Я забеременела. Пыли проблемы с сахором и меня посадили на жёсткую диету (даже фрукты некоторые есть нельзя было). Таким образом из роддома я вышла с весом 65кг. Такой вес держался ровно до того момента как умер папа. На фоне стресса я сильно похудела 59кг резко буквально за неделю. И весс продолжал медленно уходить, тогда я испугалась и начала пытаться набрать вес. Когда набрала до 62 кое как. Вес вроде остановился и после короткого промежутка стал резко расти. Хотя питание не поменялось я стараюсь не есть чего то лишнего. Отметка резко начала подходить к добеременному весу
Гость
У вас, как и у других женщин и некоторых мужчин, в груди есть в том числе и жир. Вы фото посмотрите груди, там жир всегда желтый и даже подписывают на схеме, где жир, где железы, где сосок
И сколько жира в груди при весе рост минус 120?
Да, какой-то жир сейчас есть. Но при моем строении груди он мал. Даже при экстремальном похудении, при котором нет сил передвигаться самостоятельно, грудь худела до 4 размера. Жира ноль.
Сколько раз вам повторить . Я хорошо разбираюсь в теме . Мне регулярно предлагают операции по уменьшению груди. Лишнего веса у меня нет. Индекс массы тела 21. Раньше был 17.
Да, какой-то жир сейчас есть. Но при моем строении груди он мал. Даже при экстремальном похудении, при котором нет сил передвигаться самостоятельно, грудь худела до 4 размера. Жира ноль.
Сколько раз вам повторить . Я хорошо разбираюсь в теме . Мне регулярно предлагают операции по уменьшению груди. Лишнего веса у меня нет. Индекс массы тела 21. Раньше был 17.
Гость
Вы со мной спорите, утверждая, что в груди нет жира. У всех есть жир в груди, в той или иной степени. Грудь так устроена, что там есть жир. Не будет жира, грудь будет меньше. У пвтора и грудь и жир есть, значит жир есть в том числе и в груди
В который раз у вас спросить, вы хоть своё собственное состояние груди знаете? В вашем возрасте давно пора.
Злая Волшебница
И сколько жира в груди при весе рост минус 120?
Да, какой-то жир сейчас есть. Но при моем строении груди он мал. Даже при экстремальном похудении, при котором нет сил передвигаться самостоятельно, грудь худела до 4 размера. Жира ноль.
Сколько раз вам повторить . Я хорошо разбираюсь в теме . Мне регулярно предлагают операции по уменьшению груди. Лишнего веса у меня нет. Индекс массы тела 21. Раньше был 17.
Да, какой-то жир сейчас есть. Но при моем строении груди он мал. Даже при экстремальном похудении, при котором нет сил передвигаться самостоятельно, грудь худела до 4 размера. Жира ноль.
Сколько раз вам повторить . Я хорошо разбираюсь в теме . Мне регулярно предлагают операции по уменьшению груди. Лишнего веса у меня нет. Индекс массы тела 21. Раньше был 17.
Ну вот когда раньше был индекс тела меньше, то и грудь была меньше. От жира зависит.
Сколько жира лично в вас, я понятия не имею, разговор про то, как жир, лишний вес влияет на грудь и из чего состоит грудь.
Вы видео смотрели? Жир желтый в груди видели? Хирургу верите? Видели как он кусок кожи и жира, в том числе, выбросил, уменьшая грудь? А сколько желтого жира осталось, видели?
Сколько жира лично в вас, я понятия не имею, разговор про то, как жир, лишний вес влияет на грудь и из чего состоит грудь.
Вы видео смотрели? Жир желтый в груди видели? Хирургу верите? Видели как он кусок кожи и жира, в том числе, выбросил, уменьшая грудь? А сколько желтого жира осталось, видели?
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Злая Волшебница
Гость
Ну вот когда раньше был индекс тела меньше, то и грудь была меньше. От жира зависит.
Сколько жира лично в вас, я понятия не имею, разговор про то, как жир, лишний вес влияет на грудь и из чего состоит грудь.
Вы видео смотрели? Жир желтый в груди видели? Хирургу верите? Видели как он кусок кожи и жира, в том числе, выбросил, уменьшая грудь? А сколько желтого жира осталось, видели?
Сколько жира лично в вас, я понятия не имею, разговор про то, как жир, лишний вес влияет на грудь и из чего состоит грудь.
Вы видео смотрели? Жир желтый в груди видели? Хирургу верите? Видели как он кусок кожи и жира, в том числе, выбросил, уменьшая грудь? А сколько желтого жира осталось, видели?
Не доходит ? Когда вес был критично низкий, грудь была между 4-5 размером.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
Злая Волшебница
Не доходит ? Когда вес был критично низкий, грудь была между 4-5 размером.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
Когда вес был критично низким, грудь была 4й, когда заросли жиром, грудь стала больше. Что непонятного? Вы считаете это случайностью, что грудь выросла вместе с жиром?
Злая Волшебница
Не доходит ? Когда вес был критично низкий, грудь была между 4-5 размером.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
Давайте другими словами. Это огромная грудь . На тонком, звонком теле. У вас какой размер? Полторашка с натяжкой?
Жир увеличил минимум.
У меня двойка грудь.
Дир увеличил у меня минимум и у вас максимум, потому что у вас жир откладывается в груди, а у меня на бёдрах. Вы яблоко, я груша
Дир увеличил у меня минимум и у вас максимум, потому что у вас жир откладывается в груди, а у меня на бёдрах. Вы яблоко, я груша
Злая Волшебница
У взрослого человека жировая ткань располагается под кожей, вокруг внутренних органов (висцеральная жировая ткань), внутри костей (жёлтый костный мозг), между мышечными волокнами и МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ
Гость
У меня двойка грудь.
Дир увеличил у меня минимум и у вас максимум, потому что у вас жир откладывается в груди, а у меня на бёдрах. Вы яблоко, я груша
Дир увеличил у меня минимум и у вас максимум, потому что у вас жир откладывается в груди, а у меня на бёдрах. Вы яблоко, я груша
В сотый раз. Жир у меня увеличил на минимум, так как на 80 примерно процентов грудь состоит из железистой железы. При весе ниже вашего грудь была 4 размер. У не ваш двойка с кучей подкоадок Паралоновых.
Злая Волшебница
В сотый раз. Жир у меня увеличил на минимум, так как на 80 примерно процентов грудь состоит из железистой железы. При весе ниже вашего грудь была 4 размер. У не ваш двойка с кучей подкоадок Паралоновых.
Вы сиськами со меой меряетесь? Сиськи ваши победили, ваши больге, успокойтесь. Но большие сиськи не говорят о том, что вы правы, а новорят о том, что они у вас большие
Гость
Для сравнения. У меня большую часть жизни размер лифа 30-32 DD. При весе рост минут 117-120. Муж всегда говорил мой вес это 40% грудь. Потом всё остальное.
С возрастом округлилась. Имс уже не ниже нормы . 21. Грудь 34F. Состоит из железистой плотной ткани и малого процента жира. Свитера размер хmall.
С возрастом округлилась. Имс уже не ниже нормы . 21. Грудь 34F. Состоит из железистой плотной ткани и малого процента жира. Свитера размер хmall.
Нет такой ткани - железистой. Есть железы.
Гость
Женская грудь состоит из трех основных компонентов: железистая ткань, образующая дольки, протоки и соединительная ткань, которая может быть как жировой, так и фиброзной. У некоторых женщин в груди больше фиброзной ткани больше чем жировой: в таких случаях врач может диагностировать им плотную грудь.
Из-за того, что плотная грудь может затруднить выявление онкологических поражений, женщинам особенно важно быть осведомленными о плотности своей груди.
Плотность молочных желез измеряется количеством жировой ткани в груди: чем больше жировой ткани, тем меньше плотность. Согласно статистике 40-50% женщин в возрасте от 40 до 74 лет имеют плотную грудь.
Из-за того, что плотная грудь может затруднить выявление онкологических поражений, женщинам особенно важно быть осведомленными о плотности своей груди.
Плотность молочных желез измеряется количеством жировой ткани в груди: чем больше жировой ткани, тем меньше плотность. Согласно статистике 40-50% женщин в возрасте от 40 до 74 лет имеют плотную грудь.
Гость
Милые дамы, у меня грудь очень тяжёлая и хорошо прощупываются молочные железы. Сколько себя помню грудь всегда была большая. Я была худющая с 3им розмером. Мне было очень сложно подобрать белье. И когда я сильно похудел резко, крудь стала на 0.5-1 размера меньше
Sagittarius
Автор, самым главным критерием для похудения является дефицит калорий, для похудения важно наладить питание это 80% успеха, ну а спорт как дополнительный фактор. Вы можете упахиваться в зале ежедневно или заниматься кардио, но если Вы превышаете Ваш суточный колораж в питании, Вы никогда не похудеете. Похудение это химический процесс и зависет он как раз таки от того, что и в каком количестве попадает к Вам в организм, если у Вас профицит в питании,т.е. Вы едите больше чем расходует ваш организм, Вы поправляетесь, если Вы в дефиците, то соответственно худеете, происходит процесс липолиза, жиросжигания. В интернете полно калькуляторов, по которым можно по вашим антропометрическим данным (вес, рост, возраст, бытовая и физ активность) посчитать Ваш суточный базальный метаболизм, получится число, к примеру 2000 ккал в сутки, от этой суммы отнимает от 10-15%, будет к примеру 1700 ккал и придерживаетесь этого калоража, придется взвешивать всю еду, но это самый верный и действенный способ для долгосрочного похудения без возврата. Есть можно всё, но в пределах этой цифры, конечно желательно отказаться от фастфуда, алкоголя, сладких соков и газированных напитков, в них просто неимоверное количество ккал, люди это пьют и думают, что это просто вода, но там столько сахара. Минимизировать быстрые углеводы, добавить больше клетчатки, овощей и белка для тонуса и построения мышц, чтобы мышцы не уходили вместе с жиром. А нужна любая физактивность, не обязательно ходить в зал, ходите везде пешком, можно заняться стрейтчингом, пилатесом, мфр, да полно всякой активности для тонуса тела. Но в первую очередь, это питание.
Гость
понятно, автор для мужиков решила стать "моделью"!
Предыдущая тема
Проблема в том, что я очень хочу похудеть (10кг это минимум). При росте 168 вес 69. Мне не нравится как я выгляжу в зеркале. А ещё вся беда в том что у меня большая грудь. Из за чего я кажусь очень объёмной.
Так вот проблема в том что из за этой груди у меня огромные проблемы с позвоносником(наблюдаюсь у невролога) и при модейшем занятии спортом появляются дикие боли в шейном отделе, в грудном, в районе копчик и низа живота. 3 попытки и все неудачные. Отказ от мучного и сладкого хорошо убирают вес до 3-4 кг. И все дальше вес стоит на месте. И этот вес потом быстро набирается обратно. Спорт нужен явно, но как если такие проблемы начинаются?заставлять себя через боль? Это как минимум опасно. Может кто был в такой ситуации и даст совет. Буду очень благодарна #похудение