Бросаю курить электронные сигареты и одноразки

Question

Закурила я из-за того что все в компании начали парить. Мне было 17, через 2 месяца я себе купила собственный вейп. Сейчас мне 20,21 исполнится 2 февраля. Была попытка бросить еще год назад, и в это время я начала курить сигареты(где-то полгода нвр) и опять перешла на одноразки. Сначала было отрицание тому что я молодая девушка и курю. Все курят и я буду. Почему мужскому полу можно и прощается все, а нам же еще детей рожать. Но теперь у меня пришло другое осознание…
Бросаю на цитизине(аналог табекса). 1 день был оказывается легче легкого, таблетки реально помогают от тяги. Пыталась раз 15 нвр бросить на своей воле не получалось(
2 день начались боли в горле, шелушение кожи лица и губ, болят зубы и чувствительная эмаль. Пробило по всем фронтам как говорится, но худшее началось сегодня.
начало 3го дня. У меня начала расскалываться голова, ужасно давит на глаза, текут сопли и забилась одна ноздря. Уснула, сплю очень много….
заканчивается 3 день отказа от курения, тяга у меня случается утром, но подавляю. Проснулась с ужасным насморком. Выхаркала комок с ротоглотки, что-то желтое и вязкое( подозреваю что это глицерин ) Голова болит ужасно.
Кто-то сталкивался с такими симптомами? Или я заболеваю… не понятно, приняла обезбол терпеть сил нет. Оскорбления и причитание молодого поколения не подействуют, и без этого понимаю все. Скорее интересен ваш опыт и советы. Спасибо заранее🫶🏻

Гость · Accepted Answer

Я долго курила обычные сигареты, потом перешла на одноразки. Тоже бросала не раз. Окончательно бросила на триптофане.

Гость · Answer

Мне 39, бросала много раз на силе воли. Самый длительный период не курения 15 лет. В 35 начала курить одноразки. Бросала...то на два месяца, один раз дале почти на год. Теперь Айкос уже три месяца курю. Да, комок от этого. У меня от ацкоса тоже в носоглотке часто образовывается, еле отхаркивается. Но обычно прозрачная довольно плотная слизь без запаха.

Муж бросал на табексе. Совершенно спокойный человек еле сдерживал себя, чтобы не кидаться на людей. Потом бросил нюсам, не курил лет 10. И, такой же дурак, как и я, теперь вейпит уже года два

Алекса · Answer

😂😂 а может я вообще мужик, который сидит на женском форуме?)

Ha_RadioBOLHAX · Answer

Правильно, бросай. А, то будешь одноразкой. 😈

Алена · Answer

Муж бросил с Триптофаном эвалара. Он помогает стабилизировать настроение, так как влияет на выработку серотонина, снимает стресс.Там схема такая, что начать его принимать неделю-две, потом бросать курить и продолжать прием препарата.

Бросаю курить электронные сигареты и одноразки

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ