Есть ли те кому удалось избавиться от сколиоза?
Если да, то КАК? Меня этот вопрос мучает. Какие-то врачи говорят что это невозможно, другие что вполне реально до 25 лет (мне 23). Хочется все же верить что это возможно))
Автор
203 ответа
Последний —
Перейти
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Где находиться этот врач или фамилию подскажите пожалуйста
Гость
У профессора Юхновой есть гимнастика для выпрямления позвоночника. Она в основном занимается с детьми. Так вот у меня сестра (34 года) страдала таким искривлением, что ей операцию надо было делать!!! Два года этой гимнастики и никакого сколиоза.
Подскажите пожалуйста где находиться эта профессор?
Гость
Можно! Сколиоз вполне излечимо заболевание, абсолютно точно. Остеохондроз нет. Нужно немножко понимать что есть что и будет всё ясно. Мне 27, была уверенная вторая степень всю жизнь! И я выпрямилась спину трехлетним занятиями растяжкой! Растяжка и закачка. Плюс небольшие нюансы по питанию, ничего особенного. Стаоалась ещё чаще правильно сидеть, даже в маршрутках. Бассейны и массажи конечно расслабляли и временно снимали боли. Но полностью все изгибы ушли только благодаря регулярным занятиям на вытяжение, растяжку и закачку!
Подскажите где вы занимались спортом с кем и кто выписывал зарядку?
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Пожалуйста подскажите конкретнее врача и где принимает 89280726949
Гость
Хочу ответить всем людям страдающим сколиозом...Мне 21 год , сколиоз 2 степени тяжести. Был 3-4 степени!!! Исправила своими силами, никакой массаж, мануал терапия..ничего не помогало, пока сама не стала заниматься!!! Для начала постарайтесь правильно питаться(особенно люди с лишним весом)!!! Сдайте кровь на пищевую непереносимость продуктов(обязательно)сбои в организме могут провоцировать сколиоз. Я перестала есть мясо вообще.., включила в свой рацион только морепродукты, овощи (кроме картофеля)фрукты не все.. только(сливы, грейпфруты,апельсины,мандарины,лимон,лайм,иногда инжир.И самое главное занимайтесь спортом!! Упражнения совершенно обычные(1 час 10 мин эллиптический тренажер или медленный бег, 30 мин упражнения с гантелями(нагрузка на мышцы спины) 30 мин пресс и отжимания) После час обруч кручу тяжелый(укрепляет мышцы спины). Больше двигайтесь по возможности(хватит выть и жалеть себя бедную..)Ходите, бегайте.Детей своих отдавайте в секции, приучайте к спорту!!! Алкоголь исключить надо, соль. сахар!!!Мучное, хлеб, сладости, все это тормозит процесс восстановления .Пейте Только чистую воду без газов, ягодные напитки (натуральные..опять таки без сахара, чай и кофе тоже желательно исключить) Спорт, Спорт и еще раз спорт!!! У меня постоянно болела спина и шея , было тяжело ходить..бегать тем более!!! Вставала в 5 утра на пробежку до 6 30, после обеда шла заниматься в обычный спорт зал 2 часа и вечером обруч час кручу.Буквально через 4 месяца я забыла о всех своих комплексах и проблемах со спиной.все в силах исправить в любом возрасте, главное регулярные тренировки (я ни дня не пропустила и не пропускаю..)
Зачем столько восклицательных знаков?) вы неадекватная?)
Гость
Вот это вот щас тут все правда ??? я просто боюсь себя лишний раз обнадежить ((( у меня грудо-поясничный,диспластический,S-образный сколиоз 2-3 степени+ реберный горб, врачи говорят что уже поздно что либо исправить, но вот почитала здесь и теперь не знаю что и думать....
Неправда, просто люди кот вылечили сколиоз на самом деле не имели его
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Здравствуйте, подскажите фамилию
Гость
Я тренер по фитнесу и у меня тоже сколиоз. Хочу лишь предупредить, что не всякие упражнения способствуют улучшению, например: во время бега, как и прыжков прессируются межпозвоночные диски, для людей с заболеваниями позвоночника бег - не самая лучшая физическая нагрузка, как и степ-аэробика, к примеру. При сколиозе также не рекомендуются скручивания. Качать и укреплять мышцы спины и пресса лучше лежа, чтобы не сильно отягощать при этом позвоночник. Хорошими нагрузками для спины являются Пилатес ( эта техника, между прочим, была придумана человеком, у которого были серьезные проблемы с позвоночником), упражнения на фитнес-мяче ( Фитбол), Йога и, конечно, плавание. Но каждый отдельный случай индивидуален, самое лучшее -это проконсультироваться со специалистами и разработать специальную программу упражнений для вашей конкретной спины.
а дочка,13 лет.2 ст. сколиоз,занимается каратэ,нужно бросать?
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Можно контакты обоих врачей пожалуйста. 89388619285 ватсапп
АНЖЕ
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
добрый день, можно координаты врача на Украине,
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Дайте контакты, пожалуйста? Дочке 13 лет, страдает. Благодарю
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Где на Украине живет, подскажите пожалуйста 🙏
Гость
У нащей дочки тоже была сколелоз.мы прбовали все,басейн,лучщие физтерапевты,мануалы,масажисты,врачи.все без толку.сколелоз дошол до 58 градусов.Начали искать врачей за рубежом ,После долгих поисков нашли подходяший вариант в Турции.Доч которая боялась простых уколов,согласилась на операцию.теперь все отлично.Главное доч счаслива.
Дайте пожалуйста контакты клиники в Турции
Гость
Помогите пожалуйста, очень нужна помощь. Мне 20 лет, замужем... Но как только я выхожу в люди я чувствую дискомфорт... Мне самой не приятно, что я такая((( В лет 7-8 упала с большого расстояния копчиком на асфальт, теперь сколиоз, спина S-образная, горб в правой стороне... очень хочу чтобы мне посоветовали хороших специалистов!!! Очень хочу быть как все, носить открытые платья, кофточки... Помогите мне прошу ВАС!!!
Я год хожу на йогу на гамаках,гамак лучше с ручками,изменения значительные,мне 48 лет,хотя раньше и не могла даже думать,что исправлюсь
Гость
Сколиоз можно вылечить! Лет пять назад сама бы не поверила, что это напишу. Тогда же уже от отчаяния обратилась в питерский центр Балановой... Максимум усилий, выполнение указаний своего доктора - строгое выполнение, только тогда вы добьетесь результата. Здесь важно не ждать результата мгновенно такого не бывает. Да и верить нужно в то, что все получится, ну и специалиста найдите грамотного, шарлатанов-то сейчас тоже полно.
Какое именно лечение ,нет возможности туда поехать
Гость
Вот это вот щас тут все правда ??? я просто боюсь себя лишний раз обнадежить ((( у меня грудо-поясничный,диспластический,S-образный сколиоз 2-3 степени+ реберный горб, врачи говорят что уже поздно что либо исправить, но вот почитала здесь и теперь не знаю что и думать....
Получилось исправить?
Гость
Я считаю большую степень сколиоза исправит только операция, несомненно надо выполнять комплекс ЛФК, плавание, массаж и физиолечение. На начальных стадиях возможно вылечить, хотябы приостановить развитие. Хотелось бы пообщаться с людьми перенесшими операцию..
Операция тебе ничего не ичправит. Есть методики , которые поставят тебя на ноги и выровнят. На что ты способна для этого? Напиши. В свое время прошел такую методику.
Гость
Полностью излечис. Не врачебные методики. Пишите. artemabdulin817@gmail.com
Гость
Реально :)
Реально пройдите на сайт Vita TV - телевидение Жизни.
Реально скачайте фильмы, которые дадут Вам открытие в понимании собственного позвоночника и своей реальной силы помочь самой себе.
Там есть очень много информации, фильмов, есть форум, есть координаты-контакты Центра ╚Третья медицина доктора Попова╩ в Москве, e-mail и телефон.
Понимаю, что поначалу можно буквально утонуть в количестве инфы.
Рекомендую в первую очередь скачать 2 фильма (простые вещи станут открытием), смотрите и сразу выполняйте вместе с послушниками, так понятнее будет:
1) "Троице-Сергиева Лавра. Ознакомительное занятие" 662 Мб.
2) "Троице-Сергиева Лавра. Практическое занятие" 443 Мб.
Здесь: http://www.vitatv.ru/index10_20.htm
Пусть Вас не смущает название, в Лавре доктор
Петр Александрович Попов проводил занятия по восстановлению позвоночника.
Скачивание свободное, без регистрации: правой кнопкой мыши жмёте на активное место в названии фильма, выбираете команду: Сохранить объект как...
- и в появившемся окне указываете место, куда будет загружаться фильм.
Например:"Троице-Сергиева Лавра.Ознакомительное занятие" 662Мб.
- здесь активная часть -
"Ознакомительное занятие" - вот сюда и жмёте.
Если проблемы с инетом (платный трафик и пр.), ищите знакомых с безлимитным интернетом. Скажите, что это полезно будет всем √ Вам, им, ихним детям и родичам :)
3) как продолжение темы первых фильмов: http://www.vitatv.ru/index10_1_12.htm
"Отец Георгий √ настоятель храма Святой Троицы" 126 Мб.
Реально пройдите на сайт Vita TV - телевидение Жизни.
Реально скачайте фильмы, которые дадут Вам открытие в понимании собственного позвоночника и своей реальной силы помочь самой себе.
Там есть очень много информации, фильмов, есть форум, есть координаты-контакты Центра ╚Третья медицина доктора Попова╩ в Москве, e-mail и телефон.
Понимаю, что поначалу можно буквально утонуть в количестве инфы.
Рекомендую в первую очередь скачать 2 фильма (простые вещи станут открытием), смотрите и сразу выполняйте вместе с послушниками, так понятнее будет:
1) "Троице-Сергиева Лавра. Ознакомительное занятие" 662 Мб.
2) "Троице-Сергиева Лавра. Практическое занятие" 443 Мб.
Здесь: http://www.vitatv.ru/index10_20.htm
Пусть Вас не смущает название, в Лавре доктор
Петр Александрович Попов проводил занятия по восстановлению позвоночника.
Скачивание свободное, без регистрации: правой кнопкой мыши жмёте на активное место в названии фильма, выбираете команду: Сохранить объект как...
- и в появившемся окне указываете место, куда будет загружаться фильм.
Например:"Троице-Сергиева Лавра.Ознакомительное занятие" 662Мб.
- здесь активная часть -
"Ознакомительное занятие" - вот сюда и жмёте.
Если проблемы с инетом (платный трафик и пр.), ищите знакомых с безлимитным интернетом. Скажите, что это полезно будет всем √ Вам, им, ихним детям и родичам :)
3) как продолжение темы первых фильмов: http://www.vitatv.ru/index10_1_12.htm
"Отец Георгий √ настоятель храма Святой Троицы" 126 Мб.
Помогает!!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Плавание 3-5 в неделю на спине
ЛФК каждый день
Удачи
ЛФК каждый день
Удачи
Смешные люди, пишут лишь бы написать, вообще не в теме.
Моей дочери в 6 лет поставили диагноз "сколиоз 1 степени, грудного отдела...." и тд. Кучу ортопедов обошла. Сколиоз НЕ ЛЕЧИТСЯ! Его развитие можно только приостановить, на это направлены и массаж и лечебная физкультура и спец.плавание.
Сейчас дочке почти восемь: каждый месяц делаем мануальный массаж(очень болезненный), через день лечебная физкультура по 30-40мин, и плавание уже третий год. Мышцы спины накачали, сколиоз по прежнему 1 степени, без улучшений. Слава Богу что без ухудшений тоже.
А вы говорите в 23 года исправить сколиоз:((
Массаж улучшит общее состояние, но вылечить не реально, не обольщайтесь.
Моей дочери в 6 лет поставили диагноз "сколиоз 1 степени, грудного отдела...." и тд. Кучу ортопедов обошла. Сколиоз НЕ ЛЕЧИТСЯ! Его развитие можно только приостановить, на это направлены и массаж и лечебная физкультура и спец.плавание.
Сейчас дочке почти восемь: каждый месяц делаем мануальный массаж(очень болезненный), через день лечебная физкультура по 30-40мин, и плавание уже третий год. Мышцы спины накачали, сколиоз по прежнему 1 степени, без улучшений. Слава Богу что без ухудшений тоже.
А вы говорите в 23 года исправить сколиоз:((
Массаж улучшит общее состояние, но вылечить не реально, не обольщайтесь.
У меня прошёл через 10 лет а может и 15
Непридуманные истории
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Здравствуйте скажите пожалуйста а как найти вашому врачу
Гость
На сегодня частым моментом возникновения остеохондроза, сколиоза в позвоночнике и артроза суставов ног у взрослых людей /до этого не имеющих проблем с позвоночником и суставами / являются полостные операции(лапаротомия) на органах малого таза (гинекология, нижние отделы кишечника, мочевой пузырь, мужская половая система), а именно отсутствие в выписке, в рекомендациях - ЛФК.Если не пройти ЛФК после лапаротомии то мышцы таза не будут приведены в тонус и не смогут держать таз, таз начнет медленно сползать вниз, возникает ПЕРЕКОС ТАЗА ( процесс растягивается на годы от 1-6лет) В первые годы нет никакой боли, вы ничего не чувствуете, т. к в хрящах нет нервных окончаний. А за это время у Вас образуется остеохондроз, сколиоз в позвоночнике и только чуть позже появляется слабенькая боль в пояснице при небольшом наклоне вперед. Если на этом этапе не обнаружите "перекос таза", дальше будет все гораздо хуже. К остеохондрозу и сколиозу добавятся протрузии, а у ноги в коленном, тазобедренном суставе и суставе стоп будут артрозы от 1-3ст. и остеопороз в костях на той ноге по которой проседает таз (либо левая/либо правая).
Есть один признак начала ПЕРЕКОСА ТАЗА, но он очень специфичный (Обычный человек не соединит это в одну цепочку), если Вы его заметите и сможете вспомнить эту статью- ВЫ СЧАСТЛИВЧИК!
Это КАРИЕС. Да, да, это обильный зубной КАРИЕС и сколы эмали. В самом начале заболевания Ваши зубы "посыпятся" (Будете не успевать залечивать дыры). Так организм, а именно Ваш вистибулярный аппарат реагирует на перекос таза. Вы ничего не чувствуете и еще долго не почувствуете, а он уже послал сигнал в мозг, что РАВНОВЕСИЕ нарушено. И мозг начал перенаправлять кальций из костей к суставам той ноги, где проседает таз - так возникает АРТРОЗ в суставах (Сустав обкладывается кальцием, который забирается из костей ) и ОСТЕОПОРОЗ (вымывается кальций )из костей, в т. ч. и из зубов уходит кальций.
Так мозг пытается удержать тело в равновеси-умный зараза, но недостаточно чтобы прошептать че
Есть один признак начала ПЕРЕКОСА ТАЗА, но он очень специфичный (Обычный человек не соединит это в одну цепочку), если Вы его заметите и сможете вспомнить эту статью- ВЫ СЧАСТЛИВЧИК!
Это КАРИЕС. Да, да, это обильный зубной КАРИЕС и сколы эмали. В самом начале заболевания Ваши зубы "посыпятся" (Будете не успевать залечивать дыры). Так организм, а именно Ваш вистибулярный аппарат реагирует на перекос таза. Вы ничего не чувствуете и еще долго не почувствуете, а он уже послал сигнал в мозг, что РАВНОВЕСИЕ нарушено. И мозг начал перенаправлять кальций из костей к суставам той ноги, где проседает таз - так возникает АРТРОЗ в суставах (Сустав обкладывается кальцием, который забирается из костей ) и ОСТЕОПОРОЗ (вымывается кальций )из костей, в т. ч. и из зубов уходит кальций.
Так мозг пытается удержать тело в равновеси-умный зараза, но недостаточно чтобы прошептать че
Гость
Так мозг пытается удержать тело в равновеси-умный зараза, но недостаточно чтобы прошептать человеку: " идти на ЛФК".
P.S. Если Вы занимаетесь Йогой или пилатесом, вы тоже приведете в тонус мышцы таза (там есть такие упражнения).
Предупрежу сразу, что работа в огороде на ваших 4 или 24 сотках мышцы таза « не дернет», даже если с ВАС там 7 потов сойдет.
Перекос таза часто еще возникает у людей с сидячей работой и при этом ведущих малоподвижный образ жизни- Имейте это ввиду.
А так добро пожаловать на замену суставов :коленного, тазобедренного и на операционный стол менять диски в позвоночнике.
А сколько Вы до этого набегаетесь по всевозможным врачам, кинезотерапевтам (ЛФК), сделаете МРТ, КТ, рентген исследований и пр... (работа и деньги всем нужны... ну, Вы понимаете)
КОВАРНАЯ БОЛЕЗНЬ, берегите себя. Чем раньше заметите-тем лучше.
P.S. Если Вы занимаетесь Йогой или пилатесом, вы тоже приведете в тонус мышцы таза (там есть такие упражнения).
Предупрежу сразу, что работа в огороде на ваших 4 или 24 сотках мышцы таза « не дернет», даже если с ВАС там 7 потов сойдет.
Перекос таза часто еще возникает у людей с сидячей работой и при этом ведущих малоподвижный образ жизни- Имейте это ввиду.
А так добро пожаловать на замену суставов :коленного, тазобедренного и на операционный стол менять диски в позвоночнике.
А сколько Вы до этого набегаетесь по всевозможным врачам, кинезотерапевтам (ЛФК), сделаете МРТ, КТ, рентген исследований и пр... (работа и деньги всем нужны... ну, Вы понимаете)
КОВАРНАЯ БОЛЕЗНЬ, берегите себя. Чем раньше заметите-тем лучше.
Гость
После операции (удаление аппендицита) ,он часто встречается у детей. Тоже надо проходить ЛФК.
Раньше В СССР , в Баку врачи детишкам в стационаре спустя несколько дней после операции проводили занятия ЛФК. Это обязательно.
Раньше В СССР , в Баку врачи детишкам в стационаре спустя несколько дней после операции проводили занятия ЛФК. Это обязательно.
Гость
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
Не могли бы вы прислать контакт человека, который вас вылечил? mailannalavrova.ru
Гость
Смешные люди, пишут лишь бы написать, вообще не в теме.
Моей дочери в 6 лет поставили диагноз "сколиоз 1 степени, грудного отдела...." и тд. Кучу ортопедов обошла. Сколиоз НЕ ЛЕЧИТСЯ! Его развитие можно только приостановить, на это направлены и массаж и лечебная физкультура и спец.плавание.
Сейчас дочке почти восемь: каждый месяц делаем мануальный массаж(очень болезненный), через день лечебная физкультура по 30-40мин, и плавание уже третий год. Мышцы спины накачали, сколиоз по прежнему 1 степени, без улучшений. Слава Богу что без ухудшений тоже.
А вы говорите в 23 года исправить сколиоз:((
Массаж улучшит общее состояние, но вылечить не реально, не обольщайтесь.
Моей дочери в 6 лет поставили диагноз "сколиоз 1 степени, грудного отдела...." и тд. Кучу ортопедов обошла. Сколиоз НЕ ЛЕЧИТСЯ! Его развитие можно только приостановить, на это направлены и массаж и лечебная физкультура и спец.плавание.
Сейчас дочке почти восемь: каждый месяц делаем мануальный массаж(очень болезненный), через день лечебная физкультура по 30-40мин, и плавание уже третий год. Мышцы спины накачали, сколиоз по прежнему 1 степени, без улучшений. Слава Богу что без ухудшений тоже.
А вы говорите в 23 года исправить сколиоз:((
Массаж улучшит общее состояние, но вылечить не реально, не обольщайтесь.
Добрый вечер
Гость
У профессора Юхновой есть гимнастика для выпрямления позвоночника. Она в основном занимается с детьми. Так вот у меня сестра (34 года) страдала таким искривлением, что ей операцию надо было делать!!! Два года этой гимнастики и никакого сколиоза.
Здравствуйте. Где и как найти такую гимнастику. Никакой информации нет.
Тут огромное количество невежественных комментов - сами не смогли и убеждают, что невозможно. Разумеется, возможно. Грамотная мануалка, подводное вытяжение позвоночника и потом укрепление результата. В сложных случаях может потребоваться операция.
Форум: Красота
Всего: 70 971 тема
Новые темы за неделю: 94 темы
- Совет по SPF5 ответов
- После 30 кожа резко изменилась: у кого было и что реально помогло?9 ответов
- Внешность мужчины5 ответов
- Никак не могу принять свою внешность7 ответов
- Как сушить кисти для макияжа?4 ответа
- У кого красивей ноги мужчин или женщин?12 ответов
- Можно ли назвать привлекательной?13 ответов
- Рост 165 см средний или высокий?31 ответ
- Красота жизни что для вас?6 ответов
- Можете ли вы быть красивой даже если окружающие этого не видят?8 ответов
Популярные темы за неделю: 43 темы
- Внешность на замену35 ответов
- Рост 165 см средний или высокий?31 ответ
- Казашки - самые красивые девушки19 ответов
- Можно ли назвать привлекательной?13 ответов
- У кого красивей ноги мужчин или женщин?12 ответов
- После 30 кожа резко изменилась: у кого было и что реально помогло?9 ответов
- Можете ли вы быть красивой даже если окружающие этого не видят?8 ответов
- Никак не могу принять свою внешность7 ответов
- Красота жизни что для вас?6 ответов
- Внешность мужчины5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема