И ты комплексуешь? Я при росте 177 ,66 кг вешу постоянно на диетах и ноль результата. Это норма веса , ты даже худоватая . Тебе бы 1-2 набрать и вообще классно, а мне надо минимум 3 кг скинуть ….
Гость
[1993010920]
#6
Да, абсолютли. Ты килограммов пяток уже утаила
Гость
[2693280589]
#8
вам надо набрать 4-5 кг, вы худенькая, а не толстая
Интересующаяся
[4010042796]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Чтобы сиськи и попа были, как у нормальной женщины👆🙄
Гость
[3394742429]
#10
Гость
Сообщение было удалено
То есть ты согласна слушать дебилок и их мнение тебе важнее своего? Ё.бни разок самую пиз.дливую,и они заткнутся навсегда. Надо не ныть и искать в себе недостатки,а отстаивать себя и своё достоинство. Не позволяй другим тебя оскорблять.
Нет, это хорошая фигура. Я 168 вешу 53, размер xs/42, меня все устраивает. Иногда худею на 1-3 кг, но потеря большего веса для меня уже критична, некрасиво. Мне нравится умеренная худоба, но я реально не понимаю как всякие модели весят 50 при росте 185 - это же истощение... Ну или врут, весят больше.
Гость
[292081673]
#24
К психологу сходи, проблема в голове
Гость
[1506039103]
#26
Ваши кости на показ не интересны. Надоели, хоть бы рост и вес сменили.
Ну, моя любимая девушка ростом 158 см и весом около 90 кг. 30 лет. Мне очень нравятся ее женственные формы, но я не считаю ее толстой. https://postimg.cc/kD7qZHTP
Дальше худеть зачем? Индекс массы тела вы считали? Вычислить можно как вес в кг делить на рост в квадратных метрах. Минимальный 18,5- это 54 кг при вашем росте. Максимальный 25- это 73 кг. От 73 до 86- лишний вес. Дальше- ожирение.
Можно просто контролировать свой вес и не переедать, чем садиться на диету и срываться с нее. Худоба- не признак здоровья. Это мода, глянцевые журналы, телек, интернет, продажные врачи и общество навязывает людям определенные стандарты красоты и моды. Что девушка якобы должна весить 55 кг при росте от 170, это прям идеал красоты. Когда никто никому ничего не должен, когда здоровье и образ жизни важнее каких-то стандартов.
Чтобы скинни фэт стать красивой и подтянутой, надо мышцы качать и за питанием следить. Возьмём две девушки для примера. Обе имеют рост 170. Одна весит 70 кг, другая 55. Первая ходит в спортзал, качается, контролирует свое питание, имеет подтянутую фигуру, и сексуальные женские формы. Другая сидит на диетах, недоедает, спортом не занимается, у нее даже при 55 кг есть жир. Один и тот же вес и рост будет выглядеть по-разному.
Чтобы скинни фэт стать красивой и подтянутой, надо мышцы качать и за питанием следить. Возьмём две девушки для примера. Обе имеют рост 170. Одна весит 70 кг, другая 55. Первая ходит в спортзал, качается, контролирует свое питание, имеет подтянутую фигуру, и сексуальные женские формы. Другая сидит на диетах, недоедает, спортом не занимается, у нее даже при 55 кг есть жир. Один и тот же вес и рост будет выглядеть по-разному.
Так вот набирайте массу, а не худейте. Силовые тренировки дадут прибавку в весе, но в мышцах. Плюс белок ешьте и протеины пейте (если не можете есть больше белковой пищи).
Автор, у вас один в один мои параметры. Чуть меньше года я была на 5-6 кг легче. Нынешний вес нравится больше, с учетом, что жир практически отсутствует, исключительно мышечная масса.
Зависит от фигуры...... Вы можете быть с таким весом и ростом как стройняшкой с 5 размером груди, так и жиробасиной с 1 размером груди и толстым животом, так и фитоняшкой с накаченной попой....
Гость
[944476417]
#66
Забрюль лицо и выложы фото в купальнике
Гость
[1939580836]
#67
Стройная
АдскийДрочила
[1368243780]
#68
Да.
Гость
[544587889]
#69
Я при росте 170 и весе 55 реально была полноватая, талия была 65. Сейчас уже лет 10 вешу 48 кг, стройная и талия 60. Разница очевидна.
Гость
[3477465182]
#70
Ты ебанесса
Егор
[2601608796]
#73
Гость
Сообщение было удалено
мозги полечи сначала, и думать головой научись, мозги свои напрягать.
самый лучший гость
[2753107164]
#74
еще килограмм на 20 точно
Егор
[2601608796]
#75
Гость
Сообщение было удалено
если хочешь в 26 выглядеть на 15, как ребенок- хоть до 45 кг похудей. Хочешь в свои 26 выглядеть взрослой женщиной, набрала бы 15 кг и мышечной, и жировой массы.