Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Зая (180,53,24)(83,65,90)
я планирую интенсивно тренироваться 3 раза в неделю и пить его 2 раза в день! Посмотрю, что будет за месяц..
Аня (168,50,25)
Мда надо пооробовать, вроде не сильно дорого..
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, без тренировок результат не факт, что будет... Да и новичку можно первый месяц без протеина тренироваться, т.к. первый месяц организм будет "пробуждаться"..
Аня (168,50,25)
Ну всё равно там нехило белка содержиться, я столько за день не сьедаю сколько там, а для того чтобы поправиться надо его есть в 25 раза больше суточной нормы. но я терпеть не могу макароны и т.д.
Аня (168,50,25)
Сорри в 2 раза больше а не в 25 -)) Палец соскользнул
Зая (180,53,24)(83,65,90)
как-то давно после тренировки я выпила креатиновый коктейль! дык меня разнесло так на следующий день!!!! но это все было за счет накопления жидкости в организме :(
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, ну попробуй, но лучше при этом хотя бы какие-то упражнения делать!
Олька
Аня, тебе эти 500 гр на неделю хватит. Я брала 2,5 кг из расчета на месяц
Олька
И не берите отечественные протеины и гейнеры! Самые лучше и качественные протеины Оптимум Нутриш и Ирон-тек. Гейнер хороший ОН, но есть какой-то еще лучше, забыла название... А ОН считается как "нормальный".
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Олька, а мультипауэр ты пила?
леленция
зая,тут так все тебя хвалят-и ножки красивые,и попа прекрасная!!!!!хочу взглянуть!!!1
Аня (168,50,25)
Оль, я попробую, если никакого эффекта не будет, то брошу.. нафиг травится
Аня (168,50,25)
Леленция. Да у Заи прекрасная фигурка -)))
леленция
девочки- олька и анна-это сайт не для вас!ваша фигура очень симпатичная,особенно у ани!и грудь,и талия ,и вес,и попа-все почти идеально! здесь девочки(и я)только мечтают о таком объеме)))
леленция
аня,у тебя то фигурка не хуже!!у заи одна пролема-комплексы,навеянные неумными людьми!
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, если бы у меня была прекрасная фигура, я бы тут не тратила время! и не парилась бы так! и уж тем более мне бы об этом постоянно не говорили!!!
леленция
девочки,а я пила витамакс-3000!слышали про такой?!
Зая (180,53,24)(83,65,90)
леленция, ну что же все кто меня окружают неумные??? в выходные то, что я худая было сказано выпускниками мгимо и мгу.. они не умные???
леленция
зая,вот я и считаю, что если б тебе пару глупых людей о твоей худобе не заикнулись,то ты бы и не парилась)
Аня (168,50,25)
Леленция, а ты какие фото смотрела, если говоришь, что у меня фигура замечательная??
леленция
зая,умный человек никогдат не укажет на чужие недостатки!можно иметь хоть три диплома,но не иметь элементарного чувства такта,этикета!
Аня (168,50,25)
Зая я согласна с постом 9317..
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 858 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Зая (180,53,24)(83,65,90)
нет, леленция, не верю я! тут никому кроме меня никто ничего не говорит! что же меня одну окружают бестактные люди чтоли???
Аня (168,50,25)
Что за Витамакс 3000????
леленция
анюта,мне просто твой вес понравился,и обьем груди 86!!!фотки я пока не видела!покажи самую неудачную))
Зая (180,53,24)(83,65,90)
все равно с понедельника будет новый рывок на месяц! :)
Непридуманные истории
- Почему зожники и спортсмены такие снобы?133 ответа
- Отдала ребёнка бывшему. Поливают грязью...107 ответов
- Бывший муж говорит, что я живу за его счет, имея ввиду алименты535 ответов
- А вы живете как обычно или же остерегаетесь подцепить КОВИД ?60 ответов
- Приступы депрессии и апатии. Кто пережил?183 ответа
Аня (168,50,25)
Зая мне тоже регулярно говорят, что я худая!!! Причём все поголовно..
Аня (168,50,25)
дай адрес я тебе скину
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, вот когда организуем встречу, посмотрим, может у нас это и правда на лбу написано..
Аня (168,50,25)
К сожаленю девочки у меня не получилось сделать фото в купальнике, т.к. фотоаппарат у меня забрали, я пыталась сфотоать на телефон, причём сама, получилось очень убого.. -((( и ничо не видно
леленция
зай,ну я не знаю!ведь никому таких слов напрямую не говорят,может думают там ,про себя,но ты ж здесь не самая худая!!!!!зай,все- таки,мне кажется,одежда несовсем граммотно подобрана...
bapbapa
BS, а почему, кстати, нельзя было всем разослать Витернум по адресам?...
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, ну погоди, вернут фотик, сфоткаешься, нужно чтобы на фото нормально видно было
Зая (180,53,24)(83,65,90)
леленция, я тоже думаю, что надо менять стиль и гардероб..)) просто я боялась многие нравившиеся вещи покупать..
леленция
витамакс-3000-это молочные и соевые концетраты,дающие необходимый белок+мощная витаманеральная формула!короче,питание для атлетов)
Зая (180,53,24)(83,65,90)
варвара, потому что отправить 7 посылок из Португалии в Россию это дороже, чем отправить 1
Новые темы
- Как вести себя с молодым, если хочешь свободных отношений?6 ответов
- Большая межпозвонковая грыжа , кто вылечился консервативно ?3 ответа
- Мне 28, а ему 22. Есть ли будущее у такой пары?7 ответов
- Тревога. Как исправить ситуацию?3 ответа
- Почему взрослые люди такие злые и закомплексованные?19 ответов
Зая (180,53,24)(83,65,90)
да и времени столько на это нужно, вот мы и взялись сами заниматься логистикой))
леленция
варвара,почему вс должна с нами со всеми возиться и индивидуально всем отсылать??!!
Аня (168,50,25)
Вот у меня есть одна очень убогая фотка в трусах (сорри).. она очень нечёткая и стрёмная, т.к. сфотана телефоном мной же (автотаймером).. но даже по ней видно, что дыра у меня больше, чем у Заи.. http://img177.imageshack.us/img177/9923/dsc00751oa6.jpg
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Ань, ну толще у тебя ноги, чем у меня! да я и ростом выше!!!!!!!!
леленция
ой,зая,на счет одежды я тебя понимаю- сама боюсь что- то новое примерять,менять стиль!но,поверь,бояться не стоит!!!попробуй померить юбчоночки симпатичненькие до колен!!поверь= тебе они очень пойдут!!!!!!!зая,я щас ношу(пока жарко) юбочки не бедрах,шлепки типо сланцев и легкиу маечки(обтягивающие),смотрится очень мило и куча комплиментов-не бойся меняться!!!и еще раз настаиваю выкини свои бесформенные мешки!
Зая (180,53,24)(83,65,90)
леленция, все наши фотки на общем ящике! ты кстати тоже скинь туда!!!
Аня (168,50,25)
Зая ну при чём здесь рост? мы же по фото сравниваем.. А по фото у тебя толще
Зая (180,53,24)(83,65,90)
а мне кстати никто не говорит комплиментов в жизни, только на этом форуме, хотя ноги у меня тощие-претощие!
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, ну как причем! чем выше, тем должно быть тоще!
Аня (168,50,25)
Ну не вижу я тоще!!!! К тому же в тебе на 3 кг больше.. а 10 см это не так уж и много..
Аня (168,50,25)
Может попа и правда у меня больше, но ноги у тебя лучше, особенно то что дырки почти нет.. это моя мечта, чтоб её не было СОВСЕМ!!! Остальное не так уж и важно
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, твоя мечта решается элементарно в тренажерном зале! а если обжираться, то она конечно тоже сбудется, но так же появится мечта, чтобы живот исчез! ты подумай об этом! :)
Аня (168,50,25)
Кстати я помню тут как то все покупки обсуждали, так вот скажу как я покупаю штаны.. для меня это проблема.. Почти всё что налазиет на мои тонкие ножки не налазит на попу.. а если налазтет на попу, то штанины все в складках, из за этих ужасных тощих ног!
Зая (180,53,24)(83,65,90)
Аня, если ее не будет совсем, то ноги будут тереться друг об друга и тебе будет больно натирать...
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.