Гость
Статьи
Девочки, как бросить …

Девочки, как бросить курить без депрессии?

Я вот хочу бросить, но как только начинаю, настроение в ноль, срывы каждый раз. Что делать?
Милена
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Хреново хочешь.Кто хочет,враз осознают простую истину "дядя Сэм получит очередной миллиард,а курильщик-рак легких".Вот когда твой мозг до этого дозреет,бросится само собой.
Гость
#2
Фигня
Гость
#3
Для начала искренне захотеть бросить. Вы же не хотите по настоящему.
как только искренне захотите, почитайте Алена Карра Легкий способ бросить курить. Но повторяю, надо по-настоящему захотеть! Я бросила благодаря ему и уже 15 лет не курю.
ФИО
#4
А что кто-то еще курит? Првда? У меня сигареты в одном ассоциативном ряду с кассетным плеером, icq и тамагочи.
Гость
#5
Не девочка, но подскажу.
Пей Табекс + витамины.
Цитизин замещает никотин. Бросишь 100%. Не с первого раза, так со второго
#6
Надо себя чем-то занять. Я в вязание ударилась – реально отвлекало))
Света
#7
У меня было так же. Старалась больше общаться, чтобы не было одиночества и мыслей про сигареты.
Рада
#8
Пила препарат Цитизин. Без побочек, и легче было морально. Тяга уходила постепенно.
Света
#9
Рада
Пила препарат Цитизин. Без побочек, и легче было морально. Тяга уходила постепенно.
А через сколько почувствовали эффект?
Рада
#10
Света
А через сколько почувствовали эффект?
Где-то на второй неделе. Главное – не бросать курс.
#11
Рада
Где-то на второй неделе. Главное – не бросать курс.
Присоединяюсь, ещё помогает пить много воды и витамин D подключить.
Гость
#12
Больше секса
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#13
Возьми без рецепта и без привыкания Триптофан ночной комплекс Vitamir pro, это витамины против стресса и для хорошего сна, настроение с ними лучше гораздо стало
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 5 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы