Кто сбрасывал вес?

Смысла нет, все возвращается

Лучшие способ сбросить вес это полностью на постоянной основе переработать свой образ жизни, увеличит физическую активность и снизить калорийность пищи. Это должна быть не диета, а употребление пищи в нормальном количестве, но меньше, чем вы употребляете сейчас.

Здоровое питание и спорт, секс ещё регулярный

табле ах это что

На таблетках не получилось, а вот на глистах замечательно. Зуд в заднице не дает поспать, присесть, все время как на иголках. Все звезды так похудели.

Идите к эндокринологу, если Вам нужны таблетки - Вам все пропишут.

Когда-то пила тайские таблетки.
Эффект был офигительный: минус 15 кг за 4 месяца.
Летала.
Никаких побочек не ощутила.
Сейчас ограничиваю себя в еде и хожу каждый день по часу в быстром темпе.
Сбросила за 3 месяца 3 кг - и всё, вес встал колом.
Вчера вечером вообще не ела и прошла 9 км.
Минус 100 граммов.😀
Я бы и сейчас купила те таблы - но проверенного поставщика уже нет, а покупать у случайных продавцов - не хочу.
Вот и мучаюсь.

Слабительные. Хрешь и срешь как утка

Это психотропное, убивает аппетит, то есть действует на мозг. Это действие без последствий не бывает. Когда-то в жару пил обычный сладкий чай с листьями смородины, что росла рядом на скалах. В 30 метрах. После есть не хотелось. Это была работа в горах. За три месяца похудел и был даже рад, но заболел желудок, с тех пор и поджелудочная-панкреатит и желудок-гастрит.

ой не начинай. Я пила для подавления аппетита, похудела. Потом надо было слезать, и у меня начался жуткий голод который не отпускал больше недели. Никогда так не было даже по сле жестких диет, теперь никогда Лучше сама

За зиму минус 7 кг. Способ - полный отказ от алкоголя, который в любом количестве замедляет обмен веществ. Чтобы удержаться от сооблазна выпить в праздники принимала капли мидзо, пить после которых краяне неприятно

Попробуйте лучше БАДы. Я сама пила Липостик Фит от Корал Клаб, эффект понраивлся. Это пищевая добавка, которая помогает контролировать аппетит, предотвращая переедание