Как сон влияет на ваш внешний вид?

если сплю мало (2-4 часа), то выгляжу супер, но усталость.

если сплю много (10-12 часов), то выгляжу отстойно, но работоспособна.

если сплю норму (6-8 часов), то выгляжу стремно и настроение ужасное.

я бухала 2 ночи и не спала вообще,утром вернувшись из прокуренного клуба,села на кухню чай пить тут отец возвращается из командировки грит "ты такая свеженькая,наверное выспалась хорошо"))) короче на меня отсутствие сна не влияет,пока...

Гость

я бухала 2 ночи и не спала вообще,утром вернувшись из прокуренного клуба,села на кухню чай пить тут отец возвращается из командировки грит "ты такая свеженькая,наверное выспалась хорошо"))) короче на меня отсутствие сна не влияет,пока...

Ясен пень,до 25 лет можно не спать...)

Злата

Гость я бухала 2 ночи и не спала вообще,утром вернувшись из прокуренного клуба,села на кухню чай пить тут отец возвращается из командировки грит "ты такая свеженькая,наверное выспалась хорошо"))) короче на меня отсутствие сна не влияет,пока... Ясен пень,до 25 лет можно не спать...)



Ага, мне 23

А некоторые люди ложаться всегда поздно и встают поздно, в 3 часа дня допустим, но на их вид это не влияет. Почему так?

Если я не высплюсь, то это сразу отражается и на лице и в поведении - сразу вялая,никакой энергии весь день. Но я заметила есть люди, которые всегда выглядят отлично, даже если спят по 4 часа, например моя подруга. И энергии у неё хоть отбавляй. В чём же секрет? Ещё у меня такая фишка - если я лягу поздно, скажем в час ночи и просплю до часов 12, то высплюсь, да, но при этом лицо будет опухшее. А вот если с часов 10 до 10 утра посплю - то тогда нормально всё, свежая. А некоторые люди ложаться всегда поздно и встают поздно, в 3 часа дня допустим, но на их вид это не влияет. Почему так?

КОГДА СНЯТСЯ СНЫ С ЭРО-ПОДТЕКСТОМ,ТО ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ЕЛЕ НОГИ ПЕРЕДВИГАЮ,ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО ЭНЕРГИЯ ИЗ МЕНЯ УШЛА. А ВСЁ ПОТОМУ,ЧТО ВО ВРЕМЯ ПОЦЕЛУЕВ ВО СНЕ ,ОЩУЩАЮ ВО РТУ КИСЛОВАТЫЙ ПРОТИВНЫЙ ПРИВКУС,ЗНАКОМЫЙ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО СУЩНОСТИ ИЗ МЕНЯ ЭНЕРГИЮ ВЫСАСЫВАЮТ. СКАЖИТЕ ПЛИЗ,У КОГО ТАКЖЕ БЫВАЕТ??!!!!!!!! Я УЖЕ ВЕСЬ ИНЕТ ОБЛАЗИЛА!!!

А у меня вот похоже это идеальное время для сна с 10 до 10.

Но блиин, все же хотелось бы тоже всегда быть свежей, даже при отсутствии сна.

КОГДА СНЯТСЯ СНЫ С ЭРО-ПОДТЕКСТОМ,ТО ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ЕЛЕ НОГИ ПЕРЕДВИГАЮ,ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО ЭНЕРГИЯ ИЗ МЕНЯ УШЛА. А ВСЁ ПОТОМУ,ЧТО ВО ВРЕМЯ ПОЦЕЛУЕВ ВО СНЕ ,ОЩУЩАЮ ВО РТУ КИСЛОВАТЫЙ ПРОТИВНЫЙ ПРИВКУС,ЗНАКОМЫЙ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО СУЩНОСТИ ИЗ МЕНЯ ЭНЕРГИЮ ВЫСАСЫВАЮТ. СКАЖИТЕ ПЛИЗ,У КОГО ТАКЖЕ БЫВАЕТ??!!!!!!!! Я УЖЕ ВЕСЬ ИНЕТ ОБЛАЗИЛА!!!

Если я не высплюсь, то это сразу отражается и на лице и в поведении - сразу вялая,никакой энергии весь день. Но я заметила есть люди, которые всегда выглядят отлично, даже если спят по 4 часа, например моя подруга. И энергии у неё хоть отбавляй. В чём же секрет? Ещё у меня такая фишка - если я лягу поздно, скажем в час ночи и просплю до часов 12, то высплюсь, да, но при этом лицо будет опухшее. А вот если с часов 10 до 10 утра посплю - то тогда нормально всё, свежая. А некоторые люди ложаться всегда поздно и встают поздно, в 3 часа дня допустим, но на их вид это не влияет. Почему так?

Я тоже иногда опухаю (на ночь ничего не пью и не ем соленого). Очень меня это расстраивает.

А у меня вот похоже это идеальное время для сна с 10 до 10.

Но блиин, все же хотелось бы тоже всегда быть свежей, даже при отсутствии сна.

Автор, Вы мне глаза открыли - я всю жизнь ложусь спать после 2 ночи, встаю около 11, часов до 13 хожу опухшая, глазки-щёлочки, хотя со здоровьем всё замечательно. Так вот оказывается, это может быть и от позднего укладывания в постель? Но я ведь как бы сова...

а секс есть? или только поцелуи ощущаете? я серьезно спрашиваю. гугли -инкуб.

есть такое, ищите в гугуле, как от лярв избавиться для начала

И секс есть тоже! ПРичем се5кс с разными страшилами бывает,бывает просто один член ,бывает мужик какой то толстый противный. Но этот привкус,фууу....(((((( Как мне от этих гадов избавиться???

не хочется вас огорчать но если это инкуб то никак,он или сам уйдет,но это может случится и лет через 5 или ищите целителя он их отцепит от вас. у меня дядька(покойный) целитель поэтому я знаю про них всё... в церковь,освящать кв. бесполезно можете время не тратить.

Заведите мужчину - искренний совет))

у меня есть мужчина, причем тут я вообще? инкуб то не ко мне приходит советчица

))))) извиняйте, советую той к которой приходит и ересью головушки не забивайте)) С Праздником!

Я просто читала, что самое хорошее время для сна - это ложиться до 12, тогда вырабатывается серотонин и человек может нормально выглядеть. Поэтому теперь стараюсь придерживаться этого.

Если Вам удаётся придерживаться правила "ложиться до 12", то напишите - действительно видна разница? То есть дело не только в количестве часов сна? У меня прям замкнутый круг какой-то - ложусь поздно, в первую половину дня хожу "варёная", а где-то с 15 помаленьку начинаю приходить в себя (и внешне, и по самочувствию), а уж после 21 я - бодрее бодрого! Вот думаю, стОит ли пересилить себя несколько дней, вставать рано, ложиться научиться тоже рано. Может, для самочувствия и внешности будет лучше?

Если я не высплюсь, то это сразу отражается и на лице и в поведении - сразу вялая,никакой энергии весь день. Но я заметила есть люди, которые всегда выглядят отлично, даже если спят по 4 часа, например моя подруга. И энергии у неё хоть отбавляй. В чём же секрет? Ещё у меня такая фишка - если я лягу поздно, скажем в час ночи и просплю до часов 12, то высплюсь, да, но при этом лицо будет опухшее. А вот если с часов 10 до 10 утра посплю - то тогда нормально всё, свежая. А некоторые люди ложаться всегда поздно и встают поздно, в 3 часа дня допустим, но на их вид это не влияет. Почему так?