Качание попы в спорт зале
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
152 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Это накладки, если опы нет от природы, ничем не накачать, ходят в залы с накладками, чтобы снять мужика. Тоже таких видели.
Гость
нельзя накачать грушевидные мышцы. может, в тонус привести. но чтоб прям они расширились - такого не будет ни от каких присядов.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
Aнтон Силуанов
нельзя накачать грушевидные мышцы. может, в тонус привести. но чтоб прям они расширились - такого не будет ни от каких присядов.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
А ягодичные можно?
Aнтон Силуанов
>Ж прям как из племен негров
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
Aнтон Силуанов
"Грушевидная мышца — это не ягодичная, а отдельная глубокая мышца, расположенная под большими и средними ягодичными мышцами. Вся эта группа отвечает за движение и стабилизацию таза."
Специалист из вас, как из кала пуля, не пишите о том, в чем не разбираетесь, пожалуйста.
Специалист из вас, как из кала пуля, не пишите о том, в чем не разбираетесь, пожалуйста.
Гость
нельзя накачать грушевидные мышцы. может, в тонус привести. но чтоб прям они расширились - такого не будет ни от каких присядов.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
Странно, обычно кто ходит в зал долго у тех очень рельефное тело. И как раз все накаченное. Аж до безобразия ))
Гость
>Ж прям как из племен негров
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
потому что женщины филлерами губы качают для себя. у меня лицо стало более гармоничное, чем когда я с тонкими губами ходила.
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
Aнтон Силуанов
Это накладки, если опы нет от природы, ничем не накачать, ходят в залы с накладками, чтобы снять мужика. Тоже таких видели.
Бред.
Нельзя изменить размер попы так, как тебе хотелось бы, потому что кроме упражнений ещё нужна генетика, питание, годы (!!!) тренировок.
Но заметно изменить форму, вид, упругость - можно, что и делают люди в спортзале.
Нельзя изменить размер попы так, как тебе хотелось бы, потому что кроме упражнений ещё нужна генетика, питание, годы (!!!) тренировок.
Но заметно изменить форму, вид, упругость - можно, что и делают люди в спортзале.
Гость
>Ж прям как из племен негров
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
У вас какие-то странные ассоциации, ну это ладно.
Красивая подтянутая задница - это прекрасно. Как у женщин, так и у мужчин. Всё правильно делают.
А так, на подумать, например, никто не знает до сих пор зачем женщины качают губы филлерами.
Если среди мужчин бОльшинство за красивую задницу, то кому нравятся филлеры - не совсем понятно, ну кроме тех, кто за них заплатил косметологу.
Просто у женщин из негроидных племен такие Ж здоровые . Как то по телеку смотрела передачу про африкански е племена . Вот что то похожее и у ра каченных девиц.
Aнтон Силуанов
потому что женщины филлерами губы качают для себя. у меня лицо стало более гармоничное, чем когда я с тонкими губами ходила.
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
Мужопы это ваши родители? Так спросите у них.
Я за них не отвечаю.
Я за них не отвечаю.
Aнтон Силуанов
огого это накладки. тебе уже сказали. но ты разводнку накатало. иначе бы видело этих баб без леггинсов с накладками и увидело, что там обычные жоппа.
или пластика. жир с живота - вкачивают в ягодицы. москвичка ты наша, пора бы знать это.
или пластика. жир с живота - вкачивают в ягодицы. москвичка ты наша, пора бы знать это.
Трезвейте. Вы никогда в спортзале не были, да и не присядете ни разу правильно.
Гость
Бред.
Нельзя изменить размер попы так, как тебе хотелось бы, потому что кроме упражнений ещё нужна генетика, питание, годы (!!!) тренировок.
Но заметно изменить форму, вид, упругость - можно, что и делают люди в спортзале.
Нельзя изменить размер попы так, как тебе хотелось бы, потому что кроме упражнений ещё нужна генетика, питание, годы (!!!) тренировок.
Но заметно изменить форму, вид, упругость - можно, что и делают люди в спортзале.
да хоть десятилетия. если жоппа обычная. никакими упражнениями ее не сделать выпирающей.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...733 ответа -
Сергей ГубановПсихолог28 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 087
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
-
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
Aнтон Силуанов
Сообщение было удалено
Найс фантазии шиза.
Гость
мужчинам нравится. Ты не знала?
Гость
нельзя накачать грушевидные мышцы. может, в тонус привести. но чтоб прям они расширились - такого не будет ни от каких присядов.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
любую мышцу можно накачать и задницу тоже. А если ты ленивая толстожопая хня, то это твои проблемы
Aнтон Силуанов
Сообщение было удалено
Единственный кто сделал ошибку, это твой мертвый папаша, который убил себя только после твоего рождения, а не до.
Гость
потому что женщины филлерами губы качают для себя. у меня лицо стало более гармоничное, чем когда я с тонкими губами ходила.
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
тогда почему мужопы чтобы оббосрать женщину, начинают говорить, что у нее "жирная/большая/толстая жоппа". раз вам так нравятся "объемные" зады у женщин?
а ты разницу понимаешь между жирной жоппы и накаченной, туп0рылая?
дрочеслав228
Гость
Мода сейчас такая. Ягодичные мышцы отлично растут при правильно подобранных весах и технике. Генетика вносит свой вклад, но даже «плоскую» попу можно накачать до хорошего объема, если есть желание и силы.
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
Aнтон Силуанов
Гость
Мода сейчас такая. Ягодичные мышцы отлично растут при правильно подобранных весах и технике. Генетика вносит свой вклад, но даже «плоскую» попу можно накачать до хорошего объема, если есть желание и силы.
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
А какой вес надо брать ?
Гость
нельзя накачать грушевидные мышцы. может, в тонус привести. но чтоб прям они расширились - такого не будет ни от каких присядов.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
у меня подруга в зал годами ходит. испортила красивую фигуру "песочные часы". стала просто обычной худой. но жоппа у нее прям плоская стала, как будто поджатая даже. хотя раньше и попа у нее была, и талия. а сейчас просто всё как у всех - усредненное.
Я ходила на фитнесс. Там фитнесс тренер у неё каждый день несколько занятий по часу. Она занимается с нами весь час. У неё нигде ничего не увеличено. Просто крепко-деревянное тело
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В настоящий момент, действительно, очень популярны подтянутые, округлые, весьма объёмные ягодицы.
На счёт женщин, которые с этим перебарщивают, все легко объясняется.
Многиае люди, упорно занимающиеся определённой деятельностью, с трудом останавливаются на определённом результате.
Часто человеку просто жалко бросать или ослаблять подобную деятельность. От этого результат перерастает в то, что изначально не планировалось - в перекаченные ягодицы.
На счёт женщин, которые с этим перебарщивают, все легко объясняется.
Многиае люди, упорно занимающиеся определённой деятельностью, с трудом останавливаются на определённом результате.
Часто человеку просто жалко бросать или ослаблять подобную деятельность. От этого результат перерастает в то, что изначально не планировалось - в перекаченные ягодицы.
Гость
тема разводка. иначе бы автор видела в раздевалке или душевой, что у этих баб жоппы обычные.
В чем моя тема разводка ?? Я вообще спросила почему все поголовно так этим озадачены именно накачать большую Ж??
В чем моя тема разводка ?? Я вообще спросила почему все поголовно так этим озадачены именно накачать большую Ж??
Следующая тема
Предыдущая тема
Хожу в спорт зал. Смотрю у многих девушек накаченные сильно ягодицы. И многие девушки стараются качают зад изо всех сил. Делают присяды с большим весом. В основном девушки делают все на низ . Как мне кажется . Пришла в другой спортзал там таких с накаченным янодтуами еще больше . Пришла в DDX московская сеть спортзалов.
Не могу понять для чего так яро качают ягодицы? Ну понятно там что бы попа грунлая была и форма это одно но там такие Ж прям как из племен негров. Огромные накаченные ягодичные мышцы. Смотрю прям поголовно этим озодачены🤷🏻♀️