Долго пыталась похудеть, занималась спортом, ничего не получалось. В итоге поняла, что по всем признакам у меня отёки (если защипнуть кожу или приложить палец на небольшое время, остаётся след, плюс у меня остаются надолго отпечатки от носков, белья и тд). Я стала пить воду, каждый день делаю уомплексы от отёков, но мне почему-то не помогает.
Скажите, пожалуйста, что мне делать, чтобы избавиться от отёков?
Заранее спасибо за ответы) P.S. На всякий случай скажу, что я основываюсь на том, что говорят люди в видео в Интеренете и я не ручаюсь за достоверность этой информации. Не факт, что при точно такой же ситуации у Вас есть отёки и так далее. Всё очень индивидуально.
От защипов и носков у всех следы остаются, это не отёки. Отёки это когда утром надел обувь, а к вечеру она уже тесная от отёков или мешки под глазами с утра.
Обратитесь к эндокринологу, проверьте щитовидную железу. Проследите чем вы питаетесь- сладкое, солёное, перечное, специи могут задерживать воду.
Непсихолог
[4028986797]
#6
Природа отеков очень разная
Например у тех кто много летает на самолётах отеки, от лекарств, от гормонального дисбаланса эстрогена и пролактина в некоторые дни цикла выраженные отеки, у кого проблемы не дай бог с почками, от нехватки воды...
Непсихолог
[4028986797]
#7
А ещё от переизбытка углеводов и молочки в питании тоже часто отеки.
Нужна вода, животный белок и овощи и движение, мышцы наращивать.
Лара
[4263053528]
#8
В идеале пройти обследование, почки, давление, сердце….пока, как вариант Ренисамин начните пить. Препарат для почек, налаживает их работу, тем самым выводит лишнюю жидкость из организма, отеки будут меньше, на лице, ногах, и в целом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Стоит сходить ко врачу, может проблема внутри. Ну а еще есть много разных упражнений для этого, может вы не совсем подходящие делали. Я занимаюсь по BeautyClub 365, мне помогают упражнения оттуда
Скажите, пожалуйста, что мне делать, чтобы избавиться от отёков?
Заранее спасибо за ответы)
P.S. На всякий случай скажу, что я основываюсь на том, что говорят люди в видео в Интеренете и я не ручаюсь за достоверность этой информации. Не факт, что при точно такой же ситуации у Вас есть отёки и так далее. Всё очень индивидуально.