Гость
Статьи
Клуб худышек …

Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»!
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Baby
49 211 ответов
Последний — Перейти
Страница 452
Гость
#22551
КБ, к эндокринологу конечно нужно, но возможно дело не в щитовидной. Опишите пожалуйста свою диету и скажите принимаете ли вы перитол.
КБ
#22552
Перитол не принимаю уже около месяца. Когда принимала поправилась на 3 кг, сейчас они держатся, но оч хотелось бы еще 5 кг набрать. Диеты определенной сейчас нет, главное питаюсь 5 раз в день в одно и то же время (бутерброды, мясной суп, коктейль из молока, пельмени со сметаной, макароны).
Док
#22553
КБ, пока не сходите к эндокринологу перитол не принимайте чтобы результаты по щитовидной не исказить. Насчет диеты поподробней, едите ли вы каши, если да то какие и как часто. Чем в основном набираете белки (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Принимаете ли витаминные препараты.
Baby 16.25
#22554
Гость, да скажи ты наконец, если не щитовидка то ЧТО??? Уже пятый раз прошу.
Baby 16.25
#22555
Гость
Сообщение было удалено
прям как ножом по сердцу!)) когда и я это смогу, дефилировать)))??
Док
#22556
Baby, вы хотите чтобы я отвечал на ваши вопросы, но при этом не отвечаете на мои. Причем вам ответить легко вы просто сообщаете информацию, а мне сложнее мне нужно ее еще проанализировать. Как я могу дать вам совет если ничего о вас не знаю? Вот КБ отвечает на вопросы и ее проблему мы я надеюсь решим.
Гость
#22557
НАТАЛИ хочу чтоб руки поправились,попа наконец то появилась бы,ноги,особенно икры.Думаю что этотого добьюсь при помощи спорта.А летом ничего короме салатов и фруктов есть не хочется.Ну мороженно еще.
ТОЛСТУШКА
#22558
Это я была.
Baby 16.25
#22559
Док
Сообщение было удалено
Гость
КБ, к эндокринологу конечно нужно, но возможно дело не в щитовидной. Опишите пожалуйста свою диету и скажите принимаете ли вы перитол.
Гость
Опишите свое состаяние, нервная ли вы, есть ли повышенная потливость и т.д. Если можно поподробней.
1. каша, рыба, яйца, курица, молочное, ем все. витамины принимаю но редко (не особо верю в химические)

2. перитол принимала давно, год назад, не помог. у эндекренолога наблюдаюсь с детства, гормоны в норме, щитовидув 1 степень (считатся нормой), но я лично все равно считаю что она чуток повышена, т.к. пульс около 90 (сегодня забыла измерить точно, к сожалению).

3. про состояние, нервная и раздражительная, но не всегда, а временами, хотя вес у меня всегда постоянный (постоянно низкий),не снижается и не увеличивается.

Диагноз?
Baby 16.25
#22560
Док
Сообщение было удалено
подождите, вопрос был обобщающий, вы сообщили что причиной повышеного пульса м.б. н только щитовидка. Я и Физ у вас раз 5 спросили а что же еще, но не получили ответа. Речь была не обо мне, а вообще. Но я тоже ответила на ваши вопросы выше, интересно узнать свойм диагноз))
Док
#22561
Браво, baby! Вы очень быстрая но не очень внимательная. Какие каши и как часто? Чем в основном набираете белки? Я хотел узнать мясо, рыба, яйца, молочное - всего примерно поровну? Или что-то вы едите редко, а что-то часто? Сами вы отмечаете отличия своего рациона от рациона других людей? Если да то в чем они заключаются?
КБ
#22562
Док, ем овсянку и рисовую кашу раз в 1-2 дня.Очень много ем молочных продуктов, постоянно употребляю сметану, ряженку, кефир и т.д. На ночь пью детскую смесь с молоком. На протяжении дня ем в основном мясо, яйко. рыбу оч редко. витамину давно уже не принимала, сейчас второй месяц пью пивные дрожжи во время еды.
Ксюша 15
#22563
а я вот сегодня разговаривала с целителем который мне сразу сказал что у меня гиперфункция щитовидной. а единств.эндокринолог в городе щас в отпуск ушел. И что терь делать?:)
Док
#22564
КБ, сходите к эндокринологу, проверьте щитовидную. Если поставят диагноз гипертиреоз и назначат перитол (этот препарат применяется при легких формах гипертиреоза) пейте. О результатах похода к врачу - диагнозе и назначенных лекарствах сообщите. Если гипертиреоз - попытаемся понять от чего он возник, если нет - будем разбираться дальше.
КБ
#22565
Спасибо, Док. В понедельник иду на прием, не знаю почему раньше до этого не додумалась.... ведь я всю свою жизнь страдаю худобой!!!
Котя
#22566
Ксюша,замени яйца на перепелиные и никакой заразы и полезнее.
КБ
#22567
Луна, а что за лекарство тебе выписали? Тирозол (мерказолол)??
Луна 16.77 (162-44)
#22568
КБ, мне выписали Carbimazol, но я пока не пью.

Вообще, мне кажется странным, что терапевт на основании 1 анализа тут же назначает лечение.
Just me
#22569
Док,я тоже всю жизнь худенькая. Но только месяц назад узнала,что щитовидная у меня не в норме. Однако,у меня не не повышенная функция, а наоборот недостаточная. Диагноз аутоиммунный тиреоидит, который как мне объяснили без лечения может перейти в субклинический гипотиреоз. Назначили мне л-тироксин по 25. Врач сказал,что эти таблетки должны повышать аппетит...но то ли жара и ничего не лезет, то ли не повышают они ничего. Т.е. если я правильно понимаю,недостаток веса может быть как и от гипер активной так и от недостаточной функции щитовидной? Спасибо!
Just me
#22570
Эх...а ещё я как-то давно начинала пить перитол,но что-то меня остановило и я не не допила его.А оказывается,его прописывают с гиперфункцией щитовидной! А у меня гипо...и по идее нельзя мне его пить...
Гость
#22571
Думка
Сообщение было удалено
Подскажи какой коктейльчик??????????
Insomnia
#22572
Ой девочки не поверете, у меня в этом году сдвиги пошли, я НАЧАЛА НОСИТЬ ЮБКУ! да ноги худющие, но дара не выносимая, кода стою в компании друзей всегда стараюсь скрестить ноги, что бы не так было заметно что они худенькие, мимо витрин вообще старюсь не проходить что бы лишний раз не видеть своё отражение и не расстраиваться...Парни настойчиво приглашают пойти с ним на море( у нас море рядом) но я всегда старюсь найти какую нибудь отговорку лишь бы не идти с ним ...Решила дома заниматься купила штангу, но начиталась что если не правильно заниматься еще хуже будет, еще больше расстроилась. В спорт зал не пойду - стыдно очень
Док
#22573
Just me, гипофункция щитовидной не приводит к снижению веса, обычно он увеличивается. Ответьте максимально подробно на вопросы которые я задавал КБ и baby.
Just me
#22574
Док, вот и я подумала о том,что странно всё это. Мне 26 я вешу 47 кг при росте 168 см и так последние лет 8. Постараюсь ответить на все ваши вопросы.

Пульс измерила не с утра,а после дневного сна 90 в минуту.

Не могу однозначно ответить нервная ли я,но в состояниях стресса ,конечно, присутствует избыточное потооделение.Умом понимаю и стараюсь не нервничать по каждому поводу,но иногда не получается.

Перитол не принимаю,только тироксин 25.Но как я прочитала этот препарат наоборот способствует сжиганию веса!

Сейчас жара,ем мало,в основном овощи-фрукты. В обычное время года ем по-разному.Каши крайне редко.Но рыба,мясо,курица всегда.С гарниром.Пью мультивитамины,с перерывами в пару месяцев.

Мой рацион отличается от других размером порций.Остальные могут съесть больше за раз,но я ем чаще и по немногу.

Ух,вроде всё
Insomnia
#22575
ахаха девчонки рассчитала мой индекс массы тела вот что вышло

Результаты

ИМТ: 16.92

Классификация: анорексия нервная. Анорексия атароксическая.

Риск для здоровья: высокий

Что делать: Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.

ппц почему они пишут анорексия???? это же нервное заболевание, а я понимаю что мне надо поправится, но никак не могу((((((
Just me
#22576
Док..а как же мой парадоксальный случай..?
Док
#22577
Just me, судя по вашему пульсу не очень то похоже на гипотиреоз. Возможно вам поставили неверный диагноз, либо нужно снизить дозу тироксина.
LoTTa
#22578
Baby 16.25
Сообщение было удалено
Тогда, когда найдете ИСТОЧНИК проблемы... следствие лечить бесполезно.

Почитаешь, прямо с меня списано и покушать бояться пропустить, чуть что - вес - вниз.

А сейчас - я не парюсь - хочу ем, хочу не ем. Утробу набивать не нужно. Это такой кайф :-))))
Гость
#22579
Just me, аутоиммунный тиреоидит бывает как с гиперфункцией так и с гипофункцией щитовидной железы. Причем гиперфункция может через определенное время перейти в гипофункцию. Вам лучше снова сходить к врачу, лучше другому, и все перепроверить.
Док
#22580
22620 Гость = Док
Just me
#22581
Спасибо, Док! Но разве заболевание определяют только лишь по пульсу? Я думала тут играют решающую роль результаты анализов. Я к сожалению не знаю точные цифры,но постараюсь в карточке посмотреть.Тироксин я пью всего 3 недели и на вес мой он никак не повлиял. 25 мкг это ничтожная доза,ниже уже некуда)))
Just me
#22582
Ого! Я и не знала,что так бывает. Обязательно перепроверюсь. Спасибо ещё раз.
Baby 16.25
#22583
Док
Сообщение было удалено
Каждый день овсяную, либо пшеничную или рисовую; мясо или рыба, яйца, молоко или ряженка наверно да, поровну, каждый день. Отличие моего рациона от остальных людей - размер порции в 2 раза больше, и периодичность - в 3 раза больше. Кажется я ответила на все вопросы? А вы так и не ответили на мой: что же еще кроме щитовидки влияет на пульс. Кажется уже 7й раз спрашиваю. Заранее благодарю за ответ.
Док
#22584
Я не сказал что у вас нет гипотиреоза, я сказал что не очень похоже на гипотиреоз. Именно поэтому и посоветовал сходить к врачу. При явном гипотиреозе пульс обычно 60 и ниже, люди сонные, толстые и заторможенные.
Baby 16.25
#22585
КБ
Сообщение было удалено
кроме всего прочего, проверять надо ЖКТ и гинекологию, вдруг проблема там а не в щитовидке. Но опять вопрос, будет ли врач настолько квалифицирован что найдет эту первопричину???
Baby 16.25
#22586
У меня например был такой смешной случай. У меня регулярные задержки менс. Я просто замучилась ходить по врачам. У меня анализы идеальные, я сдавала на все-все-все гормоны, и парадокс - каждый гормон в количестве ровно по середине интервала нормы. То есть идеален. Но почему тогда задержки? Врачи разводят руками. Но одна старенькая гинеколог мне сказала : ваши анализы ерунда. Если бы мы нашли отклонения, мы бы вас лечили. А так проблема в голове, гипофиз что то там выделяет, что нарушает баланс гормонов, по этому в анализе то они в норме, а по факту нарушение. В общем как то так так объяснила, я я трудом поняла. Ушла нисчем.
Just me
#22587
Афигеть...как страшно жить(( кому верить и у кого лечиться...?
Just me
#22588
Вопрос был риторический))
ira
#22589
Толстушка,Лола,и все остальные=),скидываете на ящик,что на 445 странице, фото, в ответ на почту скину пароль. От левых глаз,так сказать=)
Гость
#22590
Ira ,хорошо,в след раз так и сделаю обязательно.
ТОЛСТУШКА
#22591
Это я была.
inferno 15,6
#22592
ТОЛСТУШКА, это я, студийная фотка,

вот еще фото в купальнике, у меня попа как попа а ниже бедер какой уже ужас начинается...

http://radikal.ua/data/upload/4fa6c/04012/7b207c905a.jpg
Baby 16.25
#22593
inferno, wow фигура чума! ты жестоко придираешься к себе!
inferno 15,6
#22594
спасибо, тогда я не пойму.. или надо проверить голову, или почему тогда ВСЕ сапожки велики в голенище, все джинсы 25-го размера складками.. ну не должно же так быть! ну и ИМТ как бы намекает...
Insomnia
#22595
Дорогой и уважаемый физ..ПОМОГИ!

Я хочу именно нарастить мышцы, попу и ноги, ля;ки икры, купила пока что только гриф весом 6 кг, теперь надо купить блины, по сколько кг лучше купить? Что бы потом с этим весом приседать?

Я приседала чисто с грифом по 30 раз..и нифига...не оч даже мышцы болят
Гость
#22596
inferno 15,6
Сообщение было удалено
Ножки и вправду худенькие, зато все остальное отлично, грудь, талия просто отпад. А ножки можно накачать спортом.

Как ты добилась такой талии или у тебя это от природы?
Insomnia
#22597
Гость
Сообщение было удалено
что ты принимала! я меня аналогичная проблема, я ходячий комплекс, даже на люди спокойно не могу выходить..
Insomnia
#22598
http://radikal.ua/data/upload/4fa6c/04012/7b207c905a.jpg

если ЭТО ножки худенькие? вы че идеальные ноги!

сейчас сфоткаюсь выложу свои ногии ребра вечно торчащие
Insomnia
#22599
Вот мои фото....пожалуйста не пугайтесь!

Беременным и Слабонервным не смотреть!

http://s49.radikal.ru/i124/1007/c7/c622e5c104c4.jpg

http://s43.radikal.ru/i099/1007/79/4fa785c8baae.jpg

вот в платье

http://i053.radikal.ru/1007/3e/b7d817b99e83.jpg

http://i077.radikal.ru/1007/4b/aeb7e63521c0.jpg
Гость
#22600
Девочки, у вас обалденные фигуры, я бы на вашем мечте смирилась с недостаточным весом и полюбила бы себя такой какая есть! Растолстеть с возрастом успеете.