Есть ли шанс красиво …

Есть ли шанс красиво похудеть обратно?

До 27 лет была стройной и подтянутой (танцы с детства, велик, гимнастика и пилатес дома, ограничение в сладком и булочки не любила особо) вес был 51 при росте 165. В 27-28 произошел сильный стресс в жизни (переезд, плюс, невысказанные чувства). Работала из дома тогда и активно заедала стресс. Полюбила хлеб и мучное, кофе. Стало меньше спорта. Набрала до 56 и осанка стала еще хуже. Есть ли шанс вернуть вес обратно и вообще осанку, внешний вид? Боюсь, что к той легкости не вернусь уже

11 апреля 2025, 23:15

Автор

[4123240217]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 17 апреля 2025, 20:48 Перейти

Гость

[1143973463]

11 апреля 2025, 23:56

У меня был вес 120 в 35 лет, похудел до 80 (12 кг мышечной массы) за 8 месяцев даже растяжек не было. Главное не торопиться и научится жить по-новому.
Хватает 45 минут 3 раза в неделю. И попка будет как 27.
P.S. Пиво я пить не бросил, кста. Но не рекомендую. Так бы за 6 месяцев похудел бы. Это к разговору, о том что люди думают что это трудно.

Гость

[3700615932]

12 апреля 2025, 02:30

Боже мой, 5 кг набрала, какой ужас! После похудения придется бежать к хирургу, срезать лишнюю кожу! Мир не будет прежним!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Марьяна

[270338835]

17 апреля 2025, 20:48

Уверена, что у вас все получится) Если тяжело дается возвращение в прежнюю форму, можете попробовать пищевую добавку Слим бай слим, мне она очень нравится. Там полностью натуральный состав и она регулирует повышенный аппетит

Похожие темы