Похудете на 4 кг, потом вернётся сверху 7 кг. Уже давно по-моему это все осознали.
Гость
[574859226]
#2
Это не диета, это просто самоистязание ради кратковременного эффекта. Лучше сразу смирись, что ты такая, какая есть, или иди к нормальному врачу, а не на форумы к таким же "кефирщицам"
Гость
[2915039300]
#3
Посидеть можно на такой диете. Плюс добавить апельсины и богарский перец. Белок не кефире будет, но витамином С себя не надо обделять. Похудеешь, однозначно. Главное потом соблюдать норму калорий, а не лопать как не в себя.
Гость
[4124267447]
#4
Гость
Посидеть можно на такой диете. Плюс добавить апельсины и богарский перец. Белок не кефире будет, но витамином С себя не надо обделять. Похудеешь, однозначно. Главное потом соблюдать норму калорий, а не лопать как не в себя.
А на сколько она пожирнеет когда вернётся на нормальный рацион? Бред такие диет ы
Гость
[2915039300]
#5
Гость
А на сколько она пожирнеет когда вернётся на нормальный рацион? Бред такие диет ы
В какой нормальный рацион? Обычная обжираловка? Ясно наберёт ещё в 2 раза. Хочешь быть Дюймовочкой, питайся как Дюймовочка...
Гость
[2248949600]
#6
Если хотите быть худой, то работать придется постоянно. Постоянно следить за питанием, плюс постоянно заниматься спортом
Гость
[4124267447]
#7
Гость
В какой нормальный рацион? Обычная обжираловка? Ясно наберёт ещё в 2 раза. Хочешь быть Дюймовочкой, питайся как Дюймовочка...
У вас нулевые знания по диетологии..
Ольга
[1842311752]
#8
Не лучше ли уже на велгии эко худеть? Быстрее и безопаснее будет.
Ольга
[1842311752]
#9
Не лучше ли уже на велгии эко худеть? Быстрее и безопаснее будет.
Катерина
[2095976171]
#10
Мне не помогало. Сейчас на Велгии. Вот с ней вес действительно быстро уходит.
Ярослава
[1898154048]
#11
Да, я тоже сдавала анализы, мне фолиевую кислоту назначали и фортедетрим (витамин Д). Как раз из-за его дефицита мне было проблематично забеременеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сейчас столько говорят о неправильности подобных диет, о правильном питании, а тут - кефирная диета. Спорт, соблюдение БЖУ +дефицит калорий, воду пить. А еще Д3 проверьте, он на обмен веществ влияет. Сестре назначали фортедетрим, и, действительно, стала есть меньше она, а энергии больше.