Как избавиться от лишнего веса?
Ира
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
РРРР
Меньше есть ну а чё ещё сказать
Виктор Меркатор
Все ответы получишь, прочитав статью по ссылке и списавшись по приведенному в конце адресу
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Просто коротким сообщением не ответить, а переписка поможет
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Просто коротким сообщением не ответить, а переписка поможет
Я похудела на дефиците калорий. Но считать тогда нужно, да) И ре дуксином помогала себе, но мне эндокринолог его назначала
Зарина
идти к врачу, раз самой никак, я велгию эко ставлю по назначению эндокринолога, срывов нет, дефицит держать легко, вредное исключила, работаю над привычками
Лара
Привет! Загляни в программу Екатерины Бекетовой, по её схеме я отлично похудела, вес теперь держится стабильно и без откатов!
Ксения
Мне врач Энлигрию прописал, она направлена на снижение аппетита, за два месяца уже 7 кг сбросила)
Гость
Липотропный фактор эваларовский подключите, я с ним в комплексе хорошо похудела на дефиците калорий и спорте
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дарья
Я на Велгии скинула. Вес теряется стабильно, никаких побочек и плюс еще аппетит снижается. Чтобы насытиться, надо меньше еды
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 757 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу избавиться от лишнего веса, но растерялась, с чего взяться. Изучила тонну диет, мучилась с подсчётом калорий, а толку нифига, вес либо висит, либо мигом накатывает обратно. Подскажите, что делать?