Вообще-то отсутствие движения - это едва ли не бОльший вред для организма, чем обилие физ нагрузок. Никто нигде не говорил, что движение это вред, это ты сейчас сам сочинил про то, что "ножками ходить вредно".
А про процесс беременности и последствия родов почитай хотя бы интернет (только не пропагандистские статьи заказных врачей). Мне в юности хватило почитать ещё советских медицинских справочников, там всё без розовых соплей и прикрас. Спасибо, не надо врать про якобы оздоравливающие роды, это бред полный.
Хотя бы элементарно задайся вопросом - раз уж беременность и роды такой здорово-природный процесс, то почему беременные женщины встают на мед. учёт в женских консультациях, в больницах лежат неделями и рожают с мед. помощью? Зачем нужны врачи, всё ж "паприроде".