69 кг при рост 163

Немного, для вашего возраста нормально

рост минус 100, потом идёт разбег ещё 4-5 кг, всё, что выше уже бьёт по здоровью, красота вторична. То есть 163-100+5=68 кг, вот если перейдёте границу в 70, то будет и сахар, и давление, и ноги болеть.... Исключаем период сразу после родов, там требуется время.

В идеале 53 кг.

Зачем вы спрашиваете у незнаковых людей такие вопросы? Вам ваше отражение в зеркале нравится? А если они скажут,что идеальный для вас вес 44 кг?! То худеть станете?

Я весила 69 кг при росте 151. Носила 48/ 50 размер. В целом было норм, но началась одышка, похудела до 57.

Толстая.

Она по кругу создаёт темы про вес, если вы не обратили внимание на ее номерок. Тролль.

Для меня это очень много. Мой рост 164 и мой идеальный вес 52 кг. К сожалению после вторых родов раскабанела до 62 кг. Смотреть на себя не могу, толстая я, пытаюсь похудеть.

Главное чтобы Вас устраивало отражение в зеркале.
+ соотношение жира и мышц. Я вот весила 45 кг при росте 160 и выглядела полной из за того что не занималась спортом.

У Вас все получиться!

не сто, а 110.

Ты

Я полная? Рост 164, вес 70
Это полная по этим цифрам? Животик чуть есть и бёдра хочется меньше. Возраст 32

12 июня, 22:05
Автор
[2654511933]

Нет , обычная

Займись своей жизнью, тебе делать нечего? Несчастная ты

🤣🤣а у тебя жизнь есть, кроме форума?
Рост 164, вес 66-67
Это полная? 31 год

24 сентября 2023, 20:06
Мэри
[2654511933]

63 кг при росте 163, это много?
Сколько надо весить при таком росте, чтобы выглядеть стройняшкой? Возраст 33. Много ли весть 63? Живот есть немного и бёдра хочется чуть поменьше

29 марта 2023, 19:28
Автор
[2654511933]

Это много или стройная? Кольцо надо весить чтобы выглядеть стройной при таком росте? Возраст 30

19 апреля, 18:24
Алина
[2654511933]

Это полная девушка?
Рост 165, вес 70-71. Сколько при таком росте надо весить чтобы выглядеть стройной? #вес

02 января, 23:23
Ирма
[2654511933]

Рост 167 вес 70, это норм?
Это полная или норм? Сколько надо сбросить? 33 года

06 октября 2023, 13:55
Оля
[2654511933]

вот сколько тем я твои нашла. Ты разводчица, и тролль. Специально пишешь разводки на форуме.

Рост 163, вес 66. Это полная?
Вы толе считаете что это полная

27 сентября 2023, 14:46
Лина
[2654511933]

тут вообще 59 кг🤣🤣😅😅
Рост 175 , вес 59. Класс?
Как вам)) Рост идеальный, вес тоже #рост #вес

06 сентября 2023, 18:16
Ксю
[2654511933]

При росте 164 вес 62-63 это много?
Это стройная или полноватая? Живот чуть торчит. Возраст 33. Сколько надо весить до стройной?

24 марта 2023, 22:09
Автор
[2654511933]

То 69 кг, то 54 кг🤣🤣😂😂
Рост 173, вес 54
Это стройная или полновата? Возраст 33

15 августа 2023, 13:39
Алиса
[2654511933]

Рост 163 вес 54-55
Это стройная? Возраст 33

23 апреля 2023, 22:12
Гость
[2654511933]

Это лишний вес?
Рост 165, вес 69. Это лишний вес или стройная? 33 года

22 апреля, 00:11
Автор
[2654511933]

Это полная или стройная?
Если рост 164, а вес 63-64. Это полная или стройная? Возраст 33.

26 февраля 2023, 18:57
Липа
[2654511933]

Может ли с ростом 165 и весом 68 выглядеть стройно?
Женщина 32 года с таким весом и ростом. Идёт выглядеть стройной? Или это полная, в теле?

26 февраля, 21:24
Таня
[2654511933]

Реально сбросить 8-10 кг за 2 месяца с 65?
Хочу похудеть с 65 до 55. Реально ли сбросить да 2 месяца арианин? Подскажите кому удалось, как это сделать? Мне 32, рост 166

18 февраля 2023, 16:26
Автор
[2654511933]

Это полная или стройная
Это полная или стройная? 163 рост, 70 вес, 31 год. Сколько надо весить чтобы выглядеть стройной?

11 декабря 2023, 14:53
Жанна
[2654511933]

Вес 68 при росте 165
Это полная?( на сколько надо похудеть чтобы быть стройняшкой? 31 год

15 ноября 2023, 01:28
Гость
[2654511933]

При росте 163 какой должен быть идеальный вес чтобы ты о стройной?
Какой вес при росте 163 идеальное чтобы быть стройной? Возраст 32 года. Сейчас вес 65.

22 мая 2023, 16:09
Ксения
[2654511933]

Рост 166, вес 69
Стройная или слегка в теле? 33 года

15 октября 2023, 18:46
Татьяна
[2654511933]

Вес 64, рост 162
Рост 162, вес 64. Возраст 33. Это полная или норм? Животик чуть торчит слегка

16 апреля 2023, 19:31
Гость
[2654511933]

Это полная на ваш взгляд?
33 года, рост 163, вес 63-64. Это полная? Живот есть бёдра хочется поменьше. Сколько надо весить чтобы выглядеть стройняшкой?

22 августа 2023, 19:46
Юля
[2654511933]

Девушки с лишним весом сколько вы весите?
С рост 164-170 сколько вы весите? Те, у кого лишний вес

20 сентября 2023, 20:26
Ева
[2654511933]

Рост 163, вес 70
Это полная?

23 мая, 22:21
Автор
[2654511933]

Я полная?
163, вес 70 Это полная или норм? 34 года

16 апреля, 21:59
Мира
[2654511933]

Рост 162. Вес 65
Это много? Полная или стройная? 32 года сколько надо весить чтобы быть стройной при таком весе?

10 мая 2023, 19:09
Мика
[2654511933]

Вот это тебя заклинило и задело 😂 Лечись у психиатра тупая овца

Ну да, есть лишний вес. Килограмм 7-9 скиньте и норм будет. Я 10 кг на редук сине за сезон сбросила. Просто принимала по капсуле и все. Аппетита не было, поэтому не передала.

О, прям мои старые параметры. Сбросила 8 кг на энлигрии. Колола по рекомендации диетолога для контроля аппетита.