Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

Юся а ты случайно на форум для молодых мамочек не заходишь?А у меня весь гардероб обновлен перед внеплановой беременностью, так я мечтаю хоть поносить пока из моды не вышло.

Нет Булка я на этом форуме не была.а как он называется точно?

Супчик, ну вот тебе мои параметры ))))) А сама-то свои чего скрываешь????? Пусть твоя диетолог нам разработает систему - мы все тут почти одного возраста, роста и комплкции. Ну есть конечно немного малоросликов ))))))), но они с нами все равно. Мож она нам чего подскажет, от ошибок убережет

Нашедшая - я чего-то не поняла - ты семейная в каком плане? А бойфренд тогда откуда? Или ты семье маму-папу называешь?

Хотела с утра в спортзал побежать, а там на нужный урок уже полная запись ((((. Ладно, пойду попозже, после обеда. Народ!!!!!! Не расслабляйтесь на выходных, долой булки и сладости!!! Хотя я сама пожалуй выпью щаз чайку с парой конфет (из новогоднего подарка еще остались). Я вчера весь день ела одну траву и сегодня к 11 утра поняла, что зверски проголодалась. Съела вот 2 бутера с сыром (ммммм-мм) и чай выпью. А овсянку съем после спортзала так и быть ))))))))

привет, я сварила себе вкусненькой овсяночки на воде. Собраласьеё скушать, тут приходит мой голодный ребёнок ,отвергнувший вкуснейший йогурт с персиком и маракуей, и как галчонок ротик открывает. Короче, вся овсяночка ушла галчонку :)Мне 2 ложечки удалось всё же выхвать у неё. Пью кофе.

Нашедшая , всё будет хорошо. Правильно Гренадёрща говорит, что мужики явление приходящее, наш внешний - важнее.

У нас обещали жуткий шторм и непогоду, а на деле светит солнышко, в кои то веки, но гулять не пойдём - дитё рассопливилось :(

А что ж мешает еще овсянки наварить? :))) Я ее вообще в микроволновке прям в чашке делаю за 2 минуты на завтрак

нету больше овсянки в доме, надо купить

Мне сегодня всю ночь снился Амстердам. Хочу в Амстердам!

Привет девочки.Во время беременности набрала 20 кг,сейчас 90.Хочу вк вам с понедельника, правда грудью кормлю.Но мне врач сказала переводить ребенка(2,5 мес) на искусст.вскармливание, т.к. лактозная недостаточность.А так не хочется!

пипа, тут уже есть Пипа - это я ! Меняйте имя )

Пардон, все не читала.Пупа тут нет?Пипой меня муж называет!

Девченки, я что-то в таком смятении нахожусь. Мои механические весы показывают, что за 6 дней у меня ушло 4 кг веса. Что-то очень много, притом, что я себя не ограничиваю очень сильно. Врут чтоли эти весы... Или после вчерашней проруби я так схуднула..

Пуп, я а сама себе дала такое имя до достижения требуемых параметров )))

Да и пупом он тоже меня называет, потому что живот торчит.А пипа, потому что на носу родинка.
Я уже худела один раз с 92 до 69 кг.и вес не возвращался, пока не забеременела.Так обидно, блин!

Пипа,весы могут врать любые.Просто надо их все время ставить на одно и то же место.

Пуп, да они на одном месте и стоят.. Нет, надо дожидаться электронных весов - там все ясно будет. Механическим я уже не верю. Мама сегодня сказала, что прореха на штанах (вместо молнии которая) стала меньше. Так что эффект значит есть все равно.

Пипа а ты в проруби купалась на улице какая температура? у нас мороз -35,37 я не рискнула.

Юся, нет, у нас не так холодно. При такой температуре и я бы не решилась. Сколько градусов у нас точно не знаю. Но оттепель. Ощущения были непередаваемыми. Я в проруби просто обезумела. Если бы меня не вытащили, я бы там и умерла. Но потом моментально стало тепло. И сегодня перестала болеть спина после летней травмы. Не знаю - совпадение или временно. Подруга-дохтур сказала, что теоретически прорубь могла помочь - сосуды "встряхнулись". Она сама побоялась прыгать, и я ей запретила категорически, когда сама вылезла. Еще умерла бы там от разрыва сердца..

Я прыгнула прямо с головой туда, наверно поэтому так ужасно было. Надо ведь по лесенке осторожно спуститься, но лесенки не было (

А я все каждый год собираюсь,но каждый раз нахожу повод этого не делать.

Пипа ты герой!наверное поэтому у тебя кг и полетели.ради этого стоит головой в прорубь.

Привет, крастотки! Пипа, ну ты ваще... Я в отпаде

У меня, кстати, тоже, нехарактероно сильный для меня отвес, за 10 дней 3 кг., даже чуть больше. Это, наверно, потому, что я их недавно совсем набрала. Думаю, когда дойду до 60-63, вот тут начнется стопор.

Балеринки-пушинки:))))) Всем привет. Старлась по мере возможности читать, но увы не всё. С понедельника стараюсь после 19 не есть , т.к. после 18 не получается пока с работы до дет.сада, потом домой , так и получается что после приём пищи получается почти в 19ч. Единственное что себе позволяю это либо нежирный кефир или воду или ялоко или апельсин,т.к. спать ложусь в 12или 1ч ночи Пока уроки пока киндеров уложу и порядок маломальский наведу.

Комета, я когда худела с 68 до 64 - буквально из шкуры выпрыгивала. Действительно, чем больше вес, тем легче он уходит.. Дойдет быстро до определенного предела, а потом снижение веса замедлится..

Стройняш с ДР тебя всего самого наилучшего, ну а самое главное это крепкого здоровья и састья в личной жизни.

Да уж... Пипа респект. Я бы не рискнула вниз головой среди зимы в темноте в прорубь..... Круто!!!!!!

Девчат читала набегами ,т.ч. не обесудьте и объясните пожалуйста,как правильно пользоваться скрабом , как его делатьи для чего он.Просто я такими вещами никогда не пользовалась.Честно говоря у меня на себя вечно времени не хватает,как говориться дом,работа, садик и школа.Сейчас девчонка предложила купить абонемент 3в1 бассейн,сауна и тенажёры.Мужа поставила перед фактом, надоело надо хоть сабой когда нибудь заняться.

Блин залезла щаз в спортзале на весы сдуру. А они на 700 грамм показывают - и это после занятия на босу, когда с меня\\ наверное литр пота вышел!!!! Я в шоке была, но вспомнила что вчера на ужин ела только корейскую морквь и капусту - соленые они сволочи все-таки, вот вода и задержалась в организме, я ее литра 2 выпила вечером не меньше. В общем я труп, пойду поем хоть чего-нить и сделаю чай имбирный - он мочегонный слегка. Завтра отпуск, не пойду на спорт ))))))

на 700 г больше в смысле чем было при последнем взвешивании

Комета а ты чем пользуешь ся что так лихо скинула.. Да кстати , а что это за супчик такой , я один такой пробовала мне просто ксерокс рецепта дали и всё без названия. Дай рецептик .

Гренадерша, это нормально. Кровь прилила просто к мышцам, забурлила. А кровь - это и есть жидкость наверно.. Я тоже такое замечала после тренировки. Ждешь отвеса - а фигушки ! Утром завтра увидишь отвес.

Киса у нас тут все худеют а не скрабятся ))))). А сколько тебе лет если не секрет что ты не знаешь для чего скраб нужен и как им пользоваться ))))))))))))))))))))))))) В любом журнале ежемесяно пишут. А продают в магазине - нафик его делать ;)

Самый лучший скраб,мне кажется - это молотый кофе. Можно спитой, а можно и обычный. Очень приятный эффект, кожа потом как-бы слегонца маслом смазанная и гладкая получается.

Еще хорошо - сливки и соль смешать до густой кашицы. Конечно, скрабов в продаже много и в т.ч. хороших. Но очень многим больше самодельные нравятся (и мне в т.ч.).

Девчат не помню кто-то из вас писал что не знает что можно приготовить из печени. Я своим домашним делаю печеночные оладушки. Печенку, лук/р, яйца, соль по вкусу и немного муки для связки всё в комбайне перемалываю и жарю как обычные оладушки. 1кг этих ладушек мои уплетают за пол часа.

Гренадёрша мне 31 будет в феврале 32 , дело в том , что мне просто некогда читать журналы и тому прочее.Два выходных ,а дел выше крыше со старшей позаниматься , с младший поаниматься сходить погулять с обоими порядок в квартире навести. Вот и все выходные сегодня плюнула на всё села за комп чтобы с вами пообщаться, а так если и могу выйти в эфир то не надолго.

Я понимаю что в моём возврасте смешно не знать таких вещей, но что делать есть и такие исключения из правил как я, только не смейтесь надо мною.Поэтому и обращаюсь за помощью.

Пипа, а меня , честно, тошнит от запаха кофе на теле. Я покупным пользуюсь скарабом.

Киса, да везде они продаются. Можешь и кофейный попробовать. В душе намыливаешь телеса, в ладонь горстку кофе и пошла массажировать тело. Потом всё смыть и помазаться кремом для тела.

А ещё , кофейный скраб так за.....гаживает ванную комнату.

Мягкая а крем для тела любой или какой то специфический.

Кофейный скраб я так поняла просто обычные перемолотые кофейныке зёрна и их не надо ни с чем смешивать.

Киса 1134, я ничем не пользуюсь таким особенным :) просто ем в пределах 1400 ккал., стараюсь меньше жирного и сладкого, хотя совсем ничего не исключаю. Ну и добавила в свою сидячую жизнь немного активности: стараюсь ходить пешком побольше и раз в несколько дней велотренажер кручу (ненавижу его, чего я не купила вместо него беговую дорожку?)

Гренадерша, а как ты готовишь имбирный чай? И как он на вскус? У меня дома имбирь валяется, надо бы его употребить как-то

Молодец, а чем велик не угодил?

Мягкая, мне этот запах тоже неприятен. но для кожи - класс.