Интервальное голодание
Я вешу 95 кг хочу похудеть с помощью интервального голодания ,на сколько можно похудеть за полгода?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Смотря какой дефицит калорий ты создашь за эти пол года.
Гость
Ты с ума сошла
Пиши адрес, я еду тебя тр..ахать
Пиши адрес, я еду тебя тр..ахать
Гость
Если после интервала чачов в 16 опять объедаться, то не поможет. А если на 1500 калорий есть - то килограмм на 12 за полгода вполне реально.
Алиса
Голоданием если будите худеть то обязательно потом наберете, лучше худеть уменьшая порции, но кушать регулярно, если не получается самостоятельно, то велгию эко можно подключить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 484 темы
Новые темы за сутки: 6 тем
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?15 ответов
- Как полюбить бег?10 ответов
- Похудение4 ответа
- Вредная еда во время прогулки13 ответов
- Сколько раз в день вы едите?19 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?7 ответов
- Вопрос о сытости7 ответов
- Сырое мясо6 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
- ПМС и еда11 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Сколько раз в день вы едите?19 ответов
- Сколько раз в день вы едите?19 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?15 ответов
- Вредная еда во время прогулки13 ответов
- Вредная еда во время прогулки13 ответов
- Как полюбить бег?10 ответов
- Как полюбить бег?10 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?7 ответов
- Похудение4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема