Какая польза от спорта?

Реклама барахла, зрелища, пропаганда ЗОЖ, испытание фармы в "боевых" условиях.
Или вы интересуетесь, какая личная выгода от спорта? Бабло, удовлетворенное чувство собственной значимости. Наконец, просто нравится.

Вы про проф спорт говорите. Если заниматься чисто для себя, то:
1) Хорошее либидо, выносливость в постели
2) Хорошее телосложение. Имидж
3) Уменьшение риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата
4) Укрепление сердечно-сосудистой системы
5) Укрепление иммунитета
6) Улучшение сна и работы головного мозга
7) Приобретение функциональных навыков

Если вы конечно, под спортом понимаете не шахматы и рыбалку с киберспортом)

Общее здоровье, сила, энергичность. Дисциплина, воля, целеустремленность. Здоровое сердце и сосудистая система.

Мышцы, физическая сила, здоровое сердце, не болящие ноги.

*не болеющие

Я с вами не согласна. Если хочешь, чтобы здоровье было в порядке и сохранить его эксплуатацию на длительный срок, то необходимо заниматься спортом! И спорт должен быть в вашей жизни.

Уточните, спортом или физкультурой?
Профессиональный спорт он не про здоровье ни разу.

Для кого-то спорт с разрушением суставов это просто взгляд на фитнес клуб😂
Я хожу в зал регулярно 5 лет на силовые в основном. Для здоровья и красоты. Так ктото переживает за суставы, что я в качка мужика превращусь 😂 тем более с голода могу порцию протеина употребить