Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты всегда будешь срываться с дефицита, потому что твой дефицит состоит из *** пойми чего. Всякое *** ешь, а мамкина еда для тебя гав но? Когда начнёшь хавать нормально, тогда и не нужны будут обжираловки
Светлана
Когда с собой борешься, ничего хорошего не получается, одни срывы. К эндокринологу сходите, посоветуйтесь как похудеть. Мне назначала анализы, выяснилось, что уровень витамина Д низкий. Назначила фортедетрим, после курса и вес постепенно пошел вниз, и ногти перестали ломаться. И вообще стала себя лучше чувствовать.
Марина
"Дефицит" непросто удержать, я только с помощью энлигрии смогла справиться со своим зверским аппетитом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Надо немного по сути скинуть) после родов и ГВ с такого же веса до 48кг похудела на велгии)) за 3 месяца)) без диет и срывов) пока продолжаю, чтобы сохранить привычку питаться просто сбалансированно)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 206 тем
Новые темы за сутки: 66 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
у меня щас такая фигня что я день-два ем на свой дефицит а на следующий день обжираюсь просто как последняя
единственные ограничения в питании которые я ставлю перед собой- это еда в которой хз сколько кк ну то есть еда которая приготовлена мамой или еда из всяких прилавков где неизвестно из чего сделан продукт
и сколько раз я не просила маму взвешивать то из чего он готовит еду - она всегда отказывается и мне кажется что то, что я не ем её нормальную блин еду я срываюсь
потому что у меня тупо нет времени на готовку из-за учебу а мне хочется есть что-то кроме омлета или вареных круп
я даже мясо редко ем просто из-за того что мне лень его готовить а мама как раз таки всегда готовит что-то мясное
короче не знаю чо делать
очень хочу похудеть до лета, да вообще неважно до какого периода, просто очень хочу сбросить еще килограмм 6-7
но эти обжираловки мне *** как мешают
я также на учебе обычно не ем потому что как-то ваще не люблю есть вне дома тока если это не мак например
и когда приезжаю домой соответственно у меня лютый голод но раньше я сдерживала себя и спокойно готовила себе покушать и терпела этот голод
а сейчас только почувствую что голодна - холодильник уже опустошен
очень боюсь вернуться в свою максималку
дайте хотя б мотивацию похудеть пж
мой рост 157 а вес 56-55 #диеты