Девочки, у меня от бега начали проходить прыщи.

если бы...значит у вас легкий случай

Спорт-всему голова. Когда ставишь свое тело перед фактом напряга хорошими нагрузками, оно перестает херовничать.

Ага. В тяжелом случае помогает только лежать на диване, жрать пирожные и плакать о том, что ты страшная и тебя никто не любит.

да не рассасываются хоть забегайся

Во-первых, это очень отвлекает психически.

Во-вторых, будете себя уважать и лучше чувствовать.

В-третьих, лучше быть с прыщавой мордой и красивой фигурой, чем просто с прыщавой мордой.

Ага, и красивая фигурка сразу волшебным образом уберет прыщи. Не смешите мои тапки, прыщавая морда она и в африке прыщавая морда. И фигурка тут не поможет.

автор, из вашего рассказа мне показалось. что у вас только недавно произошли эти изменения. так что, понаблюдайте еще.

я понимаю, если бы вы сказали, что бегаю полгода, ем все то же самое, Делаю все то же самое и др и такие изменеия-тогда да.

а тут ни факт еще...

в чудеса я не верю!!!!!!!!!!

к тому же, от бега все равно, еще больше потеешь, так что, у меня у знакомых обратная ситуация. подобный пот от бега забивает поры-следствие-прыщи

а у меня того хуже - от прогулок прыщавлю. как с ребенком много времени на улице провожу, усе, писец. морда лица в точечку. вывод: свежий воздух вреден для моего здоровья и красоты фейса.

м-да, ну и размышления.

лучше быть с прыщ. лицом...БРЕД, вообще, лучше так не рассуждать а говорить себе: я достойна иметь и красивое тело и красивое лицо.

насчет прыщ. лица- по себе сужу: мне как-то неэстетично смотреть на такие лица.

уж что там говорить про мужчин...которые все равно, сначала оценивают тебя с лица и одежды. неоднократно слышала от мужиков разных возрастов, что приятное и ухоженное лицо их очень интригует. потому что лицо-ЭТО ПОКАЗАТЕЛЬ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВЬЯ ТВОЕГО ОРГАНИЗМА, ТВОЕЙ ЧИСТОТЫ.

ПОВЕРЬТЕ МНЕ. Ни каждый мужик захочет Трах..с девушкой, у которой подобные проблемы с лицом. мужики же Эстеты и тоже все прекрасно понимают. Для них Здоровье женщины-это ее лицо.

Тело-сложная многофункциональная Система, в которой все взаимосвязано. И уж ни для кого не секрет, что хорошее самочувствие, как визическое так и эмоциональное, - залог и здоровья и красоты.

фигня это все

я страдала прыщами жуткими просто,спортом занималась постоянно!,без этого моей жизни нет!!!

у меня причина была в гормонаx

господи,что ы только не делала....ничего вредного я вообще не ела

рожа у меня была-просто мрак!!!! на улице все смотрели с сожалением,все кто ни попадя советы давал,а фигура была наоборот загляденье...и что??? все все равно смотрели только на мое прыщавое рыло!!!

никакой спорт и диета мне не помогли

примитивно помогли ок(90 процентов) и проактив,через месяц была поxожа на человека,через два им уже была,через 3 стала опять красавицей,как и была

гомоны споротм не регулируются

так что автор,не вводите людей в заблуждение

Кактус, у меня тоже самое! После пробежки (даже после беганья по делам) на свежем воздухе покраснения и воспаления проходят, цвет лица красивый и ровный. Думаю, во время пробежки выбрасываются какие-то гормоны, которые и влияют на кожу.

Да? Значит, огромное число врачей, спортсменов и просто людей с наличеме мозга, оказались идиотами.

Уж Гость-то точно знает.

помню, еще в школле на уроках физкультуры, физручка говорила, что отжимания помогают от прыщей, потому что усиливается церкуляция крови на лице. я серьезно занимаюсь танцами и мне очень нравиться цвет лица после занятий, оно очень свежим становится, хотя у меня нет проблем с кожей вообще

ладно, если до сих пор логику никто не понял , обьясню. автор прав ,физические нагрузки могут избавить от прыщей, если они вызваны интоксикацией крови, т.е от неправильного питания и образа жизни, т.к с потом при спорте выходят и токсины- кровь очищается.вот и всё.надеюсь, не надо повторять, что проблемы с кожей от неполадок внутри организма...у меня точно также , если сьем много сладкого, консервыи пр., спорт решает проблему с кожей. не фиг на автора нападать, если мозгами пораскинуть не можете. загрязнение организма не единственная причина прыщей, так что кому спорт не помогает ищите неполадки с гормонами...

почитайте пост 15

если вы элемнтарныx вещей непонимаете,то о чем тогда говорить

я утверждаю,что гормоны(тестостерон,прогетерон,кортизол) спортом не регулируются!!!! а вот если ситуация как описана в 15 посте,то тогда-да

Я думаю, вполне может быть связь - спорт хорошо избавляет от стресса, закаливает нервную систему, следовательно, укрепляет иммунитет, а прыщи в некоторых случаях появляются от снижения защитной функции кожи. Так что все может быть.

Мужской половой гормон-тестостерон-"гормон роста" никак не связан с физическими нагрузками?

Умный человек если не особенно хорошо разбирается в вопросе, старается промолчать.

Девочки, никого в заблуждение я не ввожу. Просто написала - что мне помогло.

У меня с лицом не представляете какой ***( Сколько я наковырялась и наплакалась за все это время, сколько сил истратила на проверки, лечение, и прочее.

Гормоны мне нельзя - по состоянию здоровья.

Опасно.

А бег - даже и не думала, что поможет.

Слышала, что там цвет лица улучшается и прочее.

Но не более.

А вот, оказалось - помогает!

Конечно же, все индивидуально. Но про спорт - многие говорят, что оздоравливает организм!

Так что вреда от него точно никакого быть не может!

*"Гормоны мне нельзя" - Принимать, в смысле. По состоянию здоровью нельзя.

**Это я про ОК.

Здорово, автор! Рада за Вас, потому как знаыу, какое с прышами мучение! Мне вот секс начал помогать от них :)))) так, наверное, гормоны регулируыутся..

И у меня после пробежек лицо лучше. Правда я не регулярно бегаю, надо бы почаще.

777, аналогично :)!

правильно,╨то об©ясняется тем,что после бега улучшается кровообращение,переваривание пищи и тд,следовательно уходят воспаления и проходят прыщи)

привет всем пне 12 лет у меня большая проблема с кожей особенно на лбу на носу и начинает продвигаться дальше маленькие прыщи по спине но щас их почти не заметно еще у меня прыщи есть возле носа и на бодборотке 1 прыщ но я буду пить меньше газировки это вкусно но вредно и я зделаю так как советует автор я начну бегать побегаю неделю а потом напишу здесь же результат спасибо всем пока

Бегать нужно не неделю, а регулярно)

Я думаю нужно просто следовать рациону, и забыть о них, и конечно не давить,и все пройдет)просто верить

А бегать нужно быстро, тогда прыщи отстанут, а вы убежите далеко-далеко)хаха

Ваш текст

Ну что ж поздравляю Вас с чистым красивым лицом. Только вот увы, чистое лицо без высыпаний не всегда залог здоровья и чистоты. В противном случае у во=рачей были б только прыщавые пациенты. Зачем Вы раните людей, им и так очень тяжело!!!!!! Врагу не пожелаешь такого, знаю по себе. Делая такие обидные замечания в огород людей с физ. недостатками и бахвалясь своей красотой, чистотой, здоровьем, нужно не забывать одной истины: " Они возможно никогда не станут такими как Вы (с чистым красивым лицом), но Вы всегда можете стать такими как они"

Может автору и помогает бег, чего все набросились на нее я никак не пойму? Дай Бог чтоб помогло и личико зажило!!!!

пи..пец мышцы на икрах набегала а прищики не сходят!

Хватит бегать, принимай Полисорб. Он эффективно помогает при внезапно появившейся сыпи, прыщах, покраснении кожи, дерматозах, зуде и других аллергических заболеваниях, укрепляет иммунитет.

Видимо от бега восстанавливается баланс внутри организма и активно выходят шлаки и токсины из организма, неплохо, но у меня не всегда такая возможность есть, полисорбом может и воспользуюсь.

Полисорб от прыщей применяется, конечно, когда не хочется заняться спортом, это более легкий путь, хоть он и не является опасным препаратом с множеством побочного.

Вполне объяснимо, при беге потоотделение работает гораздо эффективнее, полисорб очищает организм от шлаков изнутри, а бег помогает их выводить через кожу.

Что бег, что полисорб, а также и баня, все они эффективно выводят шлаки и токсины из организма, тем самым борются с частой причиной появления прыщей, зашлакованностью организма.

Мне лучше подойдет полисорб, поскольку заниматься спортом у меня просто нет времени, подружки говорят, что я ленюсь, а я вообще спортом не занималась, они этого не понимают.

Ничего удивительного, спорт активизирует обменные процессы, помогая бороться с прыщами, я почаще в баню стараюсь ходить, помогает от этой гадости избавиться, а чем так хорош уж полисорб?

Я полностью согласна и с автором и с ответчиком. Сама по себе наблюдала, что занятия спортом очищают не только кожу на лице но и по всему телу)))) Просто время нужно для всего. И проблема с кожей достаточно давно, так что могу сказать что я много перепробовала и чистки и косметику нужную, все не то! Нужно все в совокупности использовать и уход за кожей и занятия спортом. Бег и качание пресса самое оно!

Применение полисорба оправдано в том случае, если невозможно, а причин может быть много, заняться активным спортом, правда, даже занимаясь бегом, например, гигиена не помешает.

Только сдала сессию, решила заняться борьбой с прыщами, расскажите, кому что больше помогает, я пользуюсь обычными лосьонами, мало, что помогает, дорого ли полисорб стоит?

Занимаюсь спортом ( бокс ) с 12 лет, бегаю и прыгаю там, а прыщей полно. Так что фигня.

Организмы разные пробламы возникновения прыщей разные на кого то действует одно на когото другое, мне 20 , прыщи с 16 лет но до 18 я мог с ними справляться а в 18 это было что то у меня были не просто прыщики у меня полна морда отекла от внутренних гнойных прыщей фурункулез вроде болезнь называеться, и самое что интересно что это периуд высыпания у меня проходил в армии я не мог ничем лечиться у меня не было не мазей не гелий прыщи вылезали один за другим каждые два три дня я начал лечиться тем что есть под рукой а именно я умывался простым мылом 3 раза так же я бегал занимался в качалке до сильного пота и мазал лицо мачей прыщи прошли в течение месяца не совсем конечно но значительно лучьше стал выглядеть, так что пацаны пробуйте тоже . удачи!

и мне бег помогает от прыщей, особенно на подбородке! Сейчас пол года не бегала прыщи снова вылезли(( придется снова начинать регулярные тренировки)) но мне помогает только бег, а вот силовые виды спорта такого эффекта не дают. Да, бегаю я от 40 минут до часа.

мне реально бег помагает от прыщей...конечно каждому своё но поробовать стоит....а вдруг и вам поможет)))

[quote="Кактус" Болезней кожи нет.[/quote]

Наверное ты не знаешь, что прыщи - это болезнь АКНЕ

Спорт очень эффективен для улучшения кожи. У меня вся школьная пора была наполнена жесткой (по моим меркам) физкультурой 3 раза в неделю строго. В универе первые два года по 4 часа физкульт. в неделю. И все это время никаких прыщей не было. На третьем курсе физ. нагрузок стало значительно меньше - 3-4 раза в месяц, появились прыщики и воспаления на коже. Через пару лет я устроилась на сидячую работу, вызывающую сильнейший стресс. Времени и сил на какие-либо тренировки же не было - в тот же период весь подбородок осыпало, спустя полгода не проходит, что для моей кожи нехарактерно. Сейчас, наконец, появились условия для тренировки на свежем воздухе, и я убеждена, что поможет.

у меня занятия физкультурой, даже кратковременные, совпадают с резким очищением кожи.

все кто считает что прыщи и проблемы с кожей это ваше питание или там какие то ваши больные органы или же имунитет...это все бред полнейший!!! это результат мужского гормона как у девушек так и у мальчиков! он заставляет ваши сальные железы вырабатывать в 2-3 раза больше кожного сала тем самым создавая питательную среду для микробов вызывающих восполения... если бы ваша диета или там чистка организма не помогут ни когда про бег не чего не знаю ))

Бег и вообще физические нагрузки способствуют хорошему отделению желечи, от сюда и улучшение.