ЗОЖ разный, сильно закисляющий наоборот укорачивает. Количество циклов активации MTOR ограничено у человека, поэтому их нужно растягивать. Нужно избавляться также от senescence клеток их количество это главный индикатор старения. Технологии есть и работают прекрасно, мы в теме и давно и успешно пользуемся. Есть и лекарство и есть аутофагия для senescent cells.