Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 015 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 080 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Я бы советовала не заменители еды, а простые полезные блюда. На завтрак люблю овсянку с ягодами или яйца с цельнозерновым хлебом, а на обед курицу с гречкой и овощами. Получается сытно, вкусно и без лишних затрат.
Гость
Пей вода, ешь вода, ср@ть не будешь никогда.
Я тоже искала и так и не нашла 😄
Я за овсянку с ягодами на завтрак, а на обед, курицу с овощами и булгуром. Вкусно, сытно и без голодовок 😊
На завтрак попробуй овсяноблин с сыром или творог с ягодами, а на обед лучше всего запеченное мясо или рыбу с овощами. Только не особо верю во все эти волшебные замены, обычная еда из нормальных продуктов работает лучше всего)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 725 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?12 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?7 ответов
- Девочки, с чего начать правильное питание?3 ответа
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?11 ответов
- Весы или замеры при похудении?Нет ответов
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?20 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере22 ответа
- Инфекция7 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 434 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?12 ответов
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?11 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?7 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Девочки, с чего начать правильное питание?3 ответа
Предыдущая тема
Девочки хелп ми, слежу за питанием и ищу интересные заменители на обед и завтрак, подскажи что лучше попробовать.