Рецепты домашних масок

Три столовых ложки смеси стоит залить полулитром холодной воды и оставить на четыре часа. По истечении этого времени настой нужно довести до кипения (он должен покипеть минуты три) и оставить в теплом месте на один час.

Процеженный отвар необходимо принимать четыре раза в день перед едой по пол стакана.

Стоит помнить, что сборы лучше всего чередовать каждые две недели, причем общая длительность курса не должна превышать полутора месяцев. При наличии в сборе слабительного компонента, данную комбинацию трав можно применять не более недели, после чего ее стоит заменить другой, не содержащей послабляющих трав.

И последнее √ травы для снижения аппетита сами по себе не принесут желаемого эффекта, их действие обязательно стоит подкрепить снижением калорийности рациона. Грамотно подобранная диета и травяные сборы помогут быстро достичь задуманной цели.

Лён √ поистине уникальное растение. Его лечебные свойства известны с незапамятных времён. Из семян этого чудодейственного растения готовят многочисленные лекарственные препараты, улучшающие работу мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Лён является нутрицевтиком, иначе говоря, оздоровляющим организм, продуктом. Семя льна входит в состав многочисленных средств для снижения веса, этим и объясняется новый виток популярности этого удивительного растения.

Уникальность этого метода похудения √ в его простоте и натуральности. Изначально считалось, что похудению способствует регулярное потребление отвара семян, но на сегодняшний день известны и другие многочисленные рецепты, помогающие быстро избавиться от нежелательных килограммов.

Самым простым способом, является употребление измельчённых семян льна в качестве добавки к различным блюдам. Всего 1 столовая ложка семян в день гарантирует, что за месяц Вы потеряете, как минимум 2 лишних килограмма.

Не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма, достаточно, ежедневно употреблять 1 ч. ложку льняных семян, смешанную со стаканом кефира.

Не менее эффективным, является употребление льняного настоя по половине стакана два раза в день. Для получения этого чудодейственного напитка, необходимо взять 2 ст. ложки семян, положить их в термос, залить 1 литром кипятка и настоять в течение ночи.

Семена льна не зря называют семенами женской красоты, ведь благодаря им, не только снижается вес, но и кожа становится удивительно нежной. Среди вкусных рецептов употребления льняных семян √ добавление их в кисель из любых свежих ягод или фруктов.

Сейчас, когда лето в самом разгаре, эти удивительные семена придадут пикантный вкус летнему салату из свежих овощей. Удивительный привкус семени льна, делает его похожим на вкус орехов.

Можно добавить их и во всеми любимую овсяную кашу. Всего 1 чайная ложечка семян, несколько изюминок и курага сделают из привычной каши полноценный и здоровый завтрак. Не менее полезным в качестве завтрака, будет творог с добавлением льняного семени.

Какой бы способ употребления этих чудесных семян Вы не выбрали, буквально сразу Вы почувствуете, какой необычайно лёгкой стала ваша походка, движения стали грациозными, а кожа удивительно молодой и бархатистой.

Следующим направлением в снижении веса при помощи трав является изгнание из организма лишней жидкости, которая, как правило, имеется в жировой ткани. Это достигается включением в состав сборов мочегонных трав.

Традиционно с этой целью используют хвощ полевой. Существует простой народный рецепт, когда молодкам для похудания бабки рекомендуют приправлять свою пищу порошком из высушенного хвоща.

Рецепт неплохой, однако не грех помнить, что хвощ, реализующий свой мочегонный эффект за счет раздражения слизистой почечных лоханок микрокристалликами кремния, противопоказан при острых заболеваниях мочевыводящих путей. Аналогичным действием обладает всем известный спорыш (или горец птичий).

В качестве мягкого мочегонного средства могут быть использованы толокнянка (медвежьи ушки) и брусничный лист, а также лопух большой или лапчатка гусиная.

Очистительный эффект травяных сборов дотсигатся за счет включения в их состав трав желчегонного толка, а также растений, обладающих послабляющим эффектом. Желчегоны могут быть представлены бессмертником песчаным, кукурузными столбиками, барбарисом обыкновенным, одуванчиком лекарственным, льнянкой обыкновенной, пижмой обыкновенной володушкой козельцелистной и другими растениями.

Что касается слабительных трав, то с этой целью традиционно используются кора крушины ломкой и жостер слабительный. Однако при составлении сбора нужно учитывать, каков характер запора √ спастический или атонический. Названные растения хороши при атонии кишечника, тогда как, будучи применены в случае спастического запора, могут усугубить ситуацию. В данном случае хороши укроп пахучий, анис обыкновенный и тмин посевной. Обладая спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру кишечника, эти растения неизменно устраняют явления спастического запора.

Растения, снижающие уровень сахара в крови, в первую очередь показаны лицам, страдающим сахарным диабетом. Тем не менее, они не повредят и пациентам, не имеющим выраженных клинических проявлений нарушения толерантности к глюкозе.

К сахароснижающим относятся следующие растения: побеги черники, плоды ежевики, створки фасоли, топинамбур, леспедеца обыкновенная, галега лекарственная, крапива двудомная и некоторые другие.

Иногда в сборы для похудания добавляют травы, обладающие свойством усиливать основной обмен. Такое действие реализуется через щитовидную железу, и бывает связано с наличием в траве соединений йода, напоминающих по своей структуре гормоны щитовидной железы (чаще всего дийодтиронин).

Хочется отметить, что такой подход оправдан только в случае выявления у пациента признаков гипотиреоза, что может быть сделано только на приеме у эндокринолога

Сирень

Syringa vulgaris L.

Все части растения содержат горький феногликозид сирингин. В цветках найдены эфирное масло, фарнезол, кумарины, аскорбиновая кислота, флавоноиды, смолы.

В народной медицине водный настой цветков сирени рекомендуют при простуде, гриппе, кашле, одышке, туберкулезе легких, коклюше, малярии, язве желудка, поносах, белях.

Измельченные свежие листья прикладывают к ранам, а кору к рожистым воспалениям кожи. Мазь, приготовленную из густого отвара почек и свиного жира, втирают в больные места при невралгиях.

Почки, собранные во время набухания, рекомендуют при сахарном диабете (суточная доза ≈ 2≈3 столовые ложки почек на 2 стакана кипятка, настоять 6 часов).

Для приготовления настоя сирени залить 2 ст. л. измельченных листьев 250 мл горячей воды, довести до кипения, снять с огня и настоять в теплом месте 2-3 ч. После чего процедить и отжать. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Курс лечения - 2 недели. Через 2-3 недели лечение при необходимости можно повторить. Можно проводить 3-4 курса. Настойку из листьев и/или цветков готовят на водке в соотношении 1:20. Принимают ее по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды.

При ревматизме, артрите, остеохондрозе используют растирку следующего приготовления: 2 ст. л. измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки

При бронхите и туберкулезе легких как противокашлевое средство в народной медицине используют настой цветков сирени. Залейте 1 ст. л. цветков 250 г кипятка и дайте настояться 1 час при комнатной температуре. Затем процедите и принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Настойка сирени

Водочную настойку цветков и почек сирени пьют при ревматизме и используют для втираний.

Для лечения ран, ушибов, ревматизма используют также примочки и компрессы из настойки цветков сирени, которые меняют 4-5 раз в день.

Для приготовления настойки сирени цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают 40%ным спиртом или водкой, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев

Сныть обыкновенная

Aegopodium podagraria

Химический состав не изучен. Известно, что растение содержит аскорбиновую кислоту.

В народной медицине настой сныти обыкновенной пьют при различных поражениях суставов, желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся расстройством деятельности пищеварительного тракта, болезнях почек и мочевого пузыря (3 чайные ложки травы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа и принимают по полстакана 4 раза в день до еды).

Свежие измельченные листья прикладывают к больным местам при различных воспалительных процессах как обезболивающее и противовоспалительное.

Молодые неразвернувшиеся листья и листовые черешки используют для приготовления витаминных салатов, все растение может заменять в салатах капусту. Заслуживает всестороннего изучения

Чемерица

Veratrum L.

Семейство Лилейные ≈ Liliaceae

Чемерица - многолетнее травянистое растение с прямым стеблем высотой до 1 м, с крупными широкими стеблеобъемлющими цельнокрайными листьями и цилиндрическим многоглавым корневищем.

Сибири известны два вида чемерицы: чемерица черная ≈ V. nigrum L. ≈ с черно-пурпуровыми цветками и чемерица Лобеля ≈ V. lobelianum Bernh. ≈ с беловатыми или желтовато-зелеными. Оба вида растут на лугах, в кустарниках, в поймах рек, встречаются довольно часто.

Чемерица сильно ядовита. Она содержит значительное количество ядовитых алкалоидов, которых особенно много в корневищах и в чемерице Лобеля больше, чем в ч. черной. Корневища и корни содержат также гликозид вератромарин, тритерпеноиды, аминокислоты, смолы, камедь, жирное масло, крахмал, сахара, минеральные соли, красящие и дубильные вещества.

В медицине чемерица употребляется в виде спиртоводной настойки и ╚чемеричной воды╩ (водное извлечение из корневищ и корней) как наружное болеутоляющее средство при невралгии, артритах, ревматизме.

В народной медицине корневище с корнями чемерицы принимают внутрь как жаропонижающее, при лихорадке, воспалении легких и тифе, настоянные в духовке со сливками втирают при экземе. В старину чемерицей лечили меланхолию, эпилепсию, считали, что она продлевает жизнь, очищает кровь Артамонов, 1984. Отваром корней иногда моют голову от перхоти.

Важно не забывать о токсичности препаратов чемерицы при приеме внутрь и делать это только по совету врача.

Собирать корневища с корнями растения следует осенью или ранней весной, очищать от земли и сушить в тени, на чердаках пли в хорошо проветриваемом помещении. Учитывая сильную ядовитость растения, необходимо соблюдать меры предосторожности:

не поднимать пыль при упаковке корневищ, мыть руки после работы с ними, надевать марлевые повязки на лицо. Хранить высушенные корневища с корнями нужно в плотных мешках или ящиках в сухом помещении не более 3 лет.

Настойка чемерицы

Настойка чемерицы применяется чаще всего для лечения алкоголизма: 10 г корня кукольника на 100 мл воды, кипятить 10 мин., настоять 2 часа, процедить. Хранить в холодильнике не более 2 суток. Отвар добавлять в блюда по 2 капли 3 раза в день.

Это минимальная доза, однако для каждого подбирается своя индивидуальная доза, поэтому, ежедневно увеличивая или уменьшая количество капель, можно определить дозу для конкретного больного.

В день можно прибавлять или убавлять по 1 капле. Показателем передозировки будет рвота и послабление стула.

Прячьте от детей! Не рекомендуется лечить кукольником больных, старадающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Адамов корень

Другие названия: недоступ, тамус, огненный корень, сальный корень

Аптечное наименование: корень тамуса - Tami communis rhizoma (ранее: Rhizoma Tami communis).

Действующие вещества: гистаминоподобные раздражающие вещества, алкалоид и слизь.

Адамов корень - применение

Адамов корень применяется при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите, суставных болезнях. Действие приравнивается к иглоукалыванию.

Адамов корень - настойка

Для приготовления настойки адамова корня 200 гр. корня натереть на терке, залить 0,5 л. водки, настоять 5 дней в темной посуде.

Настойкой растирают больные места на ночь и утепляют шерстяной одеждой. Корень делает глубокое прогревание, действует местно на нервные окончания.

Индийский лук

Индийский лук (орнитогалум, брандушка, птицемлечник хвостатый) - Это многолетнее луковичное растение из семейства лилейных. Родина - Южная Африка. Он также широко распространен в странах Средиземноморья, в Средней и Юго-Восточной Европе, Индии, Китае.

Растение имеет мелко сидящую зеленого цвета, покрытую бледно-желтыми чешуями луковицу. Из луковицы поочередно растут плоские листья, на конце свернутые в трубочку, шириной у трехлетних растений до 5 см, длиной до 1 м.

Прямо они не стоят, а ложатся, извиваясь. Иногда концы их засыхают, основание же продолжает расти. Крупные луковицы в комнатных условиях ежегодно цветут в ноябре-декабре.

Лечение индийским луком

При лечении нужно помнить, что растение ядовито, поэтому его можно применять только наружно и с осторожностью.