Домашняя косметика

Mary,спасибо :)),получила!По сравнению с тем,что нашла в Инете небо и земля.

Девочки, всем привет! Как классно, что форум так разрастается, а не угасает за неделю как остальные. А главное уже много хороших отзывов о результатах. Девочки, у меня к ваи просьба, вышлите и мне Бодифлекс, прям заинтриговали меня вашими результатами. Адрес оставляю.

девочки всем привет! я вот тоже решила попробовать бодифлекс (ну уж очень хочется похудеть еще чуть чуть :), но никак не могу себя заставить разучивать упражнения ... как посмотрю на эти печатные листочки с описаниями как нужно встать и что сделать,так пропадает все желание заниматься! скажите, действительно трудно было научиться выполнять упражнения правильно??? вдохновите меня, пожалуйста!

Девчёнки,думала что всем отправила, не тут то было. Сейчас я дома, а архив на работе. Ежели до завтра доживёте, я отправлю. А за архив БФ, моё спасибо Собеседнице.За архив масел спасибо NONe. Кстати, Собеседница,куда,куда Вы удалились, выходи на собеседование!

Чудо-девочки, приветик:) Ну неужели БФ нужно делать ТОЛЬКО по утрам???(****Девчонки, мне кажется, что солевые втирания лишают меня волос - после процедуры в ванне их такое количество! Это ничего? )***А ячмень у мамы почти прошел))

Ой, опять не тем ником подписалась(...Дада=я,Радуга))

Привет всем! Иннусик, тут я, забегалась просто, не добраться было до компа! Как ты там, как успехи? Шевелюру выкрасила? Кстати, ты Протасова моего не попробовала? Я тут хороших результатов добилась за 2 недели (правда, с БФ вместе) - аж 4 кила! Осталось всего ничего похудеть до полного оптимума :-) Вчера натрескалась мяса уже. ____Девчонки, я немного сбилась с рассылкой БФ"а, не сердитесь, если кого забыла или послала дважды. Я тут вот что придумала: КТО ХОЧЕТ ПОЛНУЮ КНИЖКУ ПО БОДИФЛЕКСУ!!! - напишите мне 2 слова на мыло и я вышлю файл- sobesednica@hotmail.com !!!!____Lulu, форум-то какой здоровый стал! Ура! И какой доброжелательный :-) Кстати, я тебя спросить хотела, может такое быть, когда начинаешь усиленно делать маски для очищения кожи (натуральные, я делала ту с мукой и просто помидорную), что первое время из кожи чего-то? У меня какие-то маленькие прыщички на щеках пошли, но не воспаленные, практически незаметные такие. Может, это кожа очищается? Или у меня на помидор аллергия? Но это не похоже на раздражение...

Радуга, БФом можно и вечером заниматься, главное, не на полный желудок, через пару часов после последней еды. И эффективность вроде пониже. Но, наверное, это не принципиально, главное, чтоб тебе удобно было, тогда и результаты будут лучше :-) Насчёт соли, а может, ты слишком сильно трешь? С другой стороны, здоровые волосы от интенсивного массажа не выпадут, выпадают те, которые все равно через день другой прикажут долго жить. Думаю, на их месте потом должны вырасти уже крепкие и здоровые волоски.

Лулу, спасибо за совет

Инна, сэнкс за эфирные масла, только что-то они не скачиваются:(( Попробую еще раз.

Inna, ogromnoe SPASIBO!

Лулу, можно ли сделать тоник с фруктовыми кислотами в домашних условиях?

Собеседница, напиши поподробнее про диету Протасова. Я тут про нее почитала и у меня возникли вопросы: 1-не тяжело ли ее соблюдать? 2-какой сыр бывает 5\% жирности? 3-3 зеленых яблока в день или в неделю? Ну и вообще напиши впечатления. Я раньше питалась по Монтиньяку, похудела за полгода на 7 кг, но сорвалась... :-) Напишешь, ок?

Да, Собеседница, а йогурт можно с добавками или только простой?

Да, кстати, :-)) посоветовали мне тут использовать в качестве пульверизатора флакончики из-под дезодоранта Dove. Так я теперь этот дезодорант нигде найти в магазинах не могу. Представляете??? :-)

Всем привет!Девочки,дорогие выручайте.После зимы волосы как пакля - тонкие.непгслушные.Посоветуйте что-нибудь ударное их реанимации.Вся надежда на вас.

Привет всем, 2 часа ночи, не в одном глазу. Леночка, попробуй ещё раз, если не получится, дай мне знать. Собеседница, моей зависти нет предела:) Я пока только архивы рассылаю:) Силы воли 0 целых,0 десятых. Вот сижу и думаю,завтра начну. У тебя наверное метаболизм такой прыткий,этож надо,4 кг за две недели, предел мечтаний,даёшь Протасова!:)Я даже про куст алоэ на минуту забыла:)) Давай,высылай диетку.Признавайся по хорошему,правда морщинки разгладились? А может их не было? Хной пользовалась бесцветной,с другой пока повременим...Я долго и нудно пыталась объяснить мужу, что за порошок такой зелёненький.Он всё терпеливо выслушал и выдал:"А,знаю,я помню одну знакомую,она после этого неделю не знала как от зелёных волос избавиться..." Подождём:) Хочу похудеть на 4 кг... По поводу очищающих масок и прочего-у меня была не очень хорошая реакция на клубнику(протирание лица),а у других великолепные результаты, тобишь кому что. Почапала я байки, кому чего выслать,сообщите.

Яна: масло из ростков пшеницы- базовое, ничем его разводить не надо, только запах у него специфический.

Несси: Хенну покупаю. Он первый это все опробовал. Вроде лысина не так быстро редеет. Миндального масла хватило больше, чем на 3 недели. Ты его втирай получше.

Ромашка, Диета Протасова мне оччень нравится. 2 недели отсидела на овощах - почти честно и без срывов. Вру, один раз апельсинчик съела :-) Со вчерашнего дня началась ⌠мясная■ часть. Тяжело не было, салаты можно лопать сколько хочешь и когда хочешь, я даже в час ночи ела. Правда теперь замечаю, что вечером не хочется есть, само-собой как-то. А я из любителей поесть на ночь, надо сказать. Соблазны, конечны, были, когда мужу готовила или в ресторан с друзьями ходила, но призраки тортиков меня не преследовали. Словом, продержалась достаточно легко. Сыр имеется в виду не настоящий, а такой солененький домашный сыр, я йогурты несладкие ненавижу, равно как и кефир, так вот я накупила себе этого ⌠сыра■ 3,2 жирности и использовала его, как заправку в салаты или помидоры им фаршировала (с чесночком и лучком). Больше никаких молочных продуктов не ела. А, нет, 3 раза ела сладкие диетические йогурты с сахарозаменителем (по диете они вообще-то не полагаются). Яблок можно 3 штуки в день. На мой взгляд, диета хороша тем, что за 5 недель при учает отказываться от ⌠запрещенностей■ и вообще дисциплинирует. Сейчас, на 3-ей неделе желания бросить нет никакого, привыкла уже. Особенно приятно было позавч

Ах, чуть не забыла, ещё одно чудо природы, пока для меня недосигаемое-Редька! Чё,теперь аж до осени ждать, а если чёрной не будет? Одни расстройства,этого нет,другого нет, ничего нет:( Губят на корню все мои душевные порывы!

позавчера одеть брюки, которые до Протасова сидели как целлофан на сосиске, а сейчас болтаются :-) Ну, и БФ я делаю каждое утро. Если овощи любишь - могу только порекомендовать :-)

Ежик: для предотвращения варикоза надо улучшать эластичность сосудов и заниматься велосипедом или плаванием, не сидеть нога на ногу. Из масел очень хорошо укрепляет сосуды кипарис, петит- грейн, есть еще, но не помню. Знаю, что кипарис очень сильный в этом деле помощник. Кто пробовал, говорят, что убирается немного сосудистый рисунок. Хорошо делать контрастный душ. Чистит сосуды и улучшает их эластичность настойка спиртовая чеснока. С собой рецепта нет, но он публикуется во всех книгах, по очищению организма. Пьется курсом раз в пять лет. По капелькам в молоко. Как- то делала это давно. Молоко нейтрализовало чесночный вкус и запах. Там специальная схема приема. Лимон также улучшает эластичность сосудов. Заниматься спортом обязательно. Вообще уже давно поняла, что эффект дают все меры в комплексе.

Инна, спокойной ночи :-) Протасова тебе вроде уже высылала? Не дошёл? Сейчас вышлю ещё раз.

Аня: После первых дней применения Литокомплекса не то, чтобы кожа портится, просто могут вылезти парочка прыщиков, но они быстро сходят (а может ничего и не быть). Сразу результатов не бывает. Хотя бы неделю- две подождать надо. Сама я пользовалась месяц почти каждый день. Из комбинированной кожа стала нормальной. Сейчас пока не пользуюсь, кожа не изменилась. И до этого в прошлом году летом пачку одну брала и все. Не обязательно им постоянно пользоваться. А синяки после массажа тоже были. А потом кожа привыкла, и они перестали появляться.

Леночка: он иногда в аптеках продается. Еще бывает от другого производителя, называется Аквапудра. Это то же самое. Протирай лицо чаем. А еще лучше компрессы из чая, черного, зеленого. Эффективность всех масок и лосьонов повышается, если применять их в бане. Компрессы с календулой, ромашкой увлажнят кожу и подлечат.

Светик: спасибо за советы. А все таки кофе немного по-другому действует. А давиться им не обязательно. Я иногда его для скраба варю. И еще добавлю рецепт с овсяными хлопьями. Давным-давно где-то вычитала и долго пользовалась им. Кожа- бархат. нежнейший. Вместо мыла и геля для душа делаем такую смесь- овсяные хлопья, крахмал картофельный, сухое молоко (все по ст.ложке), ч.л. любого растительного масла. Все высыпать в маленький мешочек из натуральной ткани, завязать, намочить и мыться этим вместо мочалки и мыла. Можно использовать несколько раз, затем мешочек стираем и вновь наполняем смесью. Никакой грязи в ванной. Кожа- сами увидите какая станет.

Анонимус: совсем не сложно пару раз сделаешь, глядя в книгу, а потом уже сама делать будешь. Ну это уже верх лени- лень разучивать простейшие упражнения. Я себя лентяйкой считаю, но это уже слишком. Мне всегда казалось, что люди Бодифлексом из лени занимаются. Это самое простое, что только может быть для коррекции фигуры, да еще и эффект дает. Проще может быть только медитация с представлением своих возможных упругих очертаний. Кстати, тоже эффект может быть (сомнительно правда).

Собеседница, я ещё здесь, неа, Протасова не было, был БФ. Всё,завтра уж точно, надоело "передвигаться", хочу летать(А мне летать, а мне летать,а мне летать охота:))) Сегодня (!) "пережила" ещё один год рождения (принимаю все соболезования:)

Привет, Собеседница, мне кажется, что это скорее раздражение. У меня такую реакцию овсянка и отруби вызвать могут (наружно), причем в тот же день. Попробуй отменить пока свои маски на неделю, а затем с другими продолжишь.

Xela▓s Cat:Спасибо за информацию про Розмарин. На себе убедилась, какое это хорошее средство, хотя запах резковатый. И не устану повторять, какой этот Розмарин расчудесный.

Девчонки, если кому-то не ответила- не обижайтесь, а задайте вопрос еще раз.

Инна, прими самые наилучшие поздравления!!! В качестве подарка (сомнительный такой подарочек :-)))) - Протасов у тебя в ящике :-) Давайте с Ромашкой на пару присоединяйтесь, мне не так скучно будет ещё 3 недели сидеть. А метаболизм у меня обычный самый, но я последнюю неделю была постоянно в бегах, а кушала - то они салатики. Поэтому, наверное, сразу 4 кг.

Lulu, спасибо, да, приостановлю пока процесс, по-моему, я просто перестаралась, кожа у меня достаточно чистая и так, а я уж под лупой начала разглядывать и придираться :-) Но все равно, лучше стало :-)

Леночка: можно. Фруктовые кислоты у нас в яблоках, винограде и лимоне. Только концентрация будет не та, что в готовых, и эффект мягче. Вот несколько простых рецептов.
Из сока винограда можно приготовить лосьон для увлажнения кожи. Мякоть плодов винограда размять, через 2 часа отцедить сок, остаток выжать. 400 мл сока влить в банку, смешать с 1-2 столовыми ложками меда, добавить чайную ложку соли, смесь снова процедить и влить в нее стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазать вымытую кожу лица, оставить, не вытирая, на 1-2 часа. Процедура выполняется в любое удобное время. Лосьон может храниться в течение года.
. Измельченную цедру лимона (один стакан) залить стаканом водки или одеколона, настоять 10 дней в темном месте, затем процедить и добавить 2 чайные ложки кипяченой или дистиллированной воды. Полученным лосьоном протирать кожу для ее освежения.
Смешать три яичных желтка, 1/4 стакана лимонного сока, стакан 45\%-ного спирта или водки, столько же камфорного спирта и полстакана воды. Ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне, протирать кожу круговыми движениями. Рекомендуется для умывания нормальной кожи лица. Очищает, дезинфицирует и освежает кожу.
Нормальную, чувс

Вкратце про литокомплекс.Его надо мазать?пить?

Нормальную, чувствительную, легко раздражающуюся кожу рекомендуется вместо умывания протирать следующим лосьоном: в сок половины лимона добавить чайную ложку глицерина и четверть стакана воды.
Тонизирующий раствор для любой кожи: смешать 2 столовые ложки кипяченой воды, чайную ложку меда, охладить и добавить сок половины лимона. Смазывать лицо на ночь, перед нанесением крема.
Лосьон для протирания жирной и нормальной кожи: целый лимон вместе с кожурой натереть на терке, кашицу залить 1/2 стакана водки, настоять 5-7 дней в темном месте, процедить и добавить в настойку столовую ложку воды и чайную ложку глицерина.

Tesha: мазать

Собеседница: как тебе Дворянский крем? Сбрось мне, пожалуйста Протасова. Его еще не пробовала. Спасибо.

Собеседница, я правильно поняла - йогурт с добавками и сахарозаменителем нельзя? Можно только простой? Я честно говоря кефир люблю :-))) И салатики овощные. А творог можно???

Лулу, сбросила тебе Протасова. Дворянский крем ещё не делала, но сделаю обязательно, надо мне ещё спирт достать. Водку не хочу брать, делать - так делать правильно. Сметану 42\% тоже пока у нас не видела. В общем, ингридиентов не хватает. Как сделаю, сразу же отпишу :-) ____Ромашка, по диете - сладкие йогурты даже с сахарозаменителями нельзя, я читала в каком-то форуме по Протасову (не на вумане), но многие едят и ничего, худеют. Я вот тоже 3 раза поела. Если кефир любишь, так тебе вообще повезло. Творог можно, если он до 5 \%. Можно вообще любые молочные продукты без сахара до 5 \% жирности.

Собеседница, спасибо!!!

Вообще, меня 5\% эти удивили. Кефир жирный считается уже с 3,2\%. А тут целых 5\%...

Собеседница,пожалуйста,пришли книгу по БФ.А то вдруг я что не так делаю.Спасибо.Лулу,а что там за контракт(это я про Литокомплекс ,у меня просто помешательство,так его хочу!)

Девчонки, я тоже подсела на этот форум и читаю его постоянно. Тут кто-то спрашивал про средство для снятия макияжа с глаз. Я тут вычитала одно, но, честно, сама не пробовала. Значит, так:
Лосьон для снятия макияжа с глаз и лица: Смешайте 100 мл розовой воды с 20 мл масла jojoba. Перед употреблением энергично встряхнуть. После этого сразу же смочить лосьоном ватный тампон и почистить лицо и глаза от макияжа. Не раздражает глаза!
А можете и мне скинуть на: nina@vmz.bg бодифлекс и файлик про ар. масла. Буду страшно благодарна.

Вот правильный e-mail:afurman@avtlg.ru.

Инна,поздравляю,желаю быстро само собой похудеть(ты хотела),от советов Лулу помолодеть и похорошеть так,чтобы глядеться на себя в зеркало -не наглядеться,а то мы всегда чем-то недовольны.Давай друг друга заставлять заниматься БФ,а то я никак не соберусь,хочется талию потоньше.

лулу спасибо за рекомендации по поводу бодифлекса :) да нет я не из ленивых ежедневно занимаюсь по 45-50 минут гимнастикой лечебной, но беда в том, что я не могу себя заставить сама это все дело разучить, мне тренер нужен, или уж компаньон хотя бы :) а так спасибо, 2 раза можно и по книжке позаниматься :)

Ромашка, насчет пульверизатора, сейчас много всякой косметики продается в такой упаковке, всякие спреи для волос например. У меня вот из-под бонакура. Отмывала правда долго

Mary,проверила, была ошибка. Сейчас исправила,спасибо за хлопоты :)