У меня очень сильные комплексы из-за веса. Вешу 48 при росте 162 очень хочу похудеть до 45. Я считаю себя толстой если честно. Мечта похудеть в ляшках и в цифре на весах. Ляшка 43 см в обхвате... ужас.
Комплексы не уходят от диет и сантиметров,они уходят, когда вы постепенно учитесь переносить фокус с контроля на контакт с собой. Когда начинаете задавать себе вопросы почему мне так важно быть худой, что со мной будет, если я позволю себе быть такой, какая есть, чего я на самом деле боюсь.
Такие мысли как у вас часто уводят в расстройства пищевого поведения, где человек годами воюет с телом и никогда не бывает доволен. Вам нужно работать с этой проблемой
Ну на меня вообще можно сказать внимание мало кто обращает
Я когда то худела, мне казалось что я толстая, при 48 кг. Но меня бесил 1 размер груди. Потом стала кушать, вечером, тоже. Расслабилась. Нервы успокоила, пила такое, не серьезное от нервов, чай с ромашкой, глицин. Короче, мед раньше не терпела, вот "нАдух", прошло время попробовала мед с орешками, с кедровыми, сначала как десерт, потом разнообразила - мед с фундуком. И стала красивее кожа, волосы, на вес перестала обращать внимание. Потом,ко мне стал приезжать парень , чем то зацепила его, на работу, то с розой приедет, то ещё что то привезет. Ради интереса, взвесилась 55 кг. Второй размер груди. Короче, закрутился с ним роман. А вы стройной всегда были, или это от экономии такое вот строение сложилось. У меня по жизни, взлеты и падения, я уже привыкла, то много, то в ноль. Иногда, худела именно, чтобы соответствовать кому то, или своим идеалам, или услышала обидные слова. А иногда от безденежья лютого, был и такой момент в моей жизни. Но он в прошлом уже.
Непсихолог
[1975003410]
#5
найдите Лизамоделфит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня очень сильные комплексы из-за веса. Вешу 48 при росте 162 очень хочу похудеть до 45. Я считаю себя толстой если честно. Мечта похудеть в ляшках и в цифре на весах. Ляшка 43 см в обхвате... ужас.