Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

Почему это сауна не нужна?

ну что, красапетки!! привет еще раз! У меня уже 18.08 так что свой первый день диеты я закончила. Завтра взвешусь и скажу резалт. Сегодня утром я была 84.7. Сиду на 24 дневной диете. Сегодня пила томатный сок и кефир.

ИРИСКА,а рост у тебя какой?

Ой,не успеваю я за диетами ВСЕХ уследить:(Чё за 24 дневная?Кратенько-безуглеводная,небось?А почему именно томатный сок?я считала,что его вредно натощак.

Выше-для Ириски.

нашедшая,Гренадёрша,все кто около180 ростом.вопрос к вам.Какой стиль одежды нам более подойдёт?Балахоны меня совсем не красят,кажусь ещё больше.А обтягивать как-то....пузень торчит.В чём ходите на работу,шоппингуете и в чём дома?

Приветик,Всем.Я вместо томатного сока(не люблю),съела 1/2ананаса(утром в 10.00).Сейчас не удержалась и слопала 1соси- ску(очень вкусно пахло,дочка варила)-ПРОСТИ- ТЕ.Но как же без КОФЕ?Я ведь чай совсем не пью.Кефир вообще ненавижу!!!Лучше уж боннск- ий супчик!

Супчик, я предпочитаю спортивный стиль в одежде.У меня, к своему стыду, нет ни одного платья, ни одной юбки:-(( Так что из меня советчик никакой:-))Но надо отметить, что юбку я бы смогла подобрать, а вот платье..ни разу не встречала моего роста и размера.У меня широкая кость, поэтому с моим ростом и весом я кажусь не толстой, а мощной(что тоже не есть хорошо).Что б еще про себя такое хорощее написать??:-))

Марфа,пиши:)спортивный стиль-это джинсы и футболки7я как-то классику всегда любила.но сейчас не работаю.По магазам и рынкам что ли в костюмах?

а мне очень нравятся джинсики,рубашечки со стразиками.Не по 300ре,а по2-2.5 тыщи.Раньше Bianca была,а сейчас подделкой задолбали...

рост 164 возраст 37. Лиса, ты если начала с фруктов, то сиди на фруктах и овощах 2 дня, затем на молоке и томатном соке, затем на мясном.

А Италию дорогую не носите?,которая вся в кружевах,шитье.мне очень нравится.С удовольствием ношу несколько кофт и блуз летних.Продаются они чаще костюмами с юбками.но юбки их мне каиегорически не идут.Как балахоны.у меня ноги оч красивые.Мне лучше,когда они в бриджиках,даже в брюках,но чтоб обтянута была нога-бедро,Колено.От колена можно и клёш.

Да, супчик, именно джинсы,брюки, джемпера, футболки:-)) Кофточки, в основном, с рукавами 3/4:-)) Руки у меня длинные.Занималась баскетболом раньше, может и вытянулись поэтому?:-))вообще поход по магазинам-это отдельная история:-)) Однажды мне пытались впарить брюки длиной 7/8:-)))Т.е. для человека среднего роста они нормальной длины, а для меня как раз 7/8.Я думала, что продавец пошутил-нет!!!! Я представила себя: кофточка7/8, брючки 7/8:-))ребенок-переросток!Или еще:оказывается модно, когда талия у пиджака под грудью:-))Это для меня модно!:-)))Для всех остальных-нет, а для меня модно!

ириска,молоко с томатным соком в день,я правильно поняла?

Марфа,про пиджак вполне возмодно.Если грудь большая,то там и получается-самое узкое место.значит там её(талию)и надо делать:)

Бриджы мне тоже очень красиво.Недавно прикупила себе сапоги, а вот с бриджами напряженка-в старые не влезаю, а новые жаба душит купить, я ж скоро похудею:-)))

Грудь большая:-)) муж не нарадуется, со 2-го до 4 доросла вместе с моими кг.Как вот грудь оставить такую, а чтоб тело похудело???:-))) А в Италию я мечтаю съездить-и на экскурсию, и по магазинам пробежаться.В Германии была, там себя, кстати, дюймовочкой почувстовала, но как-то там и с обувью и с одеждой не очень.Может не там искала?

я еще ко всем прочим моим достоинствам еще и грамотейка! Бриджи пишиу через Ы!!!:-)))

Ага,Марфа,супер:)А я,ты не поверишь,правда перед НГ купила в Коньковке джинсы за 200 баксов,чёрные,кружевные вставки углышком,стразики тож чёрного цвета,мечта,вобщем.Зациклена была на заднице,меряла босиком,на длину не обратила внимания.Так дома выяснилось,что у мне и каблуков-то таких нет!!!!пришлось нести в ателье,отрезать 10 см!

это понедельник на меня так влияет!

1268-ну это мы все могём:)

боннский супчик, ты тоже высокая ?

Супчик,напомни мне, плиз, твой рост и размер, если можно! Может мне тоже туда махнуть???

Ладно,блин,уговорили.176.Сегодня78 кг.вчера было80.у меня бывают такие"плавающие"килограммчики:(

Марфа,хочешь,я тебе название фирмы напишу?Щас.пороюсь.

Супчик, а до скольки кг хочешь похудеть?

guitar это хорошее ругательное слово?

про 60 даже молчу.Была б рада 65.Мне кажется-не реально.

марфа.а ты чколько хочешь?

Сорри,у меня наверное,тоже-понедельник:)

80кг.75-мой школьный вес-тоже не реально.
Самое интересное, что все родственники, коллеги, а главное , муж в один голос утверждают, что сейчас мне гораздо лучше.Вот гады:-)))!!! А я была на новоселье у подруги, там встртила знакомого, которого не видела лет 6-7.Он сказал(тактично):"Какая же ты стала ...большая!"Вот так вот! Хоть один правду сказал.Это меня как раз и подстегнуло!

Была 69 кг-самое маленькое при моем росте.Это было в голодные студенческие годы.Но тогда, извиняюсь, ни сиськи, ни письки .Кости торчали.Тоже ничего хорошего.

Вобщем цель-80 кг за год! У меня в мае будет сильная встряска организму.На это большая надежда. сейчас жду с ужасом 23 января(тетин день рождения, она готовит-пальчики оближешь, а потом съешь), а вслед 25 января.Так как я считаю себя вечным студентом-это мой праздник:-)) И сестра у меня Таня, и подруга Таня, и коллега...Как жить в этом мире???:-)))

Вобщем цель-80 кг за год-это не скинуть 80 кг, конечно, а придти к такому весу:-))

Марфа сегодня не читатель, Марфа сегодня писАтель:-)))

Марфа,я всё прочитала,прощаюсь до завтра!

Покули!

Ириска,а сколько в день нужно выпивать моло- ка и томатного сока?И еще:если я не могу об- ходиться без кофе(в день 5чашек)это можно?

А я 4года назад весила 47!!!!!!кг при росте 165-все знакомые думали,что умираю,ждали когда можно будет салату порубать на поминках.Это было еще то зрелище:2уха,2глаза,огромный рот,и ходячий скелет,гремящий костями,на 2спичечках.В магазине "Дикая орхидея"-белье,продавцы,когда меня видели сразу бежали за гелевыми подкладочками,они мне их всегда бесплатно дарили!А подружки прозвали мои с-ки:пустой мошонкой.

Девочки, а вот и я после 3х дневнего запоя )))))))) и зажора)))))))))

Вес с утра 79 700.

Пипа пиши данные 176. Вес 79. Возраст уже 27. Режим питания как в системе минус 60. Спорт от 30 до 40 минут обруч. Массаж 30 мин. медовый. + обертывание. Кофейный скраб.

По поводу одежды. Перепробовала кучу марок. Но всем хочу посоветовать турецкие брюки. И подождите плеваться. Фирма называется devftex. Лекала просто фантастика, а ткань 55\% вискоза,35\% полиэстр, 10\% эластан. Они бархатистые такие на ощупь, плотные и абсолютно не мнутся. У меня в них всегда такая попа секси. Подбираю чтобы попа и бедра были в обтяжку, а от колена клешики легкие.

В Москве они точно есть в ТЦ Москва (в Марьино). На первом этаже. Поверьте мне на слово - у меня с деньгами проблем нет - на рынке не одеваюсь, но такого качества брюк я просто больше нигде не видела. Стоят от 1 500 до 2 500 руб.

И с длинной всегда все в порядке. Даже подшивать приходится иногда.

Здравствуйте! Стройняшка,скажите пожалуйста,режим питания по системе "минус 60" вы вычитали в инете или покупали книгу? Спрашиваю потому,что сама пыталась найти эту систему в инете,но нашла только общие фразы ,рекламу,фотографии автора.Но четко систему она не описывает,ссылаясь на то,что скоро выйдет книга и там все будет описано.Но книги пока у нас не продают,к сожалению.

Блин, а мой гардероб весь на 64 кг рассчитан, до него еще 12 кг топать (((. А сейчас живу как самый последний бомж - донашиваю одежду 15 летней давности (я в те временя тоже упитнная была). ничего не куплю нового, пока человеком не стану. И старый гардероб весь хороший, зачем ему пропадать :)

У меня через час шейпинг, так хочется загнуть... Не знаю. как себя на него и уговорить..

Дайте мне пинка, пож-та...

Система простая. До 12 дня можно все.
На обед варим либо тушим. Сметану, майонез до 14 00 не более чайной ложки. Супы на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но супами лучше не увлекатся так как они насыщают не надолго. Можно суши и любые кисло-молочная продукция.