Как похудеть после отмены гв?
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Как и всегда, на дефиците калорий
Золотая Рыбка
Сейчас сижу на дефиците калорий и балансе БЖУ. Двигательная активность. Питьевой режим тоже, конечно. Ем 3 раза в день - завтрак, обед, ужин.
Гость
А зачем над собой так издеваться и есть раз в день? Не проще ли на дефиците калорий спокойно худеть?
У меня во время гв вес был идеальный для моего роста, а как отменила, полез вверх. Сейчас на велгии эко худею, очень комфортно снижается. Для меня есть один раз в день, как вы сейчас - это очень жестко, я бы сорвалась точно. А сейчас ем 2-3 раза в день, наедаюсь небольшими порциями
Ирина
я обратилась к эндокринологу, сейчас с тирзеттой после декрета вот привожу себя в форму, идите к врачу, сдайте анализы, набор веса это не всегда просто про обжорство, может гормоны или сахар не в норме
Валя
Я худела с большего веса. Но у меня аппетит был сильный, сама могла как бы не ругала себя. Врач назначил ре дуксин, прописал диету и тоже питьевой режим налаживала. Только так и получилось похудеть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диляра
На Велгии худели с подругой. Ставили препарат сами, не больно и не сложно. Я ходудела на 17 кг, подруга на 10,. Чувствуем себя просто прекрасно, на йогу записались даже)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 146 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Как уменьшить бедра?6 ответов
- Как похудеть?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Как похудеть?11 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вопрос к мамочкам. После прекращения грудного питания чтобы сбросить лишние кг что вы делали? Я например сильно поправилась 73 кг при росте 163 ,после отмены гв за 25 дней сбросила 8кг сразу,так как аппетит сразу ушел и ела в день наверно где то раз 1 максимум остальное время пила жидкость чай воду . Правда прошлый месяц изза постоянных посиделок с гостями много чего поела фаст фуд каждые дни почти и теперь вес составляет 66 кг ,хочу до марта сбросить оставшиеся 10 кг чтоб вес составлял 56.
До замужества вес бывал 60кг как бы я не ела ,но потом изза стресса перестала кушать могла в день просто чай и хлеб поесть и так вес опустился до 56 и после замужества набрать было оооочень трудно,первые 2 недели беременности набрала до 62 а потом токсикоз и -10кг (
На данный момент начала кушать 1 раз в день и соблюдаю водную диету(пью воду по времени) через месяц поделюсь результатом.