Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
233 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У меня подруга такая, и её дочка один в один. Она ее замучила даже - не ешь, занимайся спортом, иначе будешь как я. Девчонку даже жалко, ограничения во всем, вес нормальный - и при этом даже зрительно видно, что она склонна к полноте. Конституция такая.
вот! зрительно видно, кто склонен к полноте. и всегда так было. например, певица Бьянка, Настя Каменских, Валя Карнавал, певица Максим. все стройные, но чуть что - сразу расплываются в ширь. там только очень строгие диеты и липосакция им помогает.
и есть те, кто вообще никогда не потолстеет, например, актриса Диана Крюгер. такие всегда будут тощими и жилистыми.
и есть те, кто вообще никогда не потолстеет, например, актриса Диана Крюгер. такие всегда будут тощими и жилистыми.
Я похудела на 10 кг и удерживаю вес, руководствуясь тем, что говорят РЕАЛЬНЫЕ ВРАЧИ, и именно они говорят, что все, что Вы пишете, это редкостная чушь.
Сахар нельзя, а фруктозу можно, к примеру🤦🏽♀️😂.
Адекватные читают врачей, а не теток без медицинского образования, которые верят в теорию заговора и считают истиной научные данные, которые устарели еще 30 лет назад.
Сахар нельзя, а фруктозу можно, к примеру🤦🏽♀️😂.
Адекватные читают врачей, а не теток без медицинского образования, которые верят в теорию заговора и считают истиной научные данные, которые устарели еще 30 лет назад.
Какие ещё "теории заговора"? 😂😂
Я похудела после тяжёлого лечения и неподвижности 5 лет на 30+ кг. И вернулась к спорту. И столько ещё всего, что я здесь просто не напишу. Мне два врача сказали "вы уже столько знаете, что лечитесь сами".
Врачи такое абы кому не говорят, будьте уверены.
Я похудела после тяжёлого лечения и неподвижности 5 лет на 30+ кг. И вернулась к спорту. И столько ещё всего, что я здесь просто не напишу. Мне два врача сказали "вы уже столько знаете, что лечитесь сами".
Врачи такое абы кому не говорят, будьте уверены.
Гость
Шушера, вы классная. думающая, неравнодушная. по другим темам благодарю, что были на моей стороне.
я всегда была склонна к полноте. вот прям с 10 лет мне надо было уже фильтровать то, что я ем. хотя повсюду говорят, что молодые могут есть всё что хотят "быстрый метаболизм". а я в 12 лет уже худела и не ела после 18 для этого и занималась упражнениями каждый день. к 14 годам я оооочень сильно располнела. смотрю на фотки и понимаю, что это было ненормально, не может быть такое от еды. тем более я ела очень скромно.
в 21 год похудела кг на 25 точно. вес держала долго, в 25 где то снова начала поправляться, переехала с 26лет до 33 была стройняшкой. и вот случился локдаун в 20 году, мне было 34 где то. я начала полнеть. при том, что вышла на работу снова в начале мая. работа физическая 5 дней в неделю беготня по 3 часа, что аж пот течет. я толстею. тогда еще винишко попивала, но я его попивала и будучи стройняшкой. короче не пью ни капли алко уже 2 года, обычно люди за этот срок худеют, я нет.
сейчас решила худеть и думаю, ну вот что опять? не есть после 18? изза аллергии я уже второй год не ем кондитерские изделия вообще (торты, конфеты, шоколад вообще ни грамма). вообще на весе это никак не отразилось.
я всегда была склонна к полноте. вот прям с 10 лет мне надо было уже фильтровать то, что я ем. хотя повсюду говорят, что молодые могут есть всё что хотят "быстрый метаболизм". а я в 12 лет уже худела и не ела после 18 для этого и занималась упражнениями каждый день. к 14 годам я оооочень сильно располнела. смотрю на фотки и понимаю, что это было ненормально, не может быть такое от еды. тем более я ела очень скромно.
в 21 год похудела кг на 25 точно. вес держала долго, в 25 где то снова начала поправляться, переехала с 26лет до 33 была стройняшкой. и вот случился локдаун в 20 году, мне было 34 где то. я начала полнеть. при том, что вышла на работу снова в начале мая. работа физическая 5 дней в неделю беготня по 3 часа, что аж пот течет. я толстею. тогда еще винишко попивала, но я его попивала и будучи стройняшкой. короче не пью ни капли алко уже 2 года, обычно люди за этот срок худеют, я нет.
сейчас решила худеть и думаю, ну вот что опять? не есть после 18? изза аллергии я уже второй год не ем кондитерские изделия вообще (торты, конфеты, шоколад вообще ни грамма). вообще на весе это никак не отразилось.
Мне вы тоже интересны по др темам)
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
Гость
я вот всегда везде мониторила "лишние калории". кофе всегда пустой пила без сахара и без молока. то же и с чаем. если поела печенек когда, то уже другой вид углеводов не ела. это у меня уже на автомате получается.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
Гость
я вот всегда везде мониторила "лишние калории". кофе всегда пустой пила без сахара и без молока. то же и с чаем. если поела печенек когда, то уже другой вид углеводов не ела. это у меня уже на автомате получается.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
У многих людей жир по разному откладывается, у одних на животе, хотя сами худые, у кого то верх мощный, грудь, при этом попа с ногами словно от другого тела. Интересно с чем это связано? Именно распределение жира. Почему у одних равномерно, а у других так несуразно? Кто то знает?
Гость
я вот всегда везде мониторила "лишние калории". кофе всегда пустой пила без сахара и без молока. то же и с чаем. если поела печенек когда, то уже другой вид углеводов не ела. это у меня уже на автомате получается.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
смотрю как едят худые девушки. и лимонад, и какие то бабл-ти, и йогуртики, но при этом даже за прием пищи это не считают. думают, как воздуха поели и воды простой попили (кстати, я лично от воды тоже пухну), и ходят худые. а я от смузи толстею, потому что там сахара полно.
Ну хз, меня жизнь сводила с очень тощими девками и скажу, что едят они реально мало. Я имея проблему из детства за ними спецом наблюдала и благо возможность была, а может я и сама подсознательно к таким тянулась, чтоб разобраться
Ну нет там обжорства
Ну нет там обжорства
Гость
У многих людей жир по разному откладывается, у одних на животе, хотя сами худые, у кого то верх мощный, грудь, при этом попа с ногами словно от другого тела. Интересно с чем это связано? Именно распределение жира. Почему у одних равномерно, а у других так несуразно? Кто то знает?
Хз с сем, но есть классификации типов фигур и иллюстрации. У яблок это будет массивный верх и при этом может быть тощий низ
Я вам объясняю, что глюкоза может быть в норме, а инсулин повышен, но вы об этом не узнаете. У меня так знакомая, случайно сдала сама анализ и узнала, тоже не могла похудеть, а потом убрала все продукты с высоким инсулиновым индексом, оставила только овощи и белок (яйцо, рыба, кура) и вес стал снижаться.
Если питаться только овощами и белком, загнуться придётся не то что сразу, но не с сильно отложенным эффектом.
Беда, конечно, со знаниями. То палеолитические диеты, то инсулиновые индексы без анализов, то фрукты не едим, то, внезапно, исключаем вообще все углеводы.
Что в головах?
Беда, конечно, со знаниями. То палеолитические диеты, то инсулиновые индексы без анализов, то фрукты не едим, то, внезапно, исключаем вообще все углеводы.
Что в головах?
Гость
Мне вы тоже интересны по др темам)
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
я прекрасно понимаю, о чем вы. у меня не именно так было. есть не заставляли. у меня наоборот было полуголодное детство (в 5-8 лет).
но была одна вещь, связанная с едой, которую я только щас начинаю как то пытаться исправить. мне родители всегда приносили еду, то есть фишка в том, что я ела из того, что мне дали. так получилось, что они могли приносить только определенные продукты, определенный набор еды.
поясню немного. может, будет понятно на интуитивном уровне. как-то раз мы пошли с подругой гулять. лет нам было уже по 18-19 вроде. и там стоял небольшой рынок летом. и она подошла и начала выбирать там, что хочет ОНА. так и говорила "ой, мне пожалуйста 300 г вот этой черешни, еще возьму клубники коробочку". а я стояла и восхищалась и завидовала, что оказывается так можно было! - брать, что твой организм хочет именно сейчас. на меня это произвело большое впечатление. я до сих пор ощущаю чувство вины, что куплю то, что я хочу, а не то что "надо". и как будто предаю кого то.
а кости у меня тонкие. наверное, на этом и выезжаю. сейчас вешу 80 кг, наверное, но людям на вид кажется, что 65 где то.
но была одна вещь, связанная с едой, которую я только щас начинаю как то пытаться исправить. мне родители всегда приносили еду, то есть фишка в том, что я ела из того, что мне дали. так получилось, что они могли приносить только определенные продукты, определенный набор еды.
поясню немного. может, будет понятно на интуитивном уровне. как-то раз мы пошли с подругой гулять. лет нам было уже по 18-19 вроде. и там стоял небольшой рынок летом. и она подошла и начала выбирать там, что хочет ОНА. так и говорила "ой, мне пожалуйста 300 г вот этой черешни, еще возьму клубники коробочку". а я стояла и восхищалась и завидовала, что оказывается так можно было! - брать, что твой организм хочет именно сейчас. на меня это произвело большое впечатление. я до сих пор ощущаю чувство вины, что куплю то, что я хочу, а не то что "надо". и как будто предаю кого то.
а кости у меня тонкие. наверное, на этом и выезжаю. сейчас вешу 80 кг, наверное, но людям на вид кажется, что 65 где то.
Да, одним людям гораздо легче сохранять стройность, нежели другим - это факт.
Лично я нормально отношусь к полным.
Лично я нормально отношусь к полным.
Гость
Если питаться только овощами и белком, загнуться придётся не то что сразу, но не с сильно отложенным эффектом.
Беда, конечно, со знаниями. То палеолитические диеты, то инсулиновые индексы без анализов, то фрукты не едим, то, внезапно, исключаем вообще все углеводы.
Что в головах?
Беда, конечно, со знаниями. То палеолитические диеты, то инсулиновые индексы без анализов, то фрукты не едим, то, внезапно, исключаем вообще все углеводы.
Что в головах?
Просто тощие /норм с детства едят, что хотят ,когла хотя т по ощущениям, им не насыпают кучу конфет, а проблемным с детства нарушают естественный механищм питания-я сказала тебе доешь щи и конфет дам потом и чел все, становится, сбоящим. Он не понимает когда сыт, кода голоден. Лтшник кило прирастают, а потом их все слоюнее сбрасывать
мне врачи не помогли. я в 16 лет приходила к ним 86кг девочкой. их это никак не волновало. аллергия началась. тоже никак не помогли. я сама нашла способ с ней справиться и нашла средство, которое мне помогло. так что во врачей не верю от слова совсем.
Потому что медицина очень неточная наука, да и детально обследовать никто никого не будет. Там натурально дебри.
А современная медицина вообще скатилась туда же, куда и всё остально: в лютый примитив и невежество.
А современная медицина вообще скатилась туда же, куда и всё остально: в лютый примитив и невежество.
Гость
У многих людей жир по разному откладывается, у одних на животе, хотя сами худые, у кого то верх мощный, грудь, при этом попа с ногами словно от другого тела. Интересно с чем это связано? Именно распределение жира. Почему у одних равномерно, а у других так несуразно? Кто то знает?
генетика. я иногда смотрю на маму и дочку, которые передо мной идут. дочке может быть даже лет 6, а уже видно что пропорции как у матери в точности. наверное, мама еще не успела ее откормить по своему в этом возрасте)))
у меня жир на животе, спине, и внутренней части бедра. у матери так же, у бабки так же. только кость тонкая в отца у меня.
у меня жир на животе, спине, и внутренней части бедра. у матери так же, у бабки так же. только кость тонкая в отца у меня.
Гость
Ну хз, меня жизнь сводила с очень тощими девками и скажу, что едят они реально мало. Я имея проблему из детства за ними спецом наблюдала и благо возможность была, а может я и сама подсознательно к таким тянулась, чтоб разобраться
Ну нет там обжорства
Ну нет там обжорства
вообще не отрицаю. я когда мало ем, меня штормить может начать. то есть аппетит я свой могу регулировать, но голова начинает казаться так неприятно легкой.
Мне вы тоже интересны по др темам)
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
Но я не верю. Ни в какую склонность к полноте.лишь родители идиооты, без культуры питания.сами друт много и что попало и детей заставляют. Ничто не виновато кроме как раскармливание ребенка( если нет серьезных проблем с гормонами) .
Меня раскармливали, заставляли все доедать, у меня сбилось понимание сытости, была привычка оставлять тарелку чистой, хоть ты и объелась и не лезет- доедай. Сюда подключалось и магическое мышление-силу оставишь. Если я ослушивалась, со мной прекращали разговаривать-наказывали
В итоге я перестала вообше ориентироваться на свои ощушения, впоследствии это отразиломь и на эмоц восприятии, общении с другими
Став постарше лет с 15 я долго отстаивала право питаться так, как хрчу, есть столько, сколько мне надо. И сейчас никакой склонности к полноте нет
Да есть типы телослодения нормастеник, гиперстеник и астеник. Это бужет отличать совсем тонкого -звонкого от нормасетника, тот всегда имеет шире запястье даже. Но это же не про толщину и лишние кг 20
Мои подруги тонкие с детсства всегда ели мало и для меня было огроменным шоком, когла я с ними обедала, что оказывется, можно на тарелке все не доедать!!
Такое, конечно, тоже есть - кто ж спорит. Как и переедание, и неправильное питание.
Это не значит, что нет ничего другого.
Это не значит, что нет ничего другого.
Просто тощие /норм с детства едят, что хотят ,когла хотя т по ощущениям, им не насыпают кучу конфет, а проблемным с детства нарушают естественный механищм питания-я сказала тебе доешь щи и конфет дам потом и чел все, становится, сбоящим. Он не понимает когда сыт, кода голоден. Лтшник кило прирастают, а потом их все слоюнее сбрасывать
И такое тоже есть, конечно.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог260 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Гость
я прекрасно понимаю, о чем вы. у меня не именно так было. есть не заставляли. у меня наоборот было полуголодное детство (в 5-8 лет).
но была одна вещь, связанная с едой, которую я только щас начинаю как то пытаться исправить. мне родители всегда приносили еду, то есть фишка в том, что я ела из того, что мне дали. так получилось, что они могли приносить только определенные продукты, определенный набор еды.
поясню немного. может, будет понятно на интуитивном уровне. как-то раз мы пошли с подругой гулять. лет нам было уже по 18-19 вроде. и там стоял небольшой рынок летом. и она подошла и начала выбирать там, что хочет ОНА. так и говорила "ой, мне пожалуйста 300 г вот этой черешни, еще возьму клубники коробочку". а я стояла и восхищалась и завидовала, что оказывается так можно было! - брать, что твой организм хочет именно сейчас. на меня это произвело большое впечатление. я до сих пор ощущаю чувство вины, что куплю то, что я хочу, а не то что "надо". и как будто предаю кого то.
а кости у меня тонкие. наверное, на этом и выезжаю. сейчас вешу 80 кг, наверное, но людям на вид кажется, что 65 где то.
но была одна вещь, связанная с едой, которую я только щас начинаю как то пытаться исправить. мне родители всегда приносили еду, то есть фишка в том, что я ела из того, что мне дали. так получилось, что они могли приносить только определенные продукты, определенный набор еды.
поясню немного. может, будет понятно на интуитивном уровне. как-то раз мы пошли с подругой гулять. лет нам было уже по 18-19 вроде. и там стоял небольшой рынок летом. и она подошла и начала выбирать там, что хочет ОНА. так и говорила "ой, мне пожалуйста 300 г вот этой черешни, еще возьму клубники коробочку". а я стояла и восхищалась и завидовала, что оказывается так можно было! - брать, что твой организм хочет именно сейчас. на меня это произвело большое впечатление. я до сих пор ощущаю чувство вины, что куплю то, что я хочу, а не то что "надо". и как будто предаю кого то.
а кости у меня тонкие. наверное, на этом и выезжаю. сейчас вешу 80 кг, наверное, но людям на вид кажется, что 65 где то.
Да и я, про это про интуитивное питание: что хочешь, сколько и когда
Поэтому" Монодиеты и
не работают" Обязательно будет срыв на желаемое
Поэтому" Монодиеты и
не работают" Обязательно будет срыв на желаемое
Гость
генетика. я иногда смотрю на маму и дочку, которые передо мной идут. дочке может быть даже лет 6, а уже видно что пропорции как у матери в точности. наверное, мама еще не успела ее откормить по своему в этом возрасте)))
у меня жир на животе, спине, и внутренней части бедра. у матери так же, у бабки так же. только кость тонкая в отца у меня.
у меня жир на животе, спине, и внутренней части бедра. у матери так же, у бабки так же. только кость тонкая в отца у меня.
У некоторых жир откладывается там где надо, смотришь и грудь хорошая, и попа, а талия при этом узкая.
Вроде вес у людей одинаковый, а из-за неправильных пропорций, один кажется худым, а другой полным.
Вроде вес у людей одинаковый, а из-за неправильных пропорций, один кажется худым, а другой полным.
Гость
У некоторых жир откладывается там где надо, смотришь и грудь хорошая, и попа, а талия при этом узкая.
Вроде вес у людей одинаковый, а из-за неправильных пропорций, один кажется худым, а другой полным.
Вроде вес у людей одинаковый, а из-за неправильных пропорций, один кажется худым, а другой полным.
да, у меня полная подруга таких называет "всё при ней"
повезло в генетической лотерее
а мы еще разддрочили свой организм всякими стилями питания (пробовали). что теперь он не знает, как реагировать на еду каждый день.
повезло в генетической лотерее
а мы еще разддрочили свой организм всякими стилями питания (пробовали). что теперь он не знает, как реагировать на еду каждый день.
Гость
вообще не отрицаю. я когда мало ем, меня штормить может начать. то есть аппетит я свой могу регулировать, но голова начинает казаться так неприятно легкой.
просто поделилась саоим опытом. сейчас мне говорят -ой ты ешь шоколад и не толстеешь. И никто не знает, какой ад я с детства прошла, как меня дразнили дети, а дома заставляли все доедать
Помню, мы пошли в столовую с однокл, перемена короткая и я быстро заглотила пюре с рыбой, не ощутив ни вкуса, ни сытости, ни фига. А девки сидели спокойно и не доели, смеялись надо мной-вот ты и толстая, жреешь как. а меня с детства приучили- доедай, уплОчено же, силу оставишь, родителей надо слушаться. А у них этого гаавна не было в голове
Помню, мы пошли в столовую с однокл, перемена короткая и я быстро заглотила пюре с рыбой, не ощутив ни вкуса, ни сытости, ни фига. А девки сидели спокойно и не доели, смеялись надо мной-вот ты и толстая, жреешь как. а меня с детства приучили- доедай, уплОчено же, силу оставишь, родителей надо слушаться. А у них этого гаавна не было в голове
Гость
Да вот как раз в странных учебниках все нормально - проблема с новыми. Говорю же, доказательная медицина уничтожила медицину, и делали это тупицы от науки.
Статистические исследования вообще плохо работают. А уж в исполнении примитивных людей, не понимающих биологию, это и вовсе жесть.
Статистические исследования вообще плохо работают. А уж в исполнении примитивных людей, не понимающих биологию, это и вовсе жесть.
Потому что не надо тут выдумывать. Доказательная медицина на то и доказательная. Возвращайтесь к старому: заговор бабок, уринотерапия и тд. Не худеют потому что в профиците, есть ещё нюансы, которые мешают похудеть на стрессе от того же дефицита. Но как правило, 90% тех кто говорит что ест 1500ккал, обманывают сами себя, вместо 3капель масла, нальют столовую ложку, забудут учесть выпитый латте или то чем на работе угостили, доели за ребенком и тд. Девушка одна пациентка эндокринолога соки, молоко не считала, масло не считала, а у нее грамм 30 сливочного ежедневно оказывается выходило, про растительное уже не помню, тоже было не учтено. Пересчитали с врачом почти на 1000 больше вышло чем считала сама.
Гость
склонность к полноте, я думаю, всё же есть. но вот иногда факторы так сойдутся, что организм не будет толстеть, а если родители-идиоты поломали с детства, то вся склонность к полноте вылезет во всей красе.
это как у нарков. человек может быть ппц как склонен к определенному виду н-котиков. но так получится, что он никогда их не попробует. а все еще будут говорить, что он не пьет, молодец. (потому что его кайф в другом).
а могут обстоятельства так сложиться, что он попробует именно то, к чему у него предрасположенность.
потому что даже в этом деле. один подсаживается сразу, с первого раза. а другой не поймет, еще раза 4 попытается понять и распробовать, по итогу бросит.
это как у нарков. человек может быть ппц как склонен к определенному виду н-котиков. но так получится, что он никогда их не попробует. а все еще будут говорить, что он не пьет, молодец. (потому что его кайф в другом).
а могут обстоятельства так сложиться, что он попробует именно то, к чему у него предрасположенность.
потому что даже в этом деле. один подсаживается сразу, с первого раза. а другой не поймет, еще раза 4 попытается понять и распробовать, по итогу бросит.
Гость
просто поделилась саоим опытом. сейчас мне говорят -ой ты ешь шоколад и не толстеешь. И никто не знает, какой ад я с детства прошла, как меня дразнили дети, а дома заставляли все доедать
Помню, мы пошли в столовую с однокл, перемена короткая и я быстро заглотила пюре с рыбой, не ощутив ни вкуса, ни сытости, ни фига. А девки сидели спокойно и не доели, смеялись надо мной-вот ты и толстая, жреешь как. а меня с детства приучили- доедай, уплОчено же, силу оставишь, родителей надо слушаться. А у них этого гаавна не было в голове
Помню, мы пошли в столовую с однокл, перемена короткая и я быстро заглотила пюре с рыбой, не ощутив ни вкуса, ни сытости, ни фига. А девки сидели спокойно и не доели, смеялись надо мной-вот ты и толстая, жреешь как. а меня с детства приучили- доедай, уплОчено же, силу оставишь, родителей надо слушаться. А у них этого гаавна не было в голове
у меня тоже бабка "силу оставишь" говорила. конечно круто тем детям, кто поковыряется, посмакует и побежит, насытившись. я тоже стремилась во взрослом возрасте быть такой. был период, когда не доедала. тоже психологически сложно оставить на тарелке или, о боже, выбросить еду недоеденную.
а я еще ем всё свежее теперь. на след день уже ту же еду не могу съесть, которая осталась со вчерашнего даже вечера.
а я еще ем всё свежее теперь. на след день уже ту же еду не могу съесть, которая осталась со вчерашнего даже вечера.
Гость
Я для вас конкретно написала пост, но нет.
Вы куда собираетесь девать "поступление энергии", тов. абырвалг? Таки устроить освенцим с аналогичным результатом? А кроме вашей "энергии" в организм ничего поступать не должно, например?
Вы куда собираетесь девать "поступление энергии", тов. абырвалг? Таки устроить освенцим с аналогичным результатом? А кроме вашей "энергии" в организм ничего поступать не должно, например?
Столько воды и ничего по делу. Казаться умной пытаетесь? Вообще за умную не катите
Гость
у меня тоже бабка "силу оставишь" говорила. конечно круто тем детям, кто поковыряется, посмакует и побежит, насытившись. я тоже стремилась во взрослом возрасте быть такой. был период, когда не доедала. тоже психологически сложно оставить на тарелке или, о боже, выбросить еду недоеденную.
а я еще ем всё свежее теперь. на след день уже ту же еду не могу съесть, которая осталась со вчерашнего даже вечера.
а я еще ем всё свежее теперь. на след день уже ту же еду не могу съесть, которая осталась со вчерашнего даже вечера.
А еше у низ какое - то было епнутое понимание норм тела. У вас было такое? Я, когла похудела до норм веса подростка, мне начали орать дома- ты тощая, к врачу надо, что люди скажут, мы тебя не кормим!
Гость
Шушера
Сообщение было удалено
И где инструкция по пп? Пока только что толстеют от неважно какого количества калорий и доказательная медицина фуфло и много много высера
Гость
А еше у низ какое - то было епнутое понимание норм тела. У вас было такое? Я, когла похудела до норм веса подростка, мне начали орать дома- ты тощая, к врачу надо, что люди скажут, мы тебя не кормим!
ну было дело. бабка откармливала "попей молочка парного". я его ненавидела, потом прочла что так можно заразиться и актриса, играющая Фросю Бурлакову, изза парного молочка шизофренией заболела и по итогу под поезд бросилась, чтоб не быть обузой родне.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
Гость
От фруктов не толстеют если они вписываются в норму калорий
А если вы за день сожрали тут ложечку, там две, тут ещё три, то вы сами за день не заметите как наедите в два раза больше нормы.
Приёмы пищи должны быть нормальные полноценные, а клевать птичкой, но весь день
А если вы за день сожрали тут ложечку, там две, тут ещё три, то вы сами за день не заметите как наедите в два раза больше нормы.
Приёмы пищи должны быть нормальные полноценные, а клевать птичкой, но весь день
Что о про "ем как птичка" вспомнила как чайка тырила у рыбака рыбу из ведра пока тот не видит. Наворовала рыбы размером с себя наверное. Вот и ест как птичка
Гость
А еше у низ какое - то было епнутое понимание норм тела. У вас было такое? Я, когла похудела до норм веса подростка, мне начали орать дома- ты тощая, к врачу надо, что люди скажут, мы тебя не кормим!
а ваши родители других детей не видели, которые тоже "тощие"? или тоже орали, что их не кормят..
Гость
Шушера
Сообщение было удалено
Бабка тебя вообще не туда понесло
Гость
ну было дело. бабка откармливала "попей молочка парного". я его ненавидела, потом прочла что так можно заразиться и актриса, играющая Фросю Бурлакову, изза парного молочка шизофренией заболела и по итогу под поезд бросилась, чтоб не быть обузой родне.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
Сочувствую, что так все было. И пониманиб
Гость
"Повышен инсулин" - инсулин скачет ровно в зависимости от поступления углеводов, это реакции организма на углеводы. Если _уже_ есть нарушение толерантности к глюкозе, то его и надо лечить, и это очень простая диета. Инсулиновый же индекс учитывается в диетах диабетиков, это вообще отдельный разговор.
В диетах диабетиков важнее гликемический, курица ты, у них молочное в рационе прописано. И диабетики разные бывают
Гость
дамы, у меня одной вумен тормозит?
Гость
"Повышен инсулин" - инсулин скачет ровно в зависимости от поступления углеводов, это реакции организма на углеводы. Если _уже_ есть нарушение толерантности к глюкозе, то его и надо лечить, и это очень простая диета. Инсулиновый же индекс учитывается в диетах диабетиков, это вообще отдельный разговор.
Инсулин может скакать в разных пределах. Когда он не опускается до должного уровня это 1 шаг к диабету. В одном только ты права, диета простая очень и разнообразная и вкусная. Грех ныть что невкусно и есть нечего
Гость
у полноты есть вторичная выгода.
я вот вспоминаю, что как бы тогда ни было обидно от лишних кг, но с ними было как то уютно и защищенно. типо с меня взятки гладки - я полная.
я вот стройная скакала по мероприятиям всяким, после которых мне только плохо было и я жалею что делала всё это. была б полная, сидела дома и целее была бы.
я вот вспоминаю, что как бы тогда ни было обидно от лишних кг, но с ними было как то уютно и защищенно. типо с меня взятки гладки - я полная.
я вот стройная скакала по мероприятиям всяким, после которых мне только плохо было и я жалею что делала всё это. была б полная, сидела дома и целее была бы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ну было дело. бабка откармливала "попей молочка парного". я его ненавидела, потом прочла что так можно заразиться и актриса, играющая Фросю Бурлакову, изза парного молочка шизофренией заболела и по итогу под поезд бросилась, чтоб не быть обузой родне.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
норма тела у меня с детства была "к 30 надо быть обязательно полной, иначе тощая и больная какая то".
а потом когда я растолстела, бабка мне говорила "надо больше двигаться". а я и так много двигалась и спортом занималась.
а потом когда я в 28 лет похудевшая и стройная к ней приехала, помню она меня обсматривала так недобро с ног до головы и хвалила, а мне так неприятно было от ее осматривания меня.
О, вспомнила, еще с садика началось мать меня, в садик повела в первый день и наказала: чтоб доедала все до конца, что там дадут, я заплатила типа. ( хз тогда вроде не платили?) ну ест-но я одна сидела и ло помоеднего давилась всякой даже оч противноц мне кашей, мне ж приказали,.а дети поковыряютяя и уходят из-за стола
Один раз меня реально🤮гороховой кашей
Один раз меня реально🤮гороховой кашей
Гость
У меня не то что ожирения нет, у меня даже вес уже в пределах нормального ИМТ.
Никакое "ожирение" показанием к баллону не является.
Является ПЕРЕЕДАНИЕ.
Никакое "ожирение" показанием к баллону не является.
Является ПЕРЕЕДАНИЕ.
Ожирение как раз таки. Оформляла женщину именно с ожирением на такую операцию. И ими в пределах нормального не всегда показывает норму. Ими может быть 20-23 но при этом талия примерно объема бедер, тонкие руки ноги, дефицит мышечной массы и избыток жировой, тогда это скрытое ожирение. А может быть при таком же имт норма мышечной и жировой, хорошее соотношение талия/бедра. И фигура лучше и здоровье и ожирения нет. Имт имеет нюансы
Гость
а ваши родители других детей не видели, которые тоже "тощие"? или тоже орали, что их не кормят..
Вообще, когда они видели крепких теток и румяных( румянец ниххера не показатель здоровья, модет жто розаеца(или как там ее)) говорили- во здоровая какая, пышет
А на тощих-ни сиськи не письки,фу. При том мать моя не толстая сама.
А на тощих-ни сиськи не письки,фу. При том мать моя не толстая сама.
Следующая тема
Предыдущая тема
Стандартные советы: "а вы значит ешьте меньше! чудес не бывает, это законы физики!"
И хоть кол на голове теши.
Дорогие мои! Живой организм - это в последнюю очередь физика. А в первую очередь это саморегулирующаяся сложнейшая система, в которой тысячи процессов постоянно компенсируют и уравновешивают друг друга. И если что-то (чаще всего неизвестно, что) нарушилось, то систему перекашивает, в том числе смещением энергобаланса в сторону максимального сохранения энергии.
И при этом могут наступать состояния, при которых похудеть НЕЛЬЗЯ. Точнее, можно, но ценой уничтожения организма, потому что поступление энергии нельзя снижать бесконечно. Как в вашем любимом примере про "освенцим", примерно так.
Известно также, что большой дефицит калорий может включить такой режим сохранения.
И ещё: не нужно всем подряд писать "это у вас гАрмоны" или "гипотЕрИоз". Гормоны и гипотиреоз, безусловно, часто имеют к этому отношение, но диапазон нарушений настолько велик, от соматических заболеваний до психических процессов, что вы никогда не узнаете, что это на самом деле, и врачи тоже могут этого не узнать.
Вывод простой: не надо пинать людей ногами, потому что вам хочется это сделать. Зачастую их вины в том, что они не могут снизить вес, нет вообще никакой.
Спасибо за внимание.