Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?

В этом году ачале главное снять восполительный процесс, а после закрыть дефициты по белку и по другим элементам

Если хотите с этим разобраться пишите мне в ТГ @*** 🌿
Отвечу на все вопросы

Для заживления жкт рекомендуют слизь заваренных семян льна натощак есть

ну и молочку для микробиома Разную типа там простокваша Мечникова

гречка сечка мелкодробленная на молоке жирном фермерском 4% жирности

белок есть в морепродуктах например водоросли нори
и кальмары кольца отварные

орехи дробленные в кофемолке грецкие с сухофруктами замоченными в меду

миндальные лепстки и холодец говяжий с петрушкой и грушами и тыблоками

Есть в продаже пастеризованный яичный белок в бутылках

в Ленте видела

Редиска и яблоки пробуждают аппетит

еще пробиотики 2 раза в день Тоже активизируют жкт

Вам нужно самим делать фарш из кусковой говядины

и из него фрикадельки суп с укропом и петрушкой
и семечками белого кунжута

или в сметанном соусе можно фрикадельки подать
с морковкой тертой и с изюмом
и тушеными кабачками и яйцом рубленым

Если вас Тощнит от мяса значит нужно сделать анализы печени алт-аст и узи почек

Можно конечно попробовать, но он может нагружать кишечник, я по себе помню что от него бывало вздутие. И вкус не очень

Не знала... Тогда конечно нельзя(

Меня в свое время спасло лечебное специальное питание, я брала Фрезубин. У них есть и бутылочки, а еще мне понравилась сухая смесь фрезубин протеин в банке. Тоже белок только специальный, лечебный, хорошо усваивается

Спасибо! А сколько раз в день его надо пить, вместо еды или как?

Я пару раз в день пила, сперва просто в молоке или кефире разводила, а потом я начала этот порошок по паре ложек добавлять в кашу утром. Объем порции тот же, вкус не меняется,а белка сразу в разы больше. Очень удобно получалось

Мы его маме покупали, она тоже от мяса отказывалась. Вещь отличная.