у меня очень много лишних кг-м. так вот, записалась на аэробику, шейпинг и везде чувствовала себя ужасно - все эти стройненькие или даже тощенькие тетеньки,которые к моему стыду раза в два старше меня и выглядят так здорово, косо смотрели,усмехались..да и самой было стыдно,потому что многое не получалось.Человек я ранимый,поэтому выдержать это не могу,бросила.. Ходила бегать на стадион,там уже в открытую издевались и орали всякое
Я ем салат раз в день,но не худею почему - то больше.
кисик
[3636639872]
#66
Всем пламенный привет))) Как приятно видеть знакомые лица (точнее читать знакомые буквы))))
А я только что из зала...
Гость
[2898497668]
#67
Автор а вы представьте что через пол года тренеровок вы сторйной будете и смется не кто уж точно не будет, а вот тупость и недалегость у них уже навсегда так что кому над кем смеятся это еще вопрос?
Гость
[2898497668]
#68
недалекость
кисик
[3636639872]
#69
Шапка
Сообщение было удалено
А сколько у тебя рост?
А мне не нравятся слишком худые люди, мне нравится когда люди выглядят здоровыми!
Автор. Вы пишите очень странные вещи. В фитнес клубах никому нет никакого дела до вас. Никому. Бывает что смотрят с любопытством, но не более. Сравнивают себя с другими, но не наоборот. К нам на йогу приходит женщина общим весом килограмм 200. Но она аккуратно ходит, и вызывает только уважение своим упорством.
Quidamm
[2416804290]
#85
Автор, у вас какой-то странный зал был, наверное маленький и семейный, где все друг друга знают сто лет и на новеньких таращатся. В большом зале полно толстушек и всем все пофиг, только не надо сразу на степ-3 или йогу-2 отправляться, надо начинать с малого) А еще лучше - на аква-аэробику, во первых это лучший способ похудеть, самый быстрый и безопасный из фитнес-вариантов, во вторых - в воде вас никто не разглядит)))
Гость
[1778776310]
#86
Автор,встаньте на беговую дорожку и шагайте до упора,сколько сил хватит.Не надо никаких степови аэробик.Ходьба,доведенная до быстрых темпов все сделает.Не оглядывайтесь на редисок.Это Ваша жизнь и здоровье.А на стадионе еще и опасно,хулиганье озверело вконец.
У нас никто не смеется. Я наоборот очень тощая, все равно не смеются. Я сама над собой ржу, когда на йоге простое упражнение не получается.
Нонс
[3106834263]
#88
Да ладно, прям смеялись над вами... Уж сколько в самые разные залы ходила, не помню такого, чтобы над полненькими смеялись. И сама бы себе не позволила такого, и надо мной никто не ржал никогда. Мало ли кто смешно выглядит, не гимнастки чай пришли, а именно с проблемами дамы.... Кто худой, кто толстый, кто неловкий.
Мистика
[2621199243]
#89
Гость
Сообщение было удалено
Может в Планета-фитнес женщины без обычных дамских замашек ходят, не знаю, не была там. Но женщинам свойственно ощущать (а иногда и показывать каким-то образом) своё превосходство над неопытными спортсменками, которые только пришли в зал. И зачастую маечки шортики в обтяжку фигуристыми сортсменками надеваются в спортзал совсем не потому, что так удобно, или я не права? Я никогда не была полной, но когда начала ходить в зал, программы тренировок ещё не выработалось, упражнения не все получались технично и правильно, то сама ловила на себе снисходительные взгляды постоялиц. Конечно можно в качестве аутотренинга убедить себя, что никто на тебя не смотрит. Смотрят. Оценивают. Сравнивают. Важно просто не зацикливаться на этом.
ТС
[3822039161]
#90
Надо мной смеялись один раз, на фитболе, когда я раза три с него грохалась, чувство равновесия подводило. ))))) Правда я сама больше всех смеялась. ))) Автор, ни на кого не обращайте внимания, ноги в руки - и обратно в спортзал, занимайтесь, худейте и не обращайте внимание на недалеких теток.
Рыжая
[167051819]
#91
Гость
Сообщение было удалено
Гость, не обращайте внимания! Вы же хотите стать стройной? Вот плюньте на всех и делайте свое дело! У нас в клубе тетка лет под 60 наверное, уж что её сподвигло на занятия - не знаю, но ходит регулярно. Так вот, первое время были такие, кто посмеивался, а потом к ней просто привыкли и все. Девочка приходит, лет 13, толстая - караул! Но ходит и занимается. Так что не дурите, не бросайте, удачи Вам!!
Гость
[1738514284]
#92
Автор, обычно никто не смеется, потому что большинство ходит заниматься спортом. В большей степени вы сами себя "накрутили". Выберете, что вам действительно важнее - здоровье или взлелеянные комплексы :( Вот тут дельную мысль написали про аква аэробику.
Гость
[3035078365]
#93
дарья
Сообщение было удалено
А пилатес для таких полных подойдёт? я конечно не 200, но тоже много вешу и думаю, куда пойти. у меня в абонементе есть степ и пилатес, ну аквааэробика само собой.
Гость
[3035078365]
#94
поверь мне, в зал нормальные люди ходят, чтобы собой заниматься, я например ваще ни на кого не смотрю - не для этого пришла, каждый занят своим делом, так что не боись.
Гость
[3035078365]
#95
А я так скажу, пока полных женщин перестанут воспринимать как "отдельный класс", тыкать пальцами, называть бегемотами, клушами и т.д. и т.п., взращивать комплексы неполноценности, они так и будут стесняться ходить на те же аэробики и будут иметь множество комплексов, что вполне понятно.
Гость
[3035078365]
#96
Гость
Сообщение было удалено
кто в них тыкает пальцем и унижает, вы что? сколько не ходила в фитнес-клубы, было там много разных женщин, и полных и худых, и никто никого не унижал и пальцем не показывал...когда я занимаюсь, мне дела никакого нет, кто там рядом со мной потеет - полная женщина или стройная лань.по-моему, это уже комплексы самих "толстушек", что их все время обсуждают и смеются за глаза...
Полина
[3315051238]
#97
автор, у меня абсолютно такая же ситуация, как и у вас.
тоже кажется, что все смотрят и смеются, а я настолько ранимая, что каждый косой взгляд как ножом по сердцу. мне тоже говорят, что всем на самом деле плевать и мне самой нужно на них забить, но мне уже легче отказаться от главной мечты - похудеть, чем терпеть это. вот так.
Недоуменная кошка
[3776830100]
#98
ААаа, я раньше думала для кого снимают все эти идиотские комедии с сюжетом типа: шел, шел, поскользнеулся упал (ха-ха-ха), толстый человек не может подняться (взрыв хохота), тортом в лицо ррраз (ха-ха-ха)... Теперь поняла - да для таких как Шапка!
Я никогда не смеюсь, занимаюсь для себя и думаю о своем. У меня несколько иное чувство юмора, я смеюсь над другими вещами... но каждому свое, конечно!
Гость
[1087254513]
#99
Автор, если вес довольно большой, то аэробика, степ и т.п. категорически противопоказаны пока! Правильно выше написали - нужно ходить, и ходить в довольно быстром темпе.
Естессно, не жрать. Если хочется жрать сильно - пей (воду). Если невыносимо - овощной суп (потом гречка, постное мясо, рыба). Если закружилась голова - 1/2 ч.ложки меда.
Главное не опускать руки. Удачи! и не обращай внимание на всякие шляпы.