Иногда мне так надоедает планирование меню, покупка продуктов и вечная готовка, что хочу перейти на питание раз в день. Это ж сколько сьэкономленного времени и денег! Кто нибудь пробовал такой режим интервального голодания?
ну ... Я почти так и ем Часов с восьми вечера и пока не засну.. Бывают исключения, конечно Но чаще всего так
Гость
[1560087851]
#3
Через несколько лет придется делать операцию по удалению желчного
Марианна Петровна
[1616694606]
#4
Гость
Через несколько лет придется делать операцию по удалению желчного
Почему?
Гость
[414233382]
#5
Чревато застоем желчи. Придется пить лекарства для разжижения желчи и чтобы камеи не образовались. Поверьте, это вообще ри хрена ни шутки
Гость
[1640264095]
#6
конечно вредно. суточная норма потребления ккл. 2000 для женщин как вы их съедите за раз? готовить можно раз и на два дня. либо готовить основные блюда потом лишь гарниры варить. организм должен потреблять необходимое количество белков, жиров и углеводов. питайтесь сбалансированно и не будет проблем.
Марина
[1099633937]
#7
Один раз в день кушать вообще не положено, конечно. Может только в какой-нибудь критической ситуации, но вообще не стоит. У мусульман есть Рамазан, там они едят раз в день, но это скорее исключение из правил. Честно, лучше купите либо липостик фит, либо Слим бай Слим и худейте с ним, чем одноразовое питание
Анна
[2075352397]
#8
Конечно, вредно(( так организм еще больше будет запасаться, плюс стресс для себя в целом)) Вместо интервального голодания лучше тирзетту использовать, она сократит аппетит и просто сам по себе начинаешь есть мЕньшими порциями и худеть)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1143938110]
#9
Если жирно и сытно, на два раза в день можно, плюс тирзетту ставить, чтоб не переедать и не срываться. Запросто