Как похудеть после отмены гв?
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Как и всегда, на дефиците калорий
Золотая Рыбка
Сейчас сижу на дефиците калорий и балансе БЖУ. Двигательная активность. Питьевой режим тоже, конечно. Ем 3 раза в день - завтрак, обед, ужин.
Гость
А зачем над собой так издеваться и есть раз в день? Не проще ли на дефиците калорий спокойно худеть?
У меня во время гв вес был идеальный для моего роста, а как отменила, полез вверх. Сейчас на велгии эко худею, очень комфортно снижается. Для меня есть один раз в день, как вы сейчас - это очень жестко, я бы сорвалась точно. А сейчас ем 2-3 раза в день, наедаюсь небольшими порциями
Ирина
я обратилась к эндокринологу, сейчас с тирзеттой после декрета вот привожу себя в форму, идите к врачу, сдайте анализы, набор веса это не всегда просто про обжорство, может гормоны или сахар не в норме
Валя
Я худела с большего веса. Но у меня аппетит был сильный, сама могла как бы не ругала себя. Врач назначил ре дуксин, прописал диету и тоже питьевой режим налаживала. Только так и получилось похудеть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диляра
На Велгии худели с подругой. Ставили препарат сами, не больно и не сложно. Я ходудела на 17 кг, подруга на 10,. Чувствуем себя просто прекрасно, на йогу записались даже)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 323 темы
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Помогает ли Оземптрин похудеть, не занимаясь физическими нагрузками?1 ответ
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?16 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Как скинуть вес?13 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние80 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Не могу похудеть. Отчаяние80 ответов
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?16 ответов
- Чем перекусывать, чтобы не сорваться?15 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?14 ответов
- Как вы боритесь с плато?14 ответов
- Как скинуть вес?13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вопрос к мамочкам. После прекращения грудного питания чтобы сбросить лишние кг что вы делали? Я например сильно поправилась 73 кг при росте 163 ,после отмены гв за 25 дней сбросила 8кг сразу,так как аппетит сразу ушел и ела в день наверно где то раз 1 максимум остальное время пила жидкость чай воду . Правда прошлый месяц изза постоянных посиделок с гостями много чего поела фаст фуд каждые дни почти и теперь вес составляет 66 кг ,хочу до марта сбросить оставшиеся 10 кг чтоб вес составлял 56.
До замужества вес бывал 60кг как бы я не ела ,но потом изза стресса перестала кушать могла в день просто чай и хлеб поесть и так вес опустился до 56 и после замужества набрать было оооочень трудно,первые 2 недели беременности набрала до 62 а потом токсикоз и -10кг (
На данный момент начала кушать 1 раз в день и соблюдаю водную диету(пью воду по времени) через месяц поделюсь результатом.